Mihai Morar, despre momentul critic în care s-a decis să slăbească: "Sunt un tip al extremelor"
Publicat pe 15.07.2019 la 14:43 Actualizat pe 15.07.2019 la 14:57
Mihai Morar a trecut printr-o transformare spectaculoasă în urmă cu un an, atunci când a slăbit considerabil. Prezentatorul emisiunii Răi Da Buni spune că schimbarea a venit mai întâi din interior, atunci când a decis că este timpul să se apuce de sport și alimentație sănătoasă.
Mihai Morar, despre momentul critic în care s-a decis să slăbească: "Sunt un tip al extremelor"
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleMihai Morar a trecut printr-o transformare spectaculoasă în urmă cu un an, atunci când a slăbit considerabil. Prezentatorul emisiunii Răi Da Buni spune că schimbarea a venit mai întâi din interior, atunci când a decis că este timpul să se apuce de sport și alimentație sănătoasă.
Mihai Morar povestește că ambiția este foarte importantă în procesul de transformare, iar scuzele nu trebuie să existe. Prezentatorul tv spune că este un tip al extremelor, însă când vine vorba despre propria viață nu se dă în lături de la nimic.
"Ajunsesem la 95 de kilograme, dacă mai mâncam o shaorma și mai beam o sticlă de vin, ajungeam la 100 de kilograme. Atunci mi-am dat seama că în ceva nu este ok. Iar scuzele astea că stresul îngrașă, nu am timp, nu există. Mâncarea îngrașă. Trebuie să mănânci echilibrat și cu măsură. Iar când te duci la sală sau te apuci de ciciclism ori de alergat în parc, nu-ți propune să termini primul maratonul Bucureștiului! Nu despre asta este vorba. Scopul nu e să fii sportiv de perfomanță, ci să mai bun decât ai fost ieri și să fii mulțumit cu tine. Nu toți trebuie să avem pătrățele pe abdomen, dar putem să trăim într-un echilibru cu noi. Eu recunosc că sunt în continuare un tip dezechilbrat, un tip al extremelor, dar încerc să fac cât mai mult pentru mine.", a declarat Mihai Morar, pentru Libertatea.ro.
Articolul continuă după recomandări
