Raluca Moianu, siluetă de invidiat, chiar şi la 50 de ani: "Trebuie să mănânci ca un rege, acesta este secretul"
Publicat pe 20.01.2020 la 11:12 Actualizat pe 20.01.2020 la 11:17
Celebra Raluca Moianu, prezentatoarea emisiunii Iartă ma, care a intrat în sufletele multor români la vremea respectivă, a ajuns la 50 de ani, însă, surprinzător, vedeta arată mai bine ca la 20 de ani.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleCelebra Raluca Moianu, prezentatoarea emisiunii "Iartă-mă", care a intrat în sufletele multor români la vremea respectivă, a ajuns la 50 de ani, însă, surprinzător, vedeta arată mai bine ca la 20 de ani.
Fosta vedetă de televiziune a dezvăluit care este secretul siluetei ei. Raluca a declarat că nu face mari sacrificii pentru a arăta bine, ci doar se bazează pe un stil de viaţă sănătos, învăţat încă de pe vremea când era doar un copil.
După atâţia ani petrecuţi în lumina reflectoarelor, putem spune că Raluca Moianu are secretul tinereţii fără bătrâneţe, silueta ei fiind mereu aceeaşi sau aproape aceeaşi.
Articolul continuă după recomandări
Secretul vedetei constă în faptul că nu pune mare accent pe masa de seara, ba chiar, cina nu există pentru fosta prezentatoare TV.
„Dietă nu am ținut, nu sunt o fană a dietelor, mulțumesc lui Dumnezeu, nu am prea avut nevoie, fiindcă eu mănânc destul de puțin. Asta înseamnă că mănânc dimineața foarte bine, la prânz e așa un fel de puțin, iar seara nu mănânc deloc”, a declarat, pentru VIVA, Raluca Moianu.
Chiar dacă nu are mese dese şi bogae, Raluca reuşeşte să aibă energie pentru întreaga zi, fiind mereu lângă fiica sa şi ducându-şi toate proiectele la bun sfârşit. Vedeta spune că sfaturile mamei sale au ajutat-o foarte mult, atât pe ea, cât şi pe fiica sa, Mara.
„Mănânc dimineața foarte bine, deci cred că ăsta este secretul. Eu așa am fost învățată de mică. Mama mea întotdeauna spunea și îmi amintesc perfect. Ea îi spune fiicei mele că dimineața trebuie să mănânci ca un rege, la prânz ca un prinț și seara ca un cerșetor”, a mai spus Raluca Moianu.
Raluca are şi un mic secret prin care reuşeşte de fiecare dată să îşi păcălească organismul în cazul în care simte nevoia de încă o masă.
„Teoretic ultima masă e la ora 14.00, cam așa. După ora 14.00 nu prea mai mănânc. Dacă îmi este foarte foame, mănânc un iaurt sau beau un ceai. La ora 7.00 este micul dejun, eu la 7.15 ies pe ușă de obicei, fiindcă îmi duc copilul la școală în fiecare zi”, a încheiat fosta prezentatoare TV.
