Prezentatoarea nu a ţinut niciodată o cură de slăbire, dar face Pilates, înot şi merge mult cu bicicleta. În rest, Oana adoptă un regim cu totul special.
"Nu am ţinut diete de slăbire, pentru că niciodată nu am variat mai mult de două trei kilograme, iar pe acelea le-am eliminat cu mult sport şi hidratare corespunzătoare. În scopul de a-mi menţine sănătatea şi pentru că îi iubesc ingredientele, pot spune că m-am îndrăgostit de dietă Mediteraneană, considerată una dintre cele care garantează o viaţă lungă. Alimentele de bază sunt: peştele, salata verde, ceapa, tomatele, uleiul de masline, roşiile, brânza, iaurtul, citricele şi mierea. Dieta se bazează şi pe cereale integrale, ulei de măsline, peste, fructe, legume şi humus (din naut). Consumul de carne, cartofi şi dulciuri este redus la minimum", a spus Oana Cuzino pentru Pro TV Magazin.
Articolul continuă după recomandări
