Homepage » Monden » Showbiz intern » VIDEO / Tuncay Ozturk, sfaturi utile împotriva spondilozei cervicale. Ce pași trebuie să urmați pentru a scăpa de probleme

VIDEO / Tuncay Ozturk, sfaturi utile împotriva spondilozei cervicale. Ce pași trebuie să urmați pentru a scăpa de probleme

Publicat pe 20.09.2018 la 13:01 Actualizat pe 20.09.2018 la 13:43

Dacă spondiloza cervicală vă dă bătăi de cap, Tuncay Ozturk vă oferă câteva sfaturi utile. Ce pași trebuie să urmați pentru a trata această afecțiune, vă spune chiar fizioterapeutul turc.

VIDEO / Tuncay Ozturk, sfaturi utile împotriva spondilozei cervicale. Ce pași trebuie să urmați pentru a scăpa de probleme

Tunay Ozturk, sfaturi împotriva problemelor de sănătate

Foto: Instagram

Dacă spondiloza cervicală vă dă bătăi de cap, Tuncay Ozturk vă oferă câteva sfaturi utile. Ce pași trebuie să urmați pentru a trata această afecțiune, vă spune chiar fizioterapeutul turc.

Spondiloza cervicală este o problemă de sănătate care afectează peste 85% dintre oamenii trecuţi de 60 de ani. Însă nu doar vârsta este una dintre cauzele care duce la această afecțiune, ci și factorii genetici, dar totodată și o poziție incorectă. Ea cauzează dureri şi rigiditate în zona cervicală. După ce tratați spondiloza cervicală în funcție de severitatea simptomelor trebuie să urmați mai mulţi pași. Tuncay Ozturk ne spune exact ce trebuie să facem imediat după tratament.

CITEŞTE ŞI: VIDEO & FOTO / Andreea Marin și fostul soț, Tuncay, la același eveniment. Reacția neașteptată a "Zânei" când l-a văzut

"În primul rând, dacă că confruntaţi cu spondiloză cervicală trebuie să începeţi tratament pentru această afecţiune. Alternarea activităţilor din viaţa de zi cu zi nu vă vor ajuta tot timpul. O excepţie ar fi doar cazurile uşoare. După ce am tratat spondiloza cervicală şi ne asigurăm de faptul că nu mai aveţi dureri trebuie să ajustăm activităţile voastre zilnice. Nu contează zona afectată de hernie. În fiecare caz trebuie să încercaţi diferite metode de fizioterapie şi abia apoi, dacă acestea nu dau rezultate, să luăm în considerare operaţia", a spus Tuncy Ozturk.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

O.P.

În articolul
VIDEO / Tuncay Ozturk, sfaturi utile împotriva spondilozei cervicale. Ce pași trebuie să urmați pentru a scăpa de probleme
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce a apărut pe cerul din Roma în ziua în care Papa Francisc a fost înmormântat. Semnul divin deasupra capelei
Stiri internationale • la 17:35
Ce a apărut pe cerul din Roma în ziua în care Papa Francisc a fost înmormântat. Semnul divin deasupra capelei
  • Ce a apărut pe cerul din Roma în ziua în care Papa Francisc a fost înmormântat
  • Semnul divin deasupra capelei
Ce mănâncă într-o zi Bryan Johnson, milionarul excentric, ce și-a pus la bătaie averea ca să rămână tânăr. Cum arată meniul
Showbiz international • la 16:53
Ce mănâncă într-o zi Bryan Johnson, milionarul excentric, ce și-a pus la bătaie averea ca să rămână tânăr. Cum arată meniul
  • Ce mănâncă într-o zi Bryan Johnson, milionarul excentric, ce și-a pus la bătaie averea ca să rămână tânăr
  • Cum arată meniul pe care îl are
Alexia Eram, răsfățată de iubit? Ce gesturi face tânărul pentru a o impresiona / FOTO
Showbiz intern • la 15:03
Alexia Eram, răsfățată de iubit? Ce gesturi face tânărul pentru a o impresiona / FOTO
  • Cum își arată iubitul Alexiei Eram dragostea
  • Ce face tânărul pentru a o impresiona
Unde a mers Sile Cămătaru la scurt timp după ce a ieșit din spatele gratiilor. Cum a fost filmat alături de familie / VIDEO
Showbiz intern • la 14:19
Unde a mers Sile Cămătaru la scurt timp după ce a ieșit din spatele gratiilor. Cum a fost filmat alături de familie / VIDEO
  • Ce a făcut Sile Cămătaru la scurt timp după ieșirea din închisoare
  • A fost filmat în compania familiei
Mergi în vacanță în Roma? Iată 5 orașe din apropierea acesteia pe care nu trebuie sa le ratezi!
Beauty & Lifestyle • la 13:20
Mergi în vacanță în Roma? Iată 5 orașe din apropierea acesteia pe care nu trebuie sa le ratezi!
  • 5 orașe de vizitat lângă Roma
  • Locurile perfecte pentru excursii de o zi
Bianca Drăgușanu se chinuie de doi ani să scape de o intervenție făcută la față! Este disperată că nimic nu pare sa funcționze: “Nu faceți ca mine!” 
Showbiz intern • la 12:51
Bianca Drăgușanu se chinuie de doi ani să scape de o intervenție făcută la față! Este disperată că nimic nu pare sa funcționze: “Nu faceți ca mine!” 
  • Bianca Drăgușanu, afectată de o intervenție nereușită
  • Vedeta este disperată că nimic nu pare sa funcționze
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Close