Rețeta exactă! Cum își bea Erling Haaland cafeaua în fiecare dimineață
De Elena Boruz.
Publicat pe 24.07.2026 la 09:30
Actualizat pe 24.07.2026 la 09:30
Erling Haaland a făcut dezvăluiri impresionante! Starul norvegian a precizat cum își bea cafeaua, iar fanii sunt în extaz după ce au aflat o informație atât de valoroasă. Fotbalistul folosește reguli clare pentru a-și prepara băutura, iar mai jos veți descoperi exact despre ce este vorba.
Galerie (3)
Cum își bea Erling Haaland cafeaua în fiecare dimineață
Urmărește SpyNews pe Discover- Cum își bea Erling Haaland cafeaua
- Folosește o rețetă de la care nu se abate
Erling Haaland este unul dintre cei mai lăudați fotbaliști din lume, la momentul actual. Atacantul norvegian face senzație aproape de fiecare dată când apare pe teren, iar acest lucru este extrem de apreciat de fanii săi.
Jucătorul celor de la Manchester City este recunoscut nu doar pentru performanțele sale impresionante de pe teren, ci și pentru disciplina pe care o are în ceea ce privește alimentația și recuperarea.
Cum își bea Erling Haaland cafeaua
Articolul continuă după recomandări
Potrivit informațiilor distribuite în mediul online, Erling Haaland își prepară cafeaua folosind trei ingrediente principale: cafea de tip „mold-free”, adică o cafea promovată de producători ca fiind testată pentru un conținut foarte redus de micotoxine; lapte nepasteurizat și miere neprocesată.
Un detaliu important al rețetei este momentul în care adaugă mierea. Aceasta nu este pusă în cafeaua fierbinte, ci doar după ce băutura se răcește ușor. La final, amestecă totul cu o lingură de lemn.
Modul de preparare nu este deloc unul greu de înțeles. Acesta prepară cafeaua, adaugă laptele nepasteurizat, așteaptă câteva minute pentru ca temperatura să ajungă mai redusă și, ulterior, adaugă mierea neprocesată. Amestecă băutura și este gata pentru o nouă zi plină.
Persoanele care aleg această combinație susțin că mierea crudă își păstrează mai bine proprietățile dacă nu este adăugată în lichide foarte fierbinți. În ceea ce privește cafeaua fără micotoxine, aceasta este promovată ca fiind testată pentru un conținut redus de astfel de compuși, însă cafeaua comercializată în mod obișnuit trebuie, de asemenea, să respecte standardele de siguranță alimentară.
Ce mănâncă fotbalistul într-o zi
Erling Haaland nu își tratează mesele ca pe simple momente de pauză, ci ca pe o parte importantă a pregătirii pentru performanță. Atacantul lui Manchester City consumă aproximativ 6.000 de calorii pe zi, o cantitate impresionantă, necesară pentru a susține efortul fizic, forța și ritmul intens pe care le impune în timpul meciurilor.
Ziua începe cu un mic dejun consistent, de aproximativ 1.000 de calorii, care include patru ouă, iaurt, pâine prăjită și lapte nepasteurizat, pe care fotbalistul îl numește „poțiunea magică”, scrie presa străină.
La prânz, norvegianul preferă mese bogate în proteine și ingrediente pe care le apreciază. Unul dintre preparatele asociate cu el este un sandviș de aproximativ 1.100 de calorii, care conține șuncă de Parma, burrata, roșii uscate, rucola, ulei de trufe și pesto.
Cina este cea mai consistentă masă a zilei. Erling Haaland este cunoscut pentru faptul că alege adesea o friptură tomahawk de aproximativ 1,1 kilograme, alături de măduvă osoasă, o combinație care poate ajunge la aproape 3.000 de calorii.
Citește și: Detalii din viața personală a lui Erling Haaland! Ce nu se știa despre starul norvegian
