Homepage » Monden » Showbiz international » Chef-ul care a reușit să slăbească 90 de kilograme în câteva luni. La ce alimente a renunțat pentru un rezultat uimitor

Chef-ul care a reușit să slăbească 90 de kilograme în câteva luni. La ce alimente a renunțat pentru un rezultat uimitor

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 20.03.2025 la 11:39 Actualizat pe 20.03.2025 la 12:39

Cu toții ne dorim să avem o siluetă așa cum vedem la marii actori. Chef-ul de origine italiană a reușit să slăbească 89 de kilograme, după ce a făcut mai multe schimbri în dieta sa zilnică. După marea transformare, sănătatea lui s-a îmbunătățit.

cantar

Chef-ul a slăbit radical în doar 8 luni

Pexels

  • Chef-ul care a reușit să slăbească 90 de kilograme în câteva luni
  • La ce alimente a renunțat pentru un rezultat uimitor

Slăbitul rapid și sănătos pare adesea o provocare dificilă, însă un chef cunoscut demonstrează că schimbările alimentare potrivite pot avea un impact extraordinar. În doar opt luni, el a reușit să slăbească 89 kg, după ce a eliminat două alimente importante.

Matteo Grandi a slăbit 89 de kilograme

Chef-ul renumit Matteo Grandi și-a dezvăluit incredibila transformare, reușind să slăbească aproximativ 89 kg în doar opt luni prin eliminarea a două alimente din dieta sa. Înainte de această schimbare radicală, el cântărea 185 kg.

Programul solicitant din bucătărie și stilul de viață agitat îl împiedicau să mențină un echilibru sănătos. Originar din Basilica, Vicenza, Italia, Matteo Grandi în vârstă de 34 de ani a decis să elimine zahărul și carbohidrații, combinând această schimbare cu activitate fizică sporită și postul intermitent.

„Acum opt luni, mi-am dat seama că, prins în viață și în obligații, mi-am neglijat sănătatea. Ajunsesem la 185 kg, poate chiar mai mult, pentru că la un moment dat am încetat să mă mai cântăresc. În iunie, am avut o revelație: ai nevoie doar de voință; restul urmează...”, a spus chef-ul pentru o publicație italiană.

Cum se simte după ce a slăbit aproape 90 de kilograme

Consistența a fost cea mai mare provocare, însă el afirmă că dieta slabă în carbohidrați i-a schimbat viața. Se simte mai energic și afirmă că este mai productiv. Printre alimentele eliminate se numără și pastele, ceea ce i-a adus o scădere inițială de 12 kilograme. De asemenea, a observat dispariția psoriazisului de pe coate și îmbunătățiri semnificative ale pielii.

Acum, el mănâncă două mese pe zi, la prânz și la ora 17:00, bazate pe ouă, somon, avocado, piept de pui, legume verzi, carne sau fructe de mare. Această schimbare i-a influențat și cariera, introducând în meniul său aproximativ 30 de preparate fără carbohidrați sau lactate.

Nutriționiștii recomandă includerea carbohidraților în dietă, însă consumată cu atenție. Ei sunt o sursă esențială de energie și nutrienți de care avem nevoie zilnic.

În articolul
Chef-ul care a reușit să slăbească 90 de kilograme în câteva luni. La ce alimente a renunțat pentru un rezultat uimitor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum arată casa spectaculoasă a Niculinei Stoican! Cântăreața a construit-o într-o viață | FOTO
Emisiuni TV • la 15:16
Cum arată casa spectaculoasă a Niculinei Stoican! Cântăreața a construit-o într-o viață | FOTO
  • Niculina Stoican are o casă uimitoare
  • Soțul ei este cel mai mare sprijin pe care îl are
Dorian Popa, alături de iubita lui de Paște, în Germania! Cei doi se comportă ca o familie | FOTO
Showbiz intern • la 14:55
Dorian Popa, alături de iubita lui de Paște, în Germania! Cei doi se comportă ca o familie | FOTO
  • Dorian Popa și iubita lui formează o familie
  • Cei doi petrec Paștele departe de România
Fratele lui Rareș Ion, declarații sfâșietoare despre mama lor, după moartea tânărului de 20 de ani: ”Nu știți prin câte a trecut” | FOTO
Stiri interne • la 14:22
Fratele lui Rareș Ion, declarații sfâșietoare despre mama lor, după moartea tânărului de 20 de ani: ”Nu știți prin câte a trecut” | FOTO
  • Familia lui Rareș Ion este îndurerată, după moartea lui
  • Tânărul a fost condus pe ultimul drum vineri
Unul dintre cele mai frumoase orașe de la malul mării atrage tot mai mulți turiști. Nu te așteptai să se afle în această țară din Europa
Beauty & Lifestyle • la 14:00
Unul dintre cele mai frumoase orașe de la malul mării atrage tot mai mulți turiști. Nu te așteptai să se afle în această țară din Europa
  • Orașul de la malul mării pe care trebuie să îl vizitezi în anul 2025
  • Se află într-o destinație de care cu siguranță nu ai auzit
Trei zodii vor avea noroc la bani în luna mai 2025. Viața lor se va schimba
Horoscop • la 13:35
Trei zodii vor avea noroc la bani în luna mai 2025. Viața lor se va schimba
  • Trei zodii vor avea parte de noroc la bani
  • Ce se întâmplă din 1 mai 2025
Mario Fresh a plecat cu părinții în vacanță! Ce destinație superbă din Europa au ales | FOTO
Showbiz intern • la 12:58
Mario Fresh a plecat cu părinții în vacanță! Ce destinație superbă din Europa au ales | FOTO
  • Mario Fresh a plecat în vacanță fără iubita lui
  • Părinții artistului sunt alături de el
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
recomandare pe observatornews.ro
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
recomandare pe antena3.ro
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
recomandare pe antena3.ro
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
recomandare pe antena3.ro
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
recomandare pe playtech.ro
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
recomandare pe playtech.ro
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
recomandare pe redactia.ro
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close