Secretul Cristinei Ciobănașu! A picat testul de două ori. Trucul care a ajutat-o să meargă mai departe: ”Îmi tremurau genunchii”
De Denisa Biță.
Publicat pe 12.02.2026 la 22:06
Actualizat pe 12.02.2026 la 22:06
Cristina Ciobănașu își dezvăluie secretul! Actrița a picat testul de două ori, însă nu s-a lăsat descurajată și a apelat la un truc care a ajutat-o să treacă cu brio la a treia încercare. Mai mult, vedeta ne-a povestit ce face atunci când ajunge la limită și cum reușește să-și încarce bateriile pentru a merge mai departe.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google- Secretul Cristinei Ciobănașu
- A picat testul de două ori
- Trucul care a ajutat-o
Cristina Ciobănașu se numără printre cele mai apreciate actrițe ale tinerei generații. Și-a câștigat notorietatea încă din copilărie, iar rolurile din numeroase producții românești de succes au transformat-o rapid într-un nume cunoscut și îndrăgit de public. Deși este mereu văzută cu zâmbetul pe buze și plină de energie, actrița recunoaște că are, ca orice om, momente de oboseală sau cumpănă. Atunci când simte că presiunea devine prea mare, Cristina știe că este timpul pentru un „restart”.
A picat testul de două ori. Trucul care a ajutat-o să meargă mai departe
Cristina Ciobănașu a mărturisit că, atunci când ajunge la limită și simte că nu mai poate, cea mai bună metodă pentru a-și da „restart” este să doarmă. Actrița profită de orice mică pauză pentru un power nap, chiar și în mașină, timp de 15-20 de minute, pentru a-și reîncărca bateriile și a-și menține energia. Ea a explicat că somnul și aceste momente de relaxare o ajută să se simtă bine și să răspândească în jur optimism și pozitivism.
Articolul continuă după recomandări
Cristina Ciobănașu a povestit că a explorat perioada în care i-a atras atenția meditația și diferite ritualuri de dezvoltare personală, însă acestea nu au reușit să o cucerească complet. Ea a explicat că a testat diverse practici, a reținut doar ceea ce i-a fost cu adevărat folositor și a păstrat acele elemente pentru propria evoluție.
Cristina Ciobănașu a explicat că folosește exercițiile de respirație ca metodă de relaxare, mai ales înainte de somn sau în momentele de stres intens. Actrița a povestit cum a aplicat această tehnică în mod natural când a dat examenul pentru permisul de conducere, pentru a-și calma emoțiile puternice care îi făceau genunchii să tremure. Ea a precizat că, după ce a repetat exercițiul de zece ori, s-a simțit mult mai relaxată și a reușit să promoveze examenul, spre deosebire de primele două încercări când nu a folosit tehnica.
Citește și: Când se va căsători Cristina Ciobănașu. Actrița a făcut anunțul
