VIDEO / Nuami Dinescu, de nerecunoscut după ce a „topit” peste 25 de kilograme! Care este dieta secretă a vedetei
Publicat pe 06.09.2018 la 00:30 Actualizat pe 06.09.2018 la 00:30
Celebra actriță Nuami Dinescu, cunoscută de toată lumea drept „Tanța”, s-a întrecut pe sine și a ajuns să aibă o siluetă de vis! Vedeta a slăbit peste 25 de kilograme și se simte cum nu se poate mai bine.
Galerie (3)
Nuami Dinescu a slăbit peste 25 de kilograme
captură video Antena Stars
Urmărește SpyNews pe DiscoverCelebra actriță Nuami Dinescu, cunoscută de toată lumea drept „Tanța”, s-a întrecut pe sine și a ajuns să aibă o siluetă de vis! Vedeta a slăbit peste 25 de kilograme și se simte cum nu se poate mai bine.
Invitată în platoul emisiunii „Agenția VIP”, Nuami Dinescu a povestit, cu lux de amănunte, cum se simte acum, cu noua înfățișare, dar și care este secretul dietei sale.
„Nu e o rețetă. Sunt într-un program care este implementat la o singură clinică din București. Este un program în care sunt implicați medici, psihologi, psihoterapeuți. Povestea asta cu mâncatul nu este așa: bă, este nesimțită și mănâncă. Nu suntem întotdeauna responsabili de felul în care punem pe noi kilograme. Cei mai mulți dintre noi mâncăm emoțional, mâncăm pe stres...Eu i-am zis psihologului că vreau să fiu liberă. Am 1,50 înălțime și la o asemenea înălțime, chiar și o jumătate de kilogram se simte.
Articolul continuă după recomandări
Am avut și câteva probleme, am căzut...Am slăbit cam 20-25 de kilograme. Mănânc de toate, mai puțin pâine, paste, dulciuri. Eu nici nu eram fanul acestor alimente! Am un medic nutriționist care îmi face meniurile. La micul dejun poți mânca brânză de vaci cu fulgi de ovăz, sau un ou cu roție, o salată de vinete, un fruct. Noi mâncăm mai mult decât trebuie!
La prânz poți mânca un pește, puțină carne de pui, lângă care pui salată, legume, 100 de grame de brânză. Totul este să reduci porțiile.
Seara încerc să mănânc până în 7. Dacă te încinge foamea, poți să bei niște apă, sau, de exemplu, eu beau un pahar de lapte slab, atât. Mie îmi plac foarte mult salatele sau mâncarea de legume. Mi le pun la cuptor sau trei fâsuri de ulei, niște legume, condimente și asta e tot. Și lângă legume poți să pui 50 de grame de brânză. Eu, de obicei, mănânc pește, eu îmi cumpăr macrou, îl pun într-o tigaie, îi pun un capac și se face singurel. Pui sare cât vrei!
Te duci și la fizioterapie, te bagă în parafină din cap până în picioare și îți socate toată apa din tine, după care te duci la sală, unde te așteaptă la kinetoterapie! De când mă duc la oamenii ăștia, eu m-am disciplinat foarte tare, la ora 8 am deschis ochii, iar la ora 9 mă duc unde am treabă. Eu m-am luptat toată viața cu kilogramele! a povestit Nuami Dinescu, la „Agenția VIP”
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.D.
