Homepage » Monden » Showbiz intern » Secretul lui Karmen Simionescu pentru un trup de zeiță! Cum se întreține fiica lui Adrian Minune la un an de când a devenit mamă: „Este o plăcere” / FOTO

Secretul lui Karmen Simionescu pentru un trup de zeiță! Cum se întreține fiica lui Adrian Minune la un an de când a devenit mamă: „Este o plăcere” / FOTO

De Raluca Alexe.
Publicat pe 13.08.2020 la 17:50 Actualizat pe 13.08.2020 la 17:52

Karmen Simonescu este o mamă-model, care le dă clasă multor alte tinere de vârsta ei. Și pentru a se menține astfel, fiica lui Adrian Minune apelează la metode dintre cele mai...sănătoase, ba chiar sfătuiește pe toată lumea să procedeze la fel, dezvăluidu-și secretele pentru un trup fără cusur.

Secretul lui Karmen Simionescu pentru un trup de zeiță! Cum se întreține fiica lui Adrian Minune la un an de când a devenit mamă: „Este o plăcere” / FOTO

Secretul lui Karmen Simionescu pentru un trup de zeiță! Cum se întreține fiica lui Adrian Minune la un an de când a devenit mamă: „Este o plăcere” / FOTO

instagram

  • Secretul lui Karmen pentru un corp de invidiat
  • Ce face fiica lui Adrian Minune pentru a se menține în formă

Karmen a devenit mamă în urmă cu doar un an, iar cum multe femei au nevoie de ceva modificări după o asemenea intervenție, se pare că artista este una dintre norocoasele care se întreține doar cu sport și o alimentație fără excese.

Fiica lui Adrian Minune a vorbit despre modul în care ea se păstrează în formă, chiar dacă stilul ei de viață este puțin haotic, cu un copil acasă și cu o carieră de succes în față. La cei 21 de ani ai săi, Karmen arată ca trasă prin inel iar aprecierile de pe conturile de socializare nu contenesc.

Secretul lui Karmen pentru o siluetă de zeiță

Și pe lângă marea ei dragoste, muzica, artista este nelipsită din sala de sport, unde uită de tot și de toate pentru câteva ore. Chiar ea a recunsocut că timpul petrecut făcând exerciții fizice o ajută să se alibereze de stres, dar și să își mențină silueta de invidiat.

„Nu am probleme cu greutatea, deci nu fac sport de nevoie. Este o plăcere. Fiind artist, simt nevoia de a fi și un model pentru oamenii din jur. Un corp frumos și sănătos ajută la încrederea în sine. Deci sportul nu trebuie să lipsească din viețile noastre. Fiecare mușchi din corpul nostru este important. Încălzirea contează foarte mult, când vine vorba de sport. Încep cu gâtul și apoi fiecărei secțiuni de mușchi îi aloc câte două minute de încălzire”, recunoaște artista pentru Fitness Mag.

Karmen a împărtășit cu fanii ei și câteva trucuri pentru ca timpul petrecut în sala de sport să fie și mai plăcut, dar și mai eficient.

„Mănușile nu îmi lipsesc niciodată. Ridicând greutăți, am nevoie de protecție pentru mâini. Îmi place ca atunci când mă antrenez să am oglindă, fiindcă așa mă pot asigura că îmi execut corect seriile. Aleg ținute sport care îmi scot în evidență corpul. Dacă îți place persoana din oglindă, motivația crește. Încălțămintea este la fel de importantă, confortul fiind pe primul loc. Sala este locul în care pot spune că o zi proastă se poate transforma în una bună”, a mai adăugat câtntăreața.

În ceea ce privește mâncarea însă, Karmen susține că a redus considerabil produsele pline de calorii și zaharuri, cum ar fi dulciurile și produsele fast-food, însă nu face rabat de la nimic.

„Nu mănânc mult, mai exact, nu mănânc până mă satur. Mănânc cât am nevoie. Am redus dulciurile și fast-foodul și mă simt foarte bine. Cum ritmul meu nu îmi permite să am mese regulate, mănânc puțin de câte ori am o pauză”, a mai dezvăluit Karmen.

Citește și: Karmen Simionescu a ”dispărut” de pe rețelele de socializare. Din ce cauză nu mai publică artista absolut nimic

În articolul
Secretul lui Karmen Simionescu pentru un trup de zeiță, la doar un an de când a devenit mamă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop joi, 6 octombrie 2022: Săgetătorii vor merge în  călătorii
Horoscop zilnic • ieri la 23:54
Horoscop joi, 6 octombrie 2022: Săgetătorii vor merge în călătorii
  • Horoscopul zilei de joi, 6 octombrie 2022
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de joi
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
What’s Up a creat o melodie specială pentru Chefi la cuțite. Artistul i-a fascinat pe jurați / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:53
What’s Up a creat o melodie specială pentru Chefi la cuțite. Artistul i-a fascinat pe jurați / VIDEO
  • Invitatul special din această seară este What’s Up
  • Artistul le-a creat o melodie specială juraților, pe care a cântat-o în emisiune
Motivul pentru care Elon Musk vrea să creeze o aplicație "bună la toate". Ce planuri are miliardarul
Stiri internationale • ieri la 22:59
Motivul pentru care Elon Musk vrea să creeze o aplicație "bună la toate". Ce planuri are miliardarul
  • Motivul pentru care Elon Musk vrea să creeze o aplicație "bună la toate"
  • Ce planuri are miliardarul
Roxana Colomitz este concurenta care a încercat să vină la Chefi la cuțite de patruori. Ce i-a stat în cale femeii: ” A murit...” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 22:59
Roxana Colomitz este concurenta care a încercat să vină la Chefi la cuțite de patruori. Ce i-a stat în cale femeii: ” A murit...” / VIDEO
  • Roxana Colomitz a încercat să participe la emisiune patru ani la rând
  • Concurenta a dezvăluit ce a oprit-o
Sherlock Holmes, Agatha Christie și Leonardo da Vinci, apariție spectaculoasă la Chefi la cuțite. Cum au reacționat jurații / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 22:35
Sherlock Holmes, Agatha Christie și Leonardo da Vinci, apariție spectaculoasă la Chefi la cuțite. Cum au reacționat jurații / VIDEO
  • Jurații au avut parte de o surpriză în ediția de astăzi a emisiunii
  • Următorii trei concurenți au fost un grup de statui
Saveta Bogdan și-a făcut testamentul. Cui a lăsat artista toată averea: "M-a luat în brațe, m-a pupat, a plâns..." / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 22:06
Saveta Bogdan și-a făcut testamentul. Cui a lăsat artista toată averea: "M-a luat în brațe, m-a pupat, a plâns..." / VIDEO
  • Saveta Bogdan și-a făcut testamentul
  • Cui a lăsat artista toată averea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Veşti proaste despre facturile la energie. Furnizorii şi-au avertizat deja clienţii despre cum trebuie să procedeze în următoarele luni
recomandare pe as.ro
Ce a spus Mario Mutu după ce Adi Mutu nu i-a plătit pensia alimentară: „Nu am făcut rău nimănui”. „Briliantul” a pierdut procesul cu Alexandra Dinu
Romania TV
VIDEO Anamaria Prodan a detonat BOMBA. Detaliul ŞOCANT şi noi imagini ŞOCANTE cu păruiala cu Reghe
Romania TV
Simona Gherghe, criză de nervi: „Nu ştiu cum sistemul poate să tolereze astfel de personaje”
recomandare pe antena3.ro
Cu ce își îndulcește prof. dr. Vlad Ciurea cafeaua: ”Zahărul este toxic!”
recomandare pe antena3.ro
Fenomen rar surprins pe cer de un profesor universitar din Iași
recomandare pe antena3.ro
NASA, investigație după ce o pungă a fost descoperită pe Marte
recomandare pe playtech.ro
Cum se îngroașă supa fără pic de lactate. Trucul extrem de util pentru gospodinele la început de drum
recomandare pe playtech.ro
Ce a descoperit un jandarm din Dâmbovița în grădina sa. Nu i-a venit să creadă: „Nu mi-am dat seama prima dată ce sunt”
recomandare pe redactia.ro
Mama Geta, mesaj CLAR pentru fostul soț după ce s-au revăzut la nunta fiicei lor. Ce i-a REPROȘAT
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a ales de Luminița, prima fiică a Regelui Ciobă? Femeia a încălcat tradițiile țigănești și a fost expulzată din șatră. Cum arată acum?
recomandare pe Ciao.ro
Ultimele cuvinte ale lui Alexandru Arșinel, pe patul de moarte: 'Doamneee, te rog…'
recomandare pe shtiu.ro
De ce a renunțat Ucraina la focoasele nuclare deși era a 3-a putere din lume?
recomandare pe ProSport.ro
Anunțul momentului despre David Popovici! Ce decizie a luat campionul mondial
recomandare pe bzi.ro
Anunțul făcut de Andreea Marin, după 5 ani de relație cu Adrian Brâncoveanu: „Nu am regrete deloc”. Ce decizie a luat fosta „Zână a Surprizelor"..
recomandare pe bzi.ro
Reacția uluitoare a lui Gigi Becali, după decesul lui Alexandru Arșinel: „Pierdere? Ce pierdere, tată?”
recomandare pe romaniatv.net
Mesajele halucinante pe care preotul Visarion Alexa i le-a trimis unei enoriaşe: "Sunt ca plastilina în mâinile tale"
recomandare pe romaniatv.net
EXCLUSIV Noi stenograme incendiare cu preotul Alexa Visarion: Eram prea concentrat pe sânul ei, nu mai ştiu dacă am sărutat-o!
recomandare pe Jurnalul.ro
„Scandalul fotografiilor nud” lasă PSD fără încă un parlamentar
recomandare pe a1.ro
Geta Sterp, sora lui Culiță Sterp, s-a căsătorit. Primele imagini emoționante, în rochie de mireasă, la brațul fraților ei