Alimentul la care Kim Kardashian a renunțat și a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni. Dieta sănătoasă cu care nu a dat greș

Evident, acest lucru s-a întâmplat prin multă muncă, o alimentație cât mai sănătoasă, dar și sport. Ea a precizat că a a alergat pe bandă, dar a renunțat complet la zahăr și carbohidrați.

Kim Kardashian susține că a mâncat cele mai puțin calorice legume și proteine, iar dieta a fost una destul de strică, dar pe care a dus-o la final și care a avut și rezultatele pe care și le dorea încă de la început.

“Am purtat un costum de saună de două ori pe zi, am alergat pe bandă, am renunțat complet la zahăr și la carbohidrați, am mâncat cele mai puțin calorice legume și proteine. Nu m-am înfometat, dar am ținut o dietă strictă”, a spus Kim Kardashian la un eveniment.

Kim Kardashian, criticată pentru dieta pe care a ținut-o

După declarațiile pe care le-a făcut referitoare la dieta pentru a putea slăbi 7 kilograme, oamenii au început să reacționeze.

Multe femei au ținut să o acuze pe vedetă că promovează obiceiuri alimentare nesănătoase și că ar putea să fie un exemplu negativ pentru multe doamne și domnișoare care își doresc să scape de multe kilograme într-un timp atât de scurt.

“Kim a eliminat carbohidrații și imediat cum s-a încheiat evenimentul a comandat pizza. Nu e ok să tii o dietă atât de strictă, ca apoi să te îndopi imediat. Nu merită, nu e sănătos”, i-a scris o urmăritoare pe rețelele de socializare.

Specialiștii spun că dietele mult prea stricte pot fi destul de periculoase pentur sănătatate fizică și mentală, iar pe termen lung pot fi chiar ineficiente.

Citește și: Alimentele cu care Gina Pistol a slăbit 15 kilograme! Prezentatoarea de la Chefi la Cuțite a dezvăluit secretul ei