Homepage » Monden » Showbiz intern » Ioana Grama, mândră de silueta ei bombă! La ce a renunțat pentru a arăta așa

Ioana Grama, mândră de silueta ei bombă! La ce a renunțat pentru a arăta așa

Patrisia Brătan

De Patrisia Brătan.
Publicat pe 17.07.2026 la 14:11 Actualizat pe 17.07.2026 la 14:11

Ioana Grama deține o siluetă de invidiat, dar face eforturi mari pentru a se menține în cea mai bună formă. Influencerița a dezvăluit care este secretul unui corp la care multe doamne și domnișoare visează. Iată ce a transmis!

Ioana Grama sexy

Ce face Ioana Grama pentru a se menține

Instagram

  • Ioana Grama s-a afișat în lenjerie intimă
  • Ce face influencerița pentru a se menține

Ioana Grama și-a recuperat contul de Instagram, iar acum nu se mai oprește din postat. Cunoscuta influenceriță de la noi arată extrem de bine și, trebuie să recunoaștem, nici nu pare că ar fi adus un copil pe lume.

Cum se menține Ioana Grama

Ioana Grama are o siluetă demnă de coperțile revistelor, iar sportul nu numai că este o necesitate pentru a arăta așa, ci pentru influenceriță a devenit un stil de viață. Ei bine, bruneta s-a fotografiat în lenjerie intimă, lăsându-și la vedere abdomenul perfect.

Totodată, ea a dezvăluit că a luat o decizie importantă, în urmă cu ceva timp, și a renunțat la gluten, în timp ce zahăr consumă doar o dată pe săptămână. Desigur că mersul pe jos și sportul nu lipsesc din viața vedetei, a spus chiar ea.

„Viața fără gluten, zahăr o dată pe săptămână, sală, mers pe jos, alergat ocazional, drenaj limfatic, creatină și multă apă”, a scris Ioana Grama, pe Instagram.

De ce nu și-a putut recupera contul de Instagram mai repede

Totul e bine când se termină cu bine. Ioana Grama a reușit să-și recupereze contul de Instagram de aproape 600.000 de urmăritori, dar s-a chinuit destul de mult. Bruneta le-a explicat celor care o îndrăgesc de ce a durat atât de mult să rezolve problema.

Astfel, am aflat că Ioana Grama nu a putut lua legătura cu o anumită persoană care se ocupă de astfel de situații și a fost nevoită să poarte o discuție cu un asistent virtual.

„Din cauză că nu există oameni, stăm la mâna roboților și de asta durează mult mai mult decât durează în mod normal. Așadar, trebuie să mă înmarmez cu foarte multă răbdare și cu speranță și să fiu pozitivă. Îmi vin tot felul de gânduri în minte, nu îmi fac griji că nu o să îmi recuperez contul, pentru că o să îl recuperez, chiar dacă o să dureze mai mult decât m-am așteptat. Doar că este jobul meu, este munca mea, din asta trăiesc și vă dați seama că este o perioadă de incertitudine pentru mine din punct de vedere profesional într-o oarecare măsură”, a spus Ioana Grama.

Citește și: Cum a ajuns Ioana Grama să rămână fără Instagram! De ce nu reușește să îl recupereze nici după atâtea zile

În articolul
Ioana Grama, mândră de silueta ei bombă! La ce a renunțat pentru a arăta așa
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Incendiu puternic la un restaurant din Sozopol, Bulgaria. Localul a fost distrus complet
Stiri internationale • la 12:56
Incendiu puternic la un restaurant din Sozopol, Bulgaria. Localul a fost distrus complet
  • Flăcări uriașe la un restaurant din Sozopol, Bulgaria
  • Incendiul a izbucnit la primele ore ale dimineții
Vlăduța Lupău a avut parte de un moment neașteptat în timpul concertului. Ce avea pe picior: „Mușcă”
Showbiz intern • la 12:13
Vlăduța Lupău a avut parte de un moment neașteptat în timpul concertului. Ce avea pe picior: „Mușcă”
  • Ce a pățit Vlăduța Lupău în timpul concertului
  • Artista a tras o sperietură zdravănă
Imagini de pe camerele de supraveghere cu momentul în care Cătălin Botezatu a fost jefuit la Londra. A rămas fără ceasul care valora peste 137.000 de lire
Showbiz intern • la 11:46
Imagini de pe camerele de supraveghere cu momentul în care Cătălin Botezatu a fost jefuit la Londra. A rămas fără ceasul care valora peste 137.000 de lire
  • Momentul în care Cătălin Botezatu a fost jefuit, surprins de camerele de supraveghere
  • Designerul a rămas fără ceasul care valora peste 137.000 de lire
Olivia Cucoș a născut. Soția lui Denis Furtună a explicat de ce a ales un spital de stat
Showbiz intern • la 10:59
Olivia Cucoș a născut. Soția lui Denis Furtună a explicat de ce a ales un spital de stat
  • Olivia Cucoș a devenit mamă
  • De ce a ales un spital de stat pentru naștere
VEZI MAI MULT
Recomandări
Experienţa unor turişti la un hotel cu recenzii negative, în Mamaia. "Am zis că poate nu e aşa"
recomandare pe observatornews.ro
Experienţa unor turişti la un hotel cu recenzii negative, în Mamaia. "Am zis că poate nu e aşa"
Recoltă istorică obţinută de România în 2026, dar trei sferturi din marfă pleacă în străinătate
recomandare pe observatornews.ro
Recoltă istorică obţinută de România în 2026, dar trei sferturi din marfă pleacă în străinătate
Experienţa unor turişti la un hotel cu recenzii negative, în Mamaia. "Am zis că poate nu e aşa"
recomandare pe observatornews.ro
Experienţa unor turişti la un hotel cu recenzii negative, în Mamaia. "Am zis că poate nu e aşa"
Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani
recomandare pe as.ro
Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani
EXCLUSIV FOTO Fiica lui Cazimir Ionescu, depusă la Bellu. Durere fără margini la căpătâiul Victoriei, mama actriței este în stare de șoc
Romania TV
EXCLUSIV FOTO Fiica lui Cazimir Ionescu, depusă la Bellu. Durere fără margini la căpătâiul Victoriei, mama actriței este în stare de șoc
Durere nemărginită la înmormântarea Victoriei. Fiica lui Cazimir Ionescu, condusă pe ultimul drum în LACRIMI FOTO
Romania TV
Durere nemărginită la înmormântarea Victoriei. Fiica lui Cazimir Ionescu, condusă pe ultimul drum în LACRIMI FOTO
"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră
recomandare pe antena3.ro
"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră
În 1889, patru capre au fost lăsate pe o insulă nelocuită. Șase decenii mai târziu, oamenii s-au întors și noul peisaj i-a șocat
recomandare pe antena3.ro
În 1889, patru capre au fost lăsate pe o insulă nelocuită. Șase decenii mai târziu, oamenii s-au întors și noul peisaj i-a șocat
Un bărbat a fost scos, joi, de 3 ori din mare de salvamari, la Eforie. A patra oară a murit
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a fost scos, joi, de 3 ori din mare de salvamari, la Eforie. A patra oară a murit
Fabrica dronelor militare românești: muncitori morți de foame, conduși de clubul pensionarilor bogați
recomandare pe Jurnalul.ro
Fabrica dronelor militare românești: muncitori morți de foame, conduși de clubul pensionarilor bogați
Marcel și Armina completează lista cuplurilor participante în sezonul MAXIM Insula Iubirii!
recomandare pe a1.ro
Marcel și Armina completează lista cuplurilor participante în sezonul MAXIM Insula Iubirii!
Close