Raluca Pastramă spune cum a slăbit 7 kilograme fără să țină dietă sau să facă sport. Face mărturisiri dureroase despre motivul real

Raluca Pastramă ne-a spus că a avut o perioadă mai dificilă, iar din cauza stresului a ajuns de la 65 de kilograme la 58.

”Sinceră să fiu, nu am ținut neapărat o dietă, doar că mi s-au mai întâmplat niște lucruri și nu am mai mâncat deloc. Nu am mai putut să mănânc. Eu funcționez pe bază de stres. În momentul în care am început să slăbesc, cred că aveam în jur de aproape 65 de kilograme și am ajuns la 58. Nu mi-am propus neapărat să slăbesc. Eu când îmi propun să slăbesc, după aceea îmi este mai rău foame, am mai multe pofte. Dar nu, a fost ceva pe bază de stres. Eu așa funcționez când sunt foarte, foarte supărată și foarte nervoasă: nu pot să mai mănânc absolut deloc. Și chiar dacă mănânc, indiferent ce mănânc, nu se depune”, a spus Raluca Pastramă pentru Spynews.ro.

Raluca Pastramă ne-a spus însă că, odată cu slăbitul, a decis să meargă și la sală. Fosta soție a lui Pepe spune că, în această perioadă, fiica ei cea mică, Maryam, este plecată la tatăl ei, Ibrahim, iar ea e singură și trebuie să-și găsească alte activități.

”Am început să merg la sală de o săptămână. Cred că nu am mai mers de câteva luni bune. Luna asta, Maryam, este la tatăl ei, suntem în perioada de vară și programul este o săptămână cu o săptămână, așa cum a decis instanța, de fapt jumătate de vară cu jumătate de vară. Și am zis că dacă tot sunt singură în perioada asta, m-am dus și la antrenamente, vreau să fac o curățenie generală în casă, în dulapuri”, ne-a mai spus ea.

Bruneta spune că își dorea de mult timp să meargă la sală și să se antreneze, dar a tot amânat, pentru că nu a avut puterea să facă acest pas și a simțit că nu este tocmai bine.

”Îmi doream de foarte mult timp să merg la sală, îmi place să merg la sală, doar că nu știu... nu am avut puterea psihică să fac asta. Tot timpul amân, zic ”Lasă pe mâine”, nu mi-am găsit momentul în care să fac asta. Dar am zis că, indiferent în ce situație sunt și indiferent cum îmi este mintea la momentul ăsta, trebuie să fac niște schimbări. Știi cum e: până la urmă, dacă vrei să schimbi rezultatul fără să schimbi procesul, nu se poate”, a mai spus ea.

Raluca Pastramă mănâncă o singură dată pe zi

Dacă este totuși atentă și la ceea ce mănâncă, ea a spus că încearcă, pe cât posibil, să mănânce sănătos, însă are o singură masă pe zi. Mai mult decât atât, spune că nici nu prea bea apă în timpul zilei.

”Eu am slăbit pentru că nu am mai putut să mănânc. Acum mănânc o dată pe zi. De exemplu, aseară, când am venit de la sală pe la 8:30, mi-am făcut niște noodles cu pui. Iar ieri seară aveam poftă de ficăței, de mult îmi doream să mănânc, și mi-am făcut niște ficăței cu pipote și cu sos de usturoi și orez chinezesc, că mie îmi place foarte mult. Tot așa, am mâncat pe la 9:00 seara și nu am mâncat absolut nimic toată ziua. De omorât cu apa, nu prea mă omor. La sală beau foarte multă apă”, a mai spus ea.

Întrebată ce s-a întâmplat și de ce această perioadă a fost una mai dificilă pentru ea, Raluca Pastramă ne-a spus că nu este obișnuită să rămână singură fără fetițele sale, iar atunci când acestea pleacă la tatăl lor, nu-și mai găsește locul, nu are liniște și trece prin toate stările posibile.

”Mai am perioade în care mai cad psihic, mi-e greu. Mi-e greu și pentru că a fost perioada asta cu vacanțele de vară, când copiii au fost exclusiv ori la mine, ori la tatăl lor. Au fost perioade în care am stat singură, fără niciuna dintre ele, și mie îmi este foarte greu. Intru în niște stări care sunt dureroase fizic. Fără ele sunt foarte, foarte tristă. Nu-mi găsesc locul în nicio culoare. La mama, la tata, nu mai reușesc nici acolo să-mi găsesc locul. Adică vreau la mine în casă, dar când se face seară și se lasă întunericul, mă ia un sentiment... mă doare sufletul. Dacă sunt obișnuită de la 20 de ani cu copiii mei lângă mine, îți dai seama că e greu. Dar, na, știi cum e, fiecare avem perioade. Trebuie să trecem peste ele și să înțelegem că, până la urmă, cel mai mult contează faptul că suntem toți sănătoși”, a mai spus ea.

Chiar dacă a slăbit fără să își propună, Raluca Pastramă spune că este bucuroasă și că îi place cum arată acum, însă nu își dorește să mai slăbească și să exagereze. Consideră că este bine așa cum este și nu vrea să cadă într-o altă extremă.

”Eu sunt foarte bucuroasă că am slăbit! Îmi place foarte mult, eu nu am mai avut 58-59 de kilograme după ce am născut-o pe Maria. În timpul sarcinii cu Maria am luat 30-32 de kilograme și ajunsesem la 90 și ceva de kilograme. După ce am născut-o, am ajuns la 58 de kilograme, dar de atunci nu am mai reușit niciodată să ajung la greutatea asta. Nu-mi pare rău că am slăbit. Îmi place, chiar îmi place să fiu slabă, dar nu mai mult de atât. Deja dacă e mai mult de atât, începe să se vadă urât. Oricum, familia mea și ai mei îmi spun că sunt prea slabă”, ne-a mai spus Raluca Pastramă pentru Spynews.ro.

Citește și: Cu ce afecțiune se confruntă Raluca Pastramă. A vorbit deschis despre problema sa de sănătate