Dieta cu care Post Malone a slăbit aproape 30 de kilograme. La ce alimente a renunțat definitiv artistul
De Patrisia Brătan.
Publicat pe 05.08.2025 la 11:14
Actualizat pe 05.08.2025 la 11:14
Post Malone a slăbit aproape 30 de kilograme prin renunțarea la anumite plăceri nevinovate și adoptarea unei diete bazate pe proteine și mese ușoare. Motivația principală a fost dorința de a fi sănătos și activ pentru fiica sa. Iată cum arată acum cântărețul!
Galerie (3)
Post Malone, transformare spectaculoasă
Instagram / postmalone
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google- Dieta pe care a ținut-o post Malone
- La ce trucuri a apelat artistul pentru a slăbi 30 de kilograme
Artistul american Post Malone a reușit să-și transforme complet stilul de viață și să slăbească aproape 30 de kilograme. Secretele schimbării sale țin în special de alimentație și obiceiuri sănătoase.
Dieta care l-a ajutat pe Post Malone să slăbească
Post Malone, cunoscutul artist american, a reușit o transformare remarcabilă, pierzând aproximativ 30 de kilograme. Secretul său? Eliminarea băuturilor carbogazoase și adoptarea unui stil de viață mai sănătos. Într-un interviu la podcastul „The Joe Rogan Experience”, Post Malone a recunoscut că băuturile carbogazoase dulci au fost o mare problemă pentru el, conform Men's Health.
Articolul continuă după recomandări
„Soda este atât de rea. E atât de bună, dar atât de rea”, a spus el, subliniind impactul negativ al acestora asupra sănătății sale.
Înainte de schimbarea sa, Post Malone cântărea aproape 109 kg. După ce a renunțat la băuturile carbogazoase, greutatea sa a scăzut la aproximativ 84 kg.
Dieta echilibrată: proteine și mese ușoare
Pentru a-și menține greutatea și a se simți energic, Post Malone a adoptat un regim alimentar bazat pe proteine și mese ușoare. În timpul turneelor, el a ales să consume pui la grătar, morcovi și orez alb, adăugând sos iute fără calorii pentru a da gust preparatelor. Această alegere l-a ajutat să evite alimentele prăjite și gustările nesănătoase.
Un factor important care l-a motivat pe Post Malone să adopte un stil de viață mai sănătos a fost nașterea fiicei sale în mai 2022. El a declarat că dorința de a fi sănătos pentru familia sa a fost un impuls puternic pentru a face aceste schimbări.
„Viața de tată m-a determinat să renunț la băuturile carbogazoase și să încep să mănânc mai bine, pentru a fi alături de această mică minune cât mai mult timp posibil”, a declarat artistul într-un podcast.
Citește și: Cum a reușit Post Malone să slăbească 25 de kilograme. La ce obicei nociv a renunțat rapperul
