Vlad Gherman, declarații exclusive despre faptul că s-a resetat total: "Oana mai avea puțin și divorța de mine"
De Denisa Biță.
Publicat pe 09.11.2025 la 22:00
Actualizat pe 09.11.2025 la 22:21
Vlad Gherman face declarații exclusive despre cum s-a resetat total! Cum a reușit actorul să-și schimbe stilul de viață, dar și ce spune despre soția sa, Oana. Cum a privit aceasta schimbarea. Declarații exclusive.
- Vlad Gherman s-a resetat total
- "Oana mai avea puțin și divorța de mine"
- Declarații exclusive
După ani plini de proiecte și reușite profesionale, Vlad Gherman a decis că a venit momentul să-și îndrepte atenția spre cel mai important proiect al său: propria viață. A pornit într-o călătorie de transformare, s-a resetat total și și-a regăsit echilibrul. Cum a privit soția sa această schimbare și ce a făcut actrița! Vlad Gherman ne dezvăluie, pas cu pas, începutul unei noi etape.
Vlad Gherman s-a resetat total: "Oana mai avea puțin și divorța de mine"
Vlad Gherman a pornit transformarea dintr-un pariu cu el însuși, hotărât să-și schimbe stilul de viață după ce a realizat că ajunsese la 87 de kilograme. Profitând de o perioadă fără proiecte, actorul și-a transformat timpul liber într-un „proiect personal”, dedicat exclusiv sănătății și disciplinei. Cu un abonament la sală, un antrenor și un plan alimentar atent ales, a început pas cu pas să-și construiască noua versiune.
Articolul continuă după recomandări
Actorul recunoaște că adevărata provocare nu a fost mersul la sală, ci renunțarea la obiceiurile culinare de seară, alături de soția sa. Trecerea la regimul keto i s-a părut extrem de dificilă, mai ales în momentele de relaxare, când tentațiile erau la tot pasul. Prima săptămână a fost un test de voință, însă, odată ce a reintrodus carbohidrații, Vlad și-a recăpătat energia și echilibrul.
Vlad Gherman recunoaște că noua sa pasiune pentru sală a devenit atât de intensă, încât glumește spunând că Oana era gata să divorțeze de el. Actorul mărturisește însă că obsesia pentru noul stil de viață a avut și un efect pozitiv, pentru că a reușit să o motiveze și pe soția sa să meargă constant la sală și la pilates. Acum, cei doi împart aceeași sală și, când le permite programul, transformă antrenamentele într-un moment plăcut petrecut împreună.
Vlad Gherman recunoaște că își permite o zi pe săptămână în care mănâncă orice își dorește, un răsfăț recomandat chiar de antrenor, care îl ajută și psihic. Actorul spune că nu urmărește performanțe de culturist, ci doar să se simtă bine în propria piele, iar rezultatele se văd deja de luni bune. De când a adoptat acest stil de viață, are mai multă energie, un tonus excelent și spune că, la 32 de ani, se simte mai tânăr decât era la 28.
