Şi-a divulgat secretul! Cum a reuşit să slăbească 30 de kilograme un cântăreţ care a frânt inimile femeilor

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Unul dintre cei mai îndrăgiţi artişti din industra muzicală românească a dezvăluit, în faţa camerelor de luat vederi, dieta magică pe care a urmat-o şi care l-a ajutat să scape de kilogramele în plus.

Cătălin Crişan, invitatul Mariei Simion şi al lui Nicolai Tant în emisiunea „Star Chef”, difuzată astăzi, începând cu ora 17:30 la Antena Stars, a vorbit deschis despre miracolul care s-a petrecut în viaţa sa: a slăbit într-un timp record.

„Mănâc dimineaţa un ou fiert şi 100 de grame de brânzeturi, fără carne. Este obligatoriu să mânânci de cici ori pe zi, din trei în trei ore. Poţi să mănânci cât vrei! Cu cât mănânci mai mult, cu atât slăbeşti mai mult! Ultima masă a mea este la ora şapte seara. Nu trebuie să mănânci nimic prăjit! Carnea o poţi face fiartă, la cuptor sau pe grătar. Într-o săptâmână sunt cele trei zile de lactate, fructe şi legume, iar apoi trebuie să te întorci la dieta cu carne. Acest regim nu e indicat să se repete la o diferenţă mai mică de doi ani. Este simplu, dar în acelaşi timp e greu, pentru că trebuie să îl respecţi cu stricteţe. Nu ai voie să te abaţi de la acest program”, a mărturisit artistul.