Homepage » Monden » Showbiz intern » Nu degeaba pune accent pe aspectul fizic! Cum a reuşit Mihai Trăistariu să slăbească de trei ori mai repede

Nu degeaba pune accent pe aspectul fizic! Cum a reuşit Mihai Trăistariu să slăbească de trei ori mai repede

Publicat pe 06.01.2019 la 15:30 Actualizat pe 06.01.2019 la 15:25

De câţiva ani, Mihai Trăistariu pune accent, mai mult pe aspectul fizic. Artistul a apelat la diferite artificii pentru a ajunge la silueta la care a visat din totdeauna. După multe diete care au dat greş, se pare că acum, a găsit reţeta minune minune. Cu ajutorul unui nutriţionist, artistul a reuşit să dea jos 7 kg, şi recunoaşte că a învăţat să renunţe la micile plăceri, care-i dăunau. Prăjiturile şi produsele lactate. 

Nu degeaba pune accent pe aspectul fizic! Cum a reuşit Mihai Trăistariu să slăbească de trei ori mai repede

Mihai Trăistariu, secretele aspectului său fizic

Facebook

De câţiva ani, Mihai Trăistariu pune accent, mai mult pe aspectul fizic. Artistul a apelat la diferite artificii pentru a ajunge la silueta la care a visat din totdeauna. După multe diete care au dat greş, se pare că acum, a găsit reţeta minune minune. Cu ajutorul unui nutriţionist, artistul a reuşit să dea jos 7 kg, şi recunoaşte că a învăţat să renunţe la micile plăceri, care-i dăunau. Prăjiturile şi produsele lactate.

Şi cum în orice dietă mişcarea este importantă, cântăreţul are un program strict de antrenamente. A învăţat cum să slăbească de 3 ori mai repede, iar pentru asta merge dimineaţa nemâncat la sală. Face exerciţii intense timp de 40 de minute, abia apoi la prânz mănâncă prima masă a zilei. Iar pentru un efect maxim, Mihai foloseşte o cremă pentru accelerarea procesului de ardere a grăsimii, din zona abdomenului.

Artistul recunoaşte că este un efort destul de mare să se priveze de toate mâncărurile preferate şi să îşi păstreze motivaţia, dar când rezultatele încep să apară totul pare mai uşor. Mihai are nişte trucuri pe care le urmează cu sfinţenie. Nu mănâncă după ora 18, iar dacă i se face foame, bea un pahar de apă cu lămâie şi astfel păcăleşte foamea.

La fiecare masă, gustă puţin din felurile de mâncare, iar apoi nu se mai atinge de ele decât după ce trec 20 de minute şi asta pentru că senzaţia de foame se instalează mai târziu. Şi pentru că tot vorbeam despre alimente, artistul a devenit expert în gramaje, iar fiecare preparat pe care îl consumă, îl cântăreşte înainte.

Se cântăreşte zilnic şi se bucură pentru fiecare 100 de grame date jos, dar chiar şi aşa Mihai Trăistariu are dezlegare de la antrenor, iar o zi pe săptămână se poate infrupta din orice pofteşte, potrivit Antena Stars.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.O.

În articolul
Nu degeaba pune accent pe aspectul fizic! Cum a reuşit Mihai Trăistariu să slăbească de trei ori mai repede
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Jador, în tot acest timp. Nimeni nu a știut prin ce trece
Showbiz intern • la 19:33
Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Jador, în tot acest timp. Nimeni nu a știut prin ce trece
  • Jador a suferit de o afecțiune care i-a dat mari bătăi de cap
  • A ajuns pe patul de operație
Rețetă ușoară de chec aperitiv pufos și delicios. Poate fi servit la micul dejun
Retete • la 19:01
Rețetă ușoară de chec aperitiv pufos și delicios. Poate fi servit la micul dejun
  • Rețetă ușoară de chec aperitiv
  • Ai nevoie de doar câteva ingrediente simple
Visul românesc – Succes internațional. Cum a ajuns Andrei la afaceri de peste 20 de milioane de euro în Dubai. A angajat la companiile sale și români
Emisiuni TV • la 18:12
Visul românesc – Succes internațional. Cum a ajuns Andrei la afaceri de peste 20 de milioane de euro în Dubai. A angajat la companiile sale și români
  • Povestea demnă de luat exemplu a lui Andrei
  • Românul s-a stabilit în Dubai și se bucură de un succes uriaș
Marele absent de la înmormântarea lui Andrei Perneș! Fanii se așteptau să îl vadă la evenimentul trist. Care a fost motivul
Showbiz intern • la 17:40
Marele absent de la înmormântarea lui Andrei Perneș! Fanii se așteptau să îl vadă la evenimentul trist. Care a fost motivul
  • Cine a lipsit de la înmormântarea lui Andrei Perneș
  • Familia lui este sfâșiată de durere
Top 10 cele mai sigure țări de vizitat pentru femei. Unde poți călători singură fără probleme
Beauty & Lifestyle • la 16:58
Top 10 cele mai sigure țări de vizitat pentru femei. Unde poți călători singură fără probleme
  • Unde să călătorești singură fără să duci grija pericolelor
  • Cele mai sigure țări pentru femei
Tzancă Uraganu și Lambada își sărbătoresc fiul cel mare! Ce urare emoționantă a transmis Alina Marymar de ziua lui Andreas
Showbiz intern • la 16:52
Tzancă Uraganu și Lambada își sărbătoresc fiul cel mare! Ce urare emoționantă a transmis Alina Marymar de ziua lui Andreas
  • Tzancă Uraganu și Lambada își sărbătoresc fiul cel mare
  • Alina Marymar, mesaj emoționant de ziua lui Andreas
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Nu pot să cred că America ne cere să-i alegem pe oamenii ruşilor". Iulian Fota, despre atacurile din SUA la adresa României
recomandare pe observatornews.ro
"Nu pot să cred că America ne cere să-i alegem pe oamenii ruşilor". Iulian Fota, despre atacurile din SUA la adresa României
Greşeala fatală care l-a costat toată averea pe un fost milionar român celebru: „De acolo a plecat”!
recomandare pe as.ro
Greşeala fatală care l-a costat toată averea pe un fost milionar român celebru: „De acolo a plecat”!
Magazinele ”La Sibieni”, ÎNCHISE pe capete. Angajații spălau salamul expirat cu acetonă și îl repuneau la vânzare
Romania TV
Magazinele ”La Sibieni”, ÎNCHISE pe capete. Angajații spălau salamul expirat cu acetonă și îl repuneau la vânzare
Un bucătar renumit a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Nu și-a tăiat stomacul și a ținut o dietă foarte UȘOARĂ!
Romania TV
Un bucătar renumit a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Nu și-a tăiat stomacul și a ținut o dietă foarte UȘOARĂ!
"A murit pentru că a furat ciocolată". Cutremurătorul caz al unei fete de 13 ani, care lucra ca menajeră în casa unei familii bogate
recomandare pe antena3.ro
"A murit pentru că a furat ciocolată". Cutremurătorul caz al unei fete de 13 ani, care lucra ca menajeră în casa unei familii bogate
Povestea ardeleanului de culoare care oferă consultanță în afaceri și te învață să gătești pe TikTok: „Am fost sărac lipit”
recomandare pe antena3.ro
Povestea ardeleanului de culoare care oferă consultanță în afaceri și te învață să gătești pe TikTok: „Am fost sărac lipit”
Insula care se poate închiria în întregime cu doar 50 de euro pe noapte. Are o casă cu 9 dormitoare, complet utilată
recomandare pe antena3.ro
Insula care se poate închiria în întregime cu doar 50 de euro pe noapte. Are o casă cu 9 dormitoare, complet utilată
Durere mare la înmormântarea lui Andrei Perneș! Obiectul ciudat pus pe sicriu, cei prezenţi nu au...
recomandare pe playtech.ro
Durere mare la înmormântarea lui Andrei Perneș! Obiectul ciudat pus pe sicriu, cei prezenţi nu au...
Secretul moldovencelor pentru cea mai bună ciorbă de fasole. Doar ele o fac aşa
recomandare pe playtech.ro
Secretul moldovencelor pentru cea mai bună ciorbă de fasole. Doar ele o fac aşa
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
recomandare pe redactia.ro
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
recomandare pe redactia.ro
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
recomandare pe Ciao.ro
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
Cum a surprins-o Fuego pe Irina Loghin de ziua de naștere a artistei! Ce cadou inedit i-a oferit
recomandare pe bzi.ro
Cum a surprins-o Fuego pe Irina Loghin de ziua de naștere a artistei! Ce cadou inedit i-a oferit
Sânziana Negru a fost reținută pe un aeroport din Arabia Saudită! Ce a putut să pățească influencerița
recomandare pe bzi.ro
Sânziana Negru a fost reținută pe un aeroport din Arabia Saudită! Ce a putut să pățească influencerița
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
recomandare pe dailybusiness.ro
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
Astrologia și succesul financiar: Ce zodii produc cei mai mulți miliardari?
recomandare pe Jurnalul.ro
Astrologia și succesul financiar: Ce zodii produc cei mai mulți miliardari?
Ce sport practică fiul lui Pepe, după aproape doi ani de înot. Micuțul este susținut de tatăl său: „Am vorbit cu..”
recomandare pe a1.ro
Ce sport practică fiul lui Pepe, după aproape doi ani de înot. Micuțul este susținut de tatăl său: „Am vorbit cu..”
Close