Homepage » Monden » Showbiz intern » Fructul care te ajută la digestie după masa de Paște. Sfaturile specialiștilor

Fructul care te ajută la digestie după masa de Paște. Sfaturile specialiștilor

Publicat pe 14.04.2023 la 18:11 Actualizat pe 14.04.2023 la 18:11

Cât mai multe persoane obișnuiesc să mănânce destul de mult de Paște, astfel că specialiștii recomandă fructul exotic care te va ajuta la digestie și să reduci balonarea. Iată de ce trebuie să ții cont în această perioadă pentru a arăta în cea mai bună formă!

Fructul care te ajută la digestie după masa de Paște. Sfaturile specialiștilor

profimediaimages.ro

  • Fructul care ajută la digestie
  • Iată cum să scapi la balonare!

Dacă ai ținut post este recomandat să nu începi cu preparate destul de greu de digerat, însă dacă ai o masă copioasă de Paște, noi îți dezvăluim fructul exotic care te va ajuta să ai o digestie mai bună și să nu te balonezi. Câți mai mulți români obișnuiesc să fie lacomi la mâncarea de Paște, astfel că mănâncă preparatele tradiționale fără să țină cont de cantitate.

Fructul care te ajută la digestie după masa de Paște

Pentru a nu ajunge la spital este recomandat să fii atent și să urmărești câțiva pași simpli pentru a reveni la o alimentație normală după ce ai ținut post. Un singur fructe te poate ajuta la ameliorarea simptomelor gastrointestinale deoarece are numeroase beneficii.

Fructul care te ajută să ai o digestie mai bună și să nu te balonezi este ananasul. Trebuie să cumperi ananas proaspăt, nu cel din conserva deoarece conține zahăr în cantități mai mari. Specialiștii recomandă să nu consumăm medicamente pentru a preveni problemele gastrointestinale care apar după mesele de sărbători.

Ce spun specialiștii

Specialiștii recomandă să mâncăm alimentele treptat și preparatele tradiționale de Paște, mai ales dacă am ținut post. Este important să nu dăm startul meselor copioase și să adăugăm alimentația în pași simpli.

''Alimentatele trebuie reintroduse treptat. Puteţi începe cu friptură, precedată de o salată de crudități, asociată unei granituri de legume făcută la grătar, urmată de o felie de ananas crud, nu din conservă, pentru a vă facilita digestia.

Nu uitați că există și salate și fructe proaspete și că puteți face o plimbare în aer liber, dacă nu, veți avea de tras după excesul caloric din această perioadă. Pentru cei care au ţinut post, cel mai indicat să înceapă masa cu alimente mai uşoare, precum brânzeturi, salate şi, abia apoi, la masa următoare, carne şi prăjeli.", a mărturisit dr. Tudor Ciuhodaru., potrivit antena3.ro.

Citește și: De ce să pui bețele de chibrit în ghivecele plantelor. Trucul benefic pentru flori

În articolul
Fructul care te ajută la digestie după masa de Paște. Sfaturile specialiștilor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop duminică, 30 martie 2025: Racii vor lua decizii importante
Horoscop zilnic • la 23:39
Horoscop duminică, 30 martie 2025: Racii vor lua decizii importante
  • Horoscopul zilei de duminică, 30 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Te cunosc de undeva, 29 martie 2025. Alexandra Ungureanu și Keo s-au transformat în Vlăduța Lupău și Sandu Ciorbă. Ce a spus juriul despre momentul lor
Emisiuni TV • la 23:10
Te cunosc de undeva, 29 martie 2025. Alexandra Ungureanu și Keo s-au transformat în Vlăduța Lupău și Sandu Ciorbă. Ce a spus juriul despre momentul lor
  • Alexandra Ungureanu și Keo s-au transformat în Vlăduța Lupău și Sandu Ciorbă
  • Ce a spus juriul despre momentul lor
Cum o răsfață soțul pe Daiana Anghel! Chef Sorin Gonțea, atent la plăcerile partenerei sale / VIDEO
Showbiz intern • la 22:49
Cum o răsfață soțul pe Daiana Anghel! Chef Sorin Gonțea, atent la plăcerile partenerei sale / VIDEO
  • Cum o răsfață soțul pe Daiana Anghel
  • Chef Sorin Gonțea, atent la plăcerile partenerei sale
  • Cum arată viața câștigătorilor Power Couple
Aroganță de milionar! Valeriu Nicola, fostul Cristinei Belciu, și-a turat caii putere de peste 300 de mii de euro și a încălcat legea pentru o felie de pizza / PAPARAZZI
Paparazzi • la 22:49
Aroganță de milionar! Valeriu Nicola, fostul Cristinei Belciu, și-a turat caii putere de peste 300 de mii de euro și a încălcat legea pentru o felie de pizza / PAPARAZZI
  • Arogantă de lux
  • Valeriu Nicola, la volanul unui bolid de 300.000 de euro, încalcă legea
  • Concluzia: Fine diningul e pe fite, dar nu iti umple stomacul
Afaceristă hărțuită de bărbatul care i-a abuzat băiețelul / Mărturie cutremurătoare
Stiri interne • la 22:49
Afaceristă hărțuită de bărbatul care i-a abuzat băiețelul / Mărturie cutremurătoare
  • Patroana unei școli de make-up își acuză fostul soț de încălcarea ordinului de protecție
  • Bărbatul este cercetat pentru că și-ar fi abuzat sexual propriul băiețel
Cum să ai un ten fără imperfecțiuni cu ajutorul ingredientelor simple. Trucuri de frumusețe la îndemna tuturor
Beauty & Lifestyle • la 22:16
Cum să ai un ten fără imperfecțiuni cu ajutorul ingredientelor simple. Trucuri de frumusețe la îndemna tuturor
  • Cum să ai un ten fără imperfecțiuni cu ajutorul ingredientelor simple
  • Trucuri de frumusețe la îndemna tuturor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A plecat la marea armată de îngeri din cer". Alex, militarul găsit împuşcat în cap în Târgu Jiu, a murit după 5 zile de comă
recomandare pe observatornews.ro
"A plecat la marea armată de îngeri din cer". Alex, militarul găsit împuşcat în cap în Târgu Jiu, a murit după 5 zile de comă
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
recomandare pe antena3.ro
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
recomandare pe antena3.ro
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close