Mihaela Rădulescu a dezvăluit cum se menţine în formă: "Dieta e o tâmpenie"

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe Discover

Mihaela Rădulescu a mărturisit deschis şi fără reţineri cum reuşeşte să se meţină în formă. Are o siluetă de invidiat, dar nu urmează nicio dietă. Mai mult, nu recomandă curele de slăbit nimănui.

Mihaela Rădulescu a dezvăluit care este secretul ei şi a relatat că cea mai bună dietă pe care cineva ar putea să o ţină este fericirea. Ea a mai mărturisit că nu are un abonament la o sală, dar practică zilnic 15 minute de sport, dimineaţa.

“Treaba cu dieta e o tâmpenie. Îmi cer scuze de la toți nutriționiștii. Știți de ce? Cea mai frumoasă dietă și importantă este fericirea. dacă ești fericit și mulțumit, ești bine. În momentul în care te abții, dacă îți este poftă de sarmale, de exemplu, sau de parizer, cum e la mine și cum știu toți colegii mei că poftesc când vin în România, în momentul acela este nefericit, pentru că te frustrezi. cea mai bună dietă este să mănânci tot ce-ți poftește inima, dar cu măsură, un pic din aia, un pic din aia… Deci eu mănânc de toate, nu țin diete de niciun fel… Eu sunt pofticioasă și nu mă abțin de la nimic. Singurele lucruri pe care încerc să nu le mănânc sunt chestiile prea grase sau prea prăjite în ulei. Sport fac un sfert de oră dimineața, așa m-am obișnuit. Nu mă duc la o sală, n-am abonament la o sală pentru că nu am timp să mă duc”, a declarat ea la un post TV, conform antena3.ro.