Raluca Moianu, siluetă de invidiat, chiar şi la 50 de ani: "Trebuie să mănânci ca un rege, acesta este secretul"

Publicat pe 20.01.2020 la 11:12 Actualizat pe 20.01.2020 la 11:17

Celebra Raluca Moianu, prezentatoarea emisiunii Iartă ma, care a intrat în sufletele multor români la vremea respectivă, a ajuns la 50 de ani, însă, surprinzător, vedeta arată mai bine ca la 20 de ani.

Celebra Raluca Moianu, prezentatoarea emisiunii "Iartă-mă", care a intrat în sufletele multor români la vremea respectivă, a ajuns la 50 de ani, însă, surprinzător, vedeta arată mai bine ca la 20 de ani.

Fosta vedetă de televiziune a dezvăluit care este secretul siluetei ei. Raluca a declarat că nu face mari sacrificii pentru a arăta bine, ci doar se bazează pe un stil de viaţă sănătos, învăţat încă de pe vremea când era doar un copil.

După atâţia ani petrecuţi în lumina reflectoarelor, putem spune că Raluca Moianu are secretul tinereţii fără bătrâneţe, silueta ei fiind mereu aceeaşi sau aproape aceeaşi.

Secretul vedetei constă în faptul că nu pune mare accent pe masa de seara, ba chiar, cina nu există pentru fosta prezentatoare TV.

„Dietă nu am ținut, nu sunt o fană a dietelor, mulțumesc lui Dumnezeu, nu am prea avut nevoie, fiindcă eu mănânc destul de puțin. Asta înseamnă că mănânc dimineața foarte bine, la prânz e așa un fel de puțin, iar seara nu mănânc deloc”, a declarat, pentru VIVA, Raluca Moianu.

Chiar dacă nu are mese dese şi bogae, Raluca reuşeşte să aibă energie pentru întreaga zi, fiind mereu lângă fiica sa şi ducându-şi toate proiectele la bun sfârşit. Vedeta spune că sfaturile mamei sale au ajutat-o foarte mult, atât pe ea, cât şi pe fiica sa, Mara.

„Mănânc dimineața foarte bine, deci cred că ăsta este secretul. Eu așa am fost învățată de mică. Mama mea întotdeauna spunea și îmi amintesc perfect. Ea îi spune fiicei mele că dimineața trebuie să mănânci ca un rege, la prânz ca un prinț și seara ca un cerșetor”, a mai spus Raluca Moianu.

Raluca are şi un mic secret prin care reuşeşte de fiecare dată să îşi păcălească organismul în cazul în care simte nevoia de încă o masă.

„Teoretic ultima masă e la ora 14.00, cam așa. După ora 14.00 nu prea mai mănânc. Dacă îmi este foarte foame, mănânc un iaurt sau beau un ceai. La ora 7.00 este micul dejun, eu la 7.15 ies pe ușă de obicei, fiindcă îmi duc copilul la școală în fiecare zi”, a încheiat fosta prezentatoare TV.

În articolul

Raluca Moianu, siluetă de invidiat, chiar şi la 50 de ani: "Trebuie să mănânci ca un rege, acesta este secretul"

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Calendar ortodox, sâmbătă, 23 ianuarie. Ce mare sfânt sărbătoresc românii! Rugăciunea care te ajută să scapi de griji 
Stiri interne • la 00:00
Calendar ortodox, sâmbătă, 23 ianuarie. Ce mare sfânt sărbătoresc românii! Rugăciunea care te ajută să scapi de griji 
  • Calendar ortodox, sâmbătă, 23 ianuarie.
  • Ce mare sfânt sărbătoresc românii?
  • Rugăciunea care te ajută să scapi de griji!
Viciile, bată-le vina! Adrian Alexandrov dezamăgește, după o simplă ieșire în oraș. Cum a fost surprins partenerul Elenei Udrea / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Viciile, bată-le vina! Adrian Alexandrov dezamăgește, după o simplă ieșire în oraș. Cum a fost surprins partenerul Elenei Udrea / PAPARAZZI
  • Adrian Alexandrov nu își mai ascude viciile
  • Partenerul Elenei Udrea, în toată splendoarea lui
  • Cum a fost surprins
Pandemia de coronavirus s-a „încheiat” pentru Lidia Buble! Artista a spus „adio” măștii de protecție pentru a da frâu liber pupăturilor! Cu cine a fost surprinsă / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Pandemia de coronavirus s-a „încheiat” pentru Lidia Buble! Artista a spus „adio” măștii de protecție pentru a da frâu liber pupăturilor! Cu cine a fost surprinsă / PAPARAZZI
  • Lidia Buble, surprinsă în compania unei persoane dragi
  • Artista a sfidat regulile de portecție
Gabi Enache și Lena nu se tem de coronavirus. De dragul unui prânz la restaurant, amorezii și amica lor au uitat de regulile pandemiei / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Gabi Enache și Lena nu se tem de coronavirus. De dragul unui prânz la restaurant, amorezii și amica lor au uitat de regulile pandemiei / PAPARAZZI
  • Gabi Enache și Lena preferă o imagine de nota zece, nuși protecție față de coronavirus.
  • Paparazzii SpyNews.ro au fost pe urmele celor doi.
Mesajul Lidiei Buble pentru Răzvan Simion, deși prezentatorul TV are o nouă relație: ”Este omul care mă susține cel mai mult” 
Showbiz intern • ieri la 23:22
Mesajul Lidiei Buble pentru Răzvan Simion, deși prezentatorul TV are o nouă relație: ”Este omul care mă susține cel mai mult” 
  • Mesajul Lidiei Buble pentru Răzvan Simion, deși prezentatorul TV are o nouă relație!
  • Artista a surprins pe toată lumea!
  • Incredibil ce a spus! 
Cine a fost Nathalie Delon, fosta sotie a lui Alain Delon, care a murit la 79 de ani
Showbiz international • ieri la 23:07
Cine a fost Nathalie Delon, fosta sotie a lui Alain Delon, care a murit la 79 de ani
  • Cine a fost Nathalie Delon
  • Actrița a fost singura soție a lui Alain Delon
  • Care a fost cauza decesului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Joe Biden a depus jurământul şi a devenit al 46-lea președinte al Statelor Unite ale Americii: "Voința poporului a fost ascultată"
recomandare pe as.ro
Afirmaţie uluitoare făcut de vedetă pe reţelele de socializare: "Aceste femei sunt iresponsabile! De ce naşti al patrulea copil?!"
recomandare pe antena3.ro
O fetiţă de 10 ani a murit sufocată, în urma unei provocări pe TikTok
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 23 ianuarie 2021. Taurilor li se deschid toate ușile, Capricornii sunt sufletul petrecerii
recomandare pe antena3.ro
Mihai Voropchievici la Sinteza Zilei, despre însemnătatea zilei de 21, a anului '21, la ora 21:21:21, după ce pe internet a fost anunţat sfârşitul lumii
recomandare pe playtech.ro
Costi Ioniță, ipostaze indecente în fața colegelor de la Survivor: ‘Stă dezbrăcat complet, nu-mi vine să cred’
recomandare pe playtech.ro
Câți bani ia Dorian Popa din Youtube, în fiecare lună. Suma este din altă lume: ăsta e adevărul
recomandare pe redactia.ro
Viață de bogătan! Ion Țiriac a uitat 2 Ferrari-uri într-un garaj din München. Ce s-a întâmplat cu ele peste ani
recomandare pe redactia.ro
Un milionar și-a testat iubita! A anunțat-o că a rămas fara niciun ban! Reacția ei te lasa fara cuvinte, uite ce i-a zis:
recomandare pe romaniatv.net
Farsa care i-a stricat toată nunta! Mulți au sfătuit-o să divorțeze instant. Ce a putut să-i facă mirele
recomandare pe romaniatv.net
Tudor Chirilă, revoltat după ce s-a luat măsura deschiderii teatrelor din Bucureşti: Educația poate să mai aștepte că na, nu e așa de importantă
recomandare pe a1.ro
Loredana Chivu, găsită inconștientă de medici. Cu ce probleme de sănătate se confruntă fosta asistentă TV și care este starea ei
recomandare pe bzi.ro
Un travestit a ţepuit bărbaţii pe bandă rulantă. „Am cunoscut-o pe Delia pe Facebook, ea m-a abordat…”
recomandare pe Jurnalul.ro
Cine are interzis la vaccinare
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Laura Cosoi, dezbrăcată în așternuturi! Cum s-a lăsat pozată superba blondă
recomandare pe Ciao.ro
Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor