Mădălina Ghenea a dezvăluit că nu ține dietă. Ce face pentru a arăta impecabil

Actrița a evitat să dea sfaturi legate de sănătate, încurânjându-i pe oameni să își facă mai întâi analizele de sânge și apoi să adopte o dietă. Cât despre ea, Mădălina Ghenea a spus că evită alimentele procesate, combinațiile de multe ingrediente și acele produse care par fără zahăr.

„Nu țin o dietă și nu cred în dieta universale. Cred că fiecare organism este diferit și reacționează diferit. Eu îmi cunosc foarte bine alergiile și intoleranțele și am mare grijă ca ceea ce mănânc să nu îmi creeze inflamație în corp. Nu cred că este corect să dai sfaturi generale când vine vorba de alimentație. Singurul sfat pe care îl pot da este acesta: mergeți la medic, faceți analizele de sânge, înțelegeți-vă propriile intoleranțe și abia apoi adaptați alimentația la nevoile voastre. Personal, evit prăjelile, alimentele procesate, tot ce vine ambalat în plastic sau cu conservanți. Beau apă din sticlă de sticlă. Nu combin foarte multe ingrediente la aceeași masă și evit tot ce știu că nu este sănătos pentru mine. Nu consum produse „fără zahăr” artificiale”, a scris Mădălina Ghenea, pe Instagram.

Actrița nu se vede căsătorită vreodată

Mădălina Ghenea este extrem de discretă când vine vorba de viața personală. Actrița a mărturisit că nu se vede căsătorită vreodată și că dacă ar cunoaște omul potrivit, tot nu crede că ar face pasul cel mare. Consideră că niciun bărbat nu ar putea să îi ofere mai multă iubire decât ea însăși.

„Îmi iubesc viața de femeie singură, da. Uneori mai intru într-o relație și îmi stric libertatea, deci ca o concluzie, ce am realizat este faptul că nu voi găsi niciodată pe cineva care să mă iubească mai mult decât aș putea să mă iubesc eu însămi, deci da, iubesc să fiu singură”, a spus Mădălina Ghenea, pe Instagram, în urmă cu ceva timp.

Citește și: Mădălina Ghenea, reacție emoționantă după ce hărțuitoarea ei a fost condamnată: ”Am ales să nu mai tac”