Mirela Retegan de la Asia Express, confesiune despre lupta cu kilogramele: „Am fost grasă trei sferturi din viața mea”

Mirela Retegan a povestit că s-a confruntat mult timp cu probleme legate de greutate. Între 30 și 40 de ani, nu a reușit să scadă sub 85 de kilograme, iar această perioadă și-a lăsat amprenta asupra felului în care se vede și astăzi.

„Am fost grasă trei sferturi din viața mea. Și nu mă alint. Între 30 și 40 de ani nu am reușit să cobor sub 85 de kilograme”, a mărturisit aceasta.

Mirela Retegan, despre felul în care își percepe propriul corp

Anii în care s-a luptat cu kilogramele în plus au influențat imaginea pe care Mirela Retegan o are despre sine. Vedeta spune că, deși lucrurile s-au schimbat între timp, nu este întotdeauna ușor să se obișnuiască cu noua imagine.

Mirela a povestit că Maya i-a explicat că există în limba engleză o expresie pentru această percepție distorsionată asupra propriului corp: „body dysmorphia”.

„Așa că imaginea mea e una deformată, în legătură cu acest aspect. Maya mi-a spus că în engleză există o expresie pentru asta: «body dysmorphia»”, a explicat ea.

Concurenta a făcut legătura între această experiență personală și una dintre probele de la Asia Express. La un moment dat, concurenții au trebuit să găsească o persoană care să cântărească 68 de kilograme. Misiunea s-a dovedit mai dificilă decât se aștepta, iar Mirela Retegan a înțeles mai bine de ce i-a fost atât de greu să găsească persoana potrivită.

Mirela Retegan a explicat că, în timpul probei, oamenii pe care îi întâlnea erau fie mult mai grei, fie mult mai ușori decât greutatea căutată. Deși știa că trebuia să găsească pe cineva care să aibă aproximativ aceeași greutate ca ea, lucrurile nu au fost deloc simple.

„Nu mă mir că la amuleta pentru care trebuia la un moment dat să găsesc pe cineva de 68 de kilograme, a fost atât de dificil. Ori erau mult mai grei, ori mult mai ușori. Deși știam că noi căutam pe cineva care să fie cam ca mine”, a povestit aceasta.

Concurenta de la Asia Express a recunoscut că, atunci când ai petrecut mult timp încercând să slăbești, o astfel de probă poate trezi amintiri și emoții la care nu te-ai fi așteptat. Mai ales atunci când trebuie să cântărești mai multe persoane și să decizi rapid cine se apropie de greutatea cerută.

„Când ai pierdut atâția ani lupta cu kilogramele, când trebuie să urci pe cântar atâția oameni, se cam fac niște filme în capul tău. Să-i urci pe cântar și să îi împarți între «ești bun» și «nu ești bun», fără să dai nicio explicație”, a transmis Mirela Retegan.

Mirela Retegan „După ce ai slăbit, ți se spune că nu mai ești tu”

Unul dintre cele mai puternice lucruri despre care a vorbit Mirela Retegan este schimbarea felului în care oamenii te privesc după ce slăbești. Deși mulți se luptă ani întregi cu kilogramele în plus și își doresc să ajungă la o anumită greutate, schimbarea nu aduce întotdeauna și sentimentul că se recunosc pe deplin în noua imagine.

„Paradoxal, după ce ți se spune toată viața că ești prea grasă, când în sfârșit ai slăbit, ți se spune că nu mai ești tu”, a scris aceasta.

În opinia sa, obișnuința de a se vedea într-un anumit fel nu dispare imediat după o schimbare fizică.

„În cele mai multe cazuri, imaginea pe care o ai despre tine rămâne în conturul pe care ți-l dădeau kilogramele în plus. Te obișnuiești greu cu noul tipar”, a mai explicat Mirela Retegan.

Ce a învățat Mirela Retegan după experiența Asia Express

Participarea la Asia Express a fost pentru Mirela Retegan mai mult decât o competiție în care a trebuit să treacă prin probe dificile și să lupte pentru amulete.

Experiența a ajutat-o să își înțeleagă mai bine reacțiile și să observe anumite aspecte pe care, în timpul concursului, nu a avut timp să le analizeze. Acum, la jumătate de an distanță, poate revedea imaginile și poate reflecta asupra lor.

„Multe lucruri a scos la suprafață show-ul ăsta, pentru mine. Am avut parte de multe conștientizări și mă bucur că pot să mă văd acum, la jumătate de an distanță. Ca și cum ți-ar înregistra cineva toate ședințele de terapie și ai putea să le revezi de câte ori dorești. Diferența e că, fiind la Asia Express, le mai văd și câteva milioane de oameni, fiecare înțelegându-le din propria perspectivă”, a mărturisit ea.

Mirela Retegan a pierdut amuleta la jumătate de kilogram

Deși proba s-a încheiat fără ca Mirela Retegan să câștige amuleta, vedeta spune că nu privește experiența ca pe un eșec. Pentru ea, lucrurile pe care le-a învățat în timpul competiției au o valoare mult mai mare decât rezultatul unei singure provocări.

„Amuleta am pierdut-o la jumătate de kilogram, dar experiența face cât toate amuletele din concurs și toate kilogramele pierdute. Ultimele 5 chiar în Asia Express”, a transmis Mirela Retegan.

La finalul mesajului, vedeta i-a adresat și un cuvânt de apreciere Mayei Sorian, pentru felul în care a gestionat jocul. Chiar dacă amuleta nu a ajuns la ea, Mirela spune că a rămas cu o amintire pe care o va păstra cu drag.

„Bravo, Maya Sorian, pentru felul în care ai gestionat jocul. Am mai pus o amintire prețioasă în album”, a încheiat Mirela Retegan.

Citește și: Mirela Retegan de la Asia Express, declarații emoționante despre fiica ei. A vorbit despre momentul revederii, după schimbul echipelor