Oana Roman vrea să slăbească și s-a pus pe dietă: "În timpul zilei nu mănânc mare lucru"

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Oana Roman nu are tocmai o siluetă de model, însă este o persoană asumată care nu s-a ferit niciodată să vorbească despre kilogramele sale. Mai hotărâtă ca niciodată, Oana Roman a apelat la mai multe trucuri pentru a slăbi înainte de sărbători.

Oana Roman spune că a învățat mai multe lucruri despre diete și are un secret în privința meselor din timpul zilei.

"Am învățat din toată combinația asta ca în timpul zilei să nu mănânc mare lucru și să-mi ia o pungă din aceea cu alune, caju și nuci. Sunt extraordinar de sănătoase și în dietele vegane se recomandă foarte mult, pentru că sunt bune și pentru digestie și pentru sănătate. Nici nu îngrașă foarte tare dacă le mănânci într-o cantitate rezonabilă. Practic, masa de prânz am cam eliminat-o, în sensul că îmi iau o pungă din aceea și mănânc din ea la prânz. Dimineața oricum eu nu mănânc foarte mult. Cel mult mănânc o banană sau o felie de pâine prăjită cu brânză. Seara… în general Marius gătește sau mergem la restaurant. În general încerc să echilibrez lucrurile cât de mult pot.", a spus Oana Roman, potrivit revistei Viva!