Roxana Nemeș nu mai ține diete. Artista se menține în formă: „O viață cât de cât sănătoasă”

„Ziua internațională fără diete. Pentru că mereu mă întrebați cum am slabit și cum mă mențin, vreau să abordez un subiect, care din punctul altora de vedere nu o să fie privit tocmai ok și o să fiu judecată... Nu sunt specialist în diete. Nu spun nu dietelor. Fiecare face ce crede că e mai bine pentru el sau organismul/corpul lui”, a scris Roxana Nemeș pe pagina personală de Facebook.

În postarea de pe Facebook, artista a atașat și o fotografie în care era lângă o plajă și mânca o căpșună, ceea ce arată clar că are o viață sănătoasă. Ea consideră că fiecare trebuie să aibă o viață sănătoasă, cu multă mișcare, mâncare bio și, mai ales, fără stres.

„Părerea mea personală este că a duce o viață cât de cât sănătoasă (asta implică sport, măsură la mâncare și no stress, cât se poate) te face să te simți fericit, fără frustrări... Scopul nostru în viață este să muncim, să fim happy, multumiți cu noi și cu tot ce realizăm. Nu să fim cât mai slabi, sau să ne stea mintea doar la câte calorii mâncăm pe zi! My opinion!”, a adăugat vedeta.

Ce recomandări face vedeta urmăritorilor

Faimoasa cântăreață a renunțat la diete acum șapte ani, iar de atunci își trăiește viața așa cum știe mai bine și este mereu în formă. Vedeta își sfătuiește fanii să nu intre în panică atunci când văd că au pus pe ei câteva kilograme în plus.

So… La mine asta funcționează de 7 ani încoace, de când am renunțat la diete. Mănânc de toate, dar puțin. Îmi trăiesc viața frumos, îmi fac plăcerile și poftele, dar în același timp, fac mișcare, anumite proceduri de menținere și alerg pentru a-mi face o viață frumoasă! Chit că am cu 2 kg în plus sau în minus. Așa că, eu zic să nu mai lăsați gândul să vă chinuie că v-ați îngrășat câteva kilograme și trebuie urgent să le dați jos. Că la fel de repede le veți și pune. Trăiți-vă viața frumos, dar cu măsură! PS: Autenticitatea, naturalețea și bucuria de viață atrage mult mai mult! Rox!”, a mai scris Roxana Nemeș.

Citește și: Claudia Pătrășcanu și-a cumpărat casă! Unde urmează să se mute vedeta cu cei doi băieți pe care-i are cu Gabi Bădălău