Homepage » Monden » Showbiz intern » Dieta sănătoasă cu care Lidia Buble a slăbit 15 kilograme. Cum se menține vedeta: „Nu sar peste cea mai importantă masă”

Dieta sănătoasă cu care Lidia Buble a slăbit 15 kilograme. Cum se menține vedeta: „Nu sar peste cea mai importantă masă”

De Mihaela Ioana.
Publicat pe 17.02.2022 la 13:19 Actualizat pe 17.02.2022 la 13:22

Lidia Buble are un corp de invidiat, iar acum a mărturisit cum a reușit să slăbească 15 kilograme într-un mod sănătos și sigur. Ce alimente nu consumă vedeta, dar și ce au la bază mesele pe care le are zilnic. Care este secretul îndrăgitei cântărețe.

Dieta sănătoasă cu care Lidia Buble a slăbit 15 kilograme

Dieta sănătoasă cu care Lidia Buble a slăbit 15 kilograme

Facebook- Lidia Buble

  • Cum a reușit Lidia Buble să slăbească 15 kilograme
  • Ce dietă ține artista

Lidia Buble, una dintre cele mai cunoscute și apreciate artiste din țara noastră, se bucură de un corp de invidiat. Cânătreața a dezvăluit care este secretul ei, dar și ce dietă a ținut pentru a slăbi 15 kilograme.

Dieta sănătoasă cu care Lidia Buble a slăbit 15 kilograme

„Mănânc sănătos, am introdus foarte multe salate în alimentație, consum foarte puțină carne la care adaug, zilnic, câteva ore de sport. Îmi iau, în fiecare zi, aportul de energie din micul dejun. Niciodată nu sar peste cea mai importantă masă a zilei. Pe lânga hidratarea zilnică, cu multă apă, am o alimentație sănătoasă. Consum multe salate, fructe și carne”, a mărturisit Lidia Buble.

Când vine vorba de aspectul ei fizic, Lidia Buble face mari sacrificii pentru a arăta tot timpul bine. Arista mănâncă salată, consumă foarte puțină carne și face câteva ore de sport zilnic. De asemenea, vedeta nu uită niciodată de cea mai importantă masă.

Ce mănâncă artista

„Eu de sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine toate mâncărurile erau pe bază de carne, iar eu nu mănânc carne. Mănânc foarte, foarte rar și asta se întâmplă cam de două ori pe an, să mănânc șnițel făcut de mama mea sau de soră-mea, Dia. În rest, mănânc doar pește, salată și alte cele, așa că eu am cam făcut foamea de sărbători. În afară de portocale, clementine, mandarine și câteva dulciuri sau paste, nu am mâncat aproape nimic, drept urmare eu încă mă gândesc la mâncare”, a adăugat artista.

Lidia Buble a slăbit sănătos, iar de fiecare dată când observa că mai pune un kilogram în plus făcea tot posibilul pentru a scăpa de el. Mesele artistei sunt bazate pe fructe, salalte și pește. Vedeta încearcă să nu mai consume carne, dar nu se abține mereu de la ceva dulce.

Citește și: ”Mă însor cu Lidia Buble!”. S-au cunoscut la Asia Express, iar acum a făcut anunțul

În articolul
Dieta sănătoasă cu care Lidia Buble a slăbit 15 kilograme. Cum se menține vedeta: „Nu sar peste cea mai importantă masă”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum arată fiica Iuliei Albu la 13 ani. Mikaela a moștenit frumusețea mamei
Showbiz intern • la 12:32
Cum arată fiica Iuliei Albu la 13 ani. Mikaela a moștenit frumusețea mamei
  • Cum arată fiica Iuliei Albu la 13 ani
  • Mikaela a moștenit frumusețea mamei
  • Fiica Iuliei Albu este de o frumusețe răpitoare
Nume sărbătorite de Sfânta Maria. Cui îi urăm "La mulți ani" pe 15 august
Stiri interne • la 12:22
Nume sărbătorite de Sfânta Maria. Cui îi urăm "La mulți ani" pe 15 august
  • Creştinii ortodocşi sărbătoresc astăzi "Adormirea Maicii Domnului"
  • Se urează sau nu "La mulți ani" pe 15 august?
Cât costă să-ți cânte Florin Salam la primul eveniment după ce s-a spus că a murit. E deja sold out
Showbiz intern • la 12:03
Cât costă să-ți cânte Florin Salam la primul eveniment după ce s-a spus că a murit. E deja sold out
  • Florin Salam, primul eveniment după ce s-a spus că a murit
  • Cât costă un bilet
Ce s-a întâmplat în timpul slujbei lui Teodosie de la Ziua Marinei din Constanţa. Arhiepiscopul Tomisului a plecat: „Înaintea lui Dumnezeu vor răspunde” / VIDEO
Stiri interne • la 11:47
Ce s-a întâmplat în timpul slujbei lui Teodosie de la Ziua Marinei din Constanţa. Arhiepiscopul Tomisului a plecat: „Înaintea lui Dumnezeu vor răspunde” / VIDEO
  • Incident la Ziua Marinei de la Constanța
  • Ziua Marinei se sărbătorește în fiecare an cu sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului
Rețetă de zacuscă mănăstirească. Ingredientul secret al călugărilor pentru un preparat gustos
Retete • la 11:42
Rețetă de zacuscă mănăstirească. Ingredientul secret al călugărilor pentru un preparat gustos
  • Rețetă de zacuscă mănăstirească
  • Ingredientul secret al călugărilor pentru un preparat gustos
  • Ce ingrediente recomandă călugării de la Dervent pentru o zacuscă delicioasă
O româncă a dat lovitura peste hotare cu o afacere neașteptată. Ideea i-a venit mâncând covrigi la Buzău: "Am cumpărat o pungă...''
Actualitate • la 11:22
O româncă a dat lovitura peste hotare cu o afacere neașteptată. Ideea i-a venit mâncând covrigi la Buzău: "Am cumpărat o pungă...''
  • Românca care a dat lovitura peste hotare
  • Ideea i-a venit în timp ce mânca covrigi de Buzău
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
LOTO 6/49 - duminică, 14 august 2022. Numerele câştigătoare de azi
recomandare pe as.ro
Simona Halep, întrebată dacă va sărbători alături de fanii unguri! Moment uluitor la conferința de presă. Cum a putut reacționa Simo
Romania TV
Un român plecat în vacanță în Grecia a plătit peste 3.000 de euro și bacșiș de 500 de euro la un restaurant. Ce a comandat de această sumă colosală
Romania TV
Jennifer Lopez și Ben Affleck s-au separat la doar trei săptămâni de la nuntă. Cuplul traversează, se pare, o criză de înstrăinare
recomandare pe antena3.ro
Strigătul de disperare al milionarului român care a investit o avere pentru o plajă din Mamaia care a devenit pustie
recomandare pe antena3.ro
Vouchere alimente 2022. Ce se întâmplă cu persoanele care înstrăinează cardul
recomandare pe antena3.ro
Prof. dr. Dafin Mureșanu: ”Primul dușman al creierului este acesta” | Cum devin periculoase alimentele sănătoase
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul iubirii septembrie 2022. Nativii care își întâlnesc marea dragostea, mai rar aşa ceva
recomandare pe playtech.ro
Super vedeta de la noi ÎNSĂRCINATĂ din nou! A făcut anunţul şi despre iubit, nu se aştepta nimeni
recomandare pe redactia.ro
A fost dependentă de cocaină, iar acum a slăbit enorm. I s-a lăsat pielea și a ajuns să arate așa. Mulți s-au întrebat dacă nu cumva e grav bolnavă
recomandare pe redactia.ro
Cum arată unicul nepot al Mădălinei Manole? Tânărul de 24 de ani seamana perfect cu regretata artista FOTO
recomandare pe Ciao.ro
Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pțit după ce și-a abandonat familia
recomandare pe shtiu.ro
Cum arăta Elena Ceaușescu în costum de baie? Uite cum se bălăcea cu Nicu! Imagini rare!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Andreea Mantea, în costum de baie! Și-a arătat bustul generos
recomandare pe bzi.ro
Stirea momentului in Romania! Vestea primita de parintii studetei de la Medicina care a surprins o tara intreaga. Ce se intampla acum cu Carmen Bejan..
recomandare pe romaniatv.net
Octavia Geamănu, primul mesaj după ce a fost dată afară de la TV! Cum le dă peste nas foștilor șefi
recomandare pe romaniatv.net
Gabi Bădălău, obligat de Poliţie să facă testul antidrog de faţă cu copiii! Scene cutremurătoare: "Nu-l arestați pe tata!”
recomandare pe Jurnalul.ro
Topul celor mai bine plătiți lideri de sindicat în 2021
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Roxanei Dobre după știrea falsă că Florin Salam a murit. Ce a declarat soția manelistului