VIDEO / Adina Halas, prima asistentă TV din România, dezvăluie secretul prin care a slăbit 32 de kilograme: "Eu mă îngraș când sunt fericită"
Publicat pe 23.04.2018 la 10:50 Actualizat pe 23.04.2018 la 11:01
Adina Halas, prima asistenta tv din România, a vorbit, la Antena 3, despre cum a scăpat de cele 32 kilograme în plus acumulate la sarcină.
Galerie (3)
Adina Halas
Adina Halas, prima asistenta tv din România, a vorbit, la Antena 3, despre kilograme în plus acumulate la sarcină şi cum a ajuns să îşi cunoască corpul extrem de bine, astfel încât îm prezent se menţine la o greutate optimă şi arată într-o formă de zile mari.
Adina Halas a vorbit în cadrul emisiunii "Sinteza Zilei" de la Antena 3 despre kilogramele în plus care i-au dat de furcă după ce a rămas însărcinată şi despre metoda prin care a reuşit să scape de ele.
Articolul continuă după recomandări
„Când am rămas însărcinată nu m-am gândit că mi se poate întâmpla și mie. Am luat 32 de kg. Eu mă îngraș când sunt fericită. Experiența mea nu este diferită. Am învățat două lucruri importante: să te informezi corect, să ai mare grijă la sursele de informație. Mâncam ciocolata tot timpul. Și am mai învățat ceva. Credeam că dacă voi face sport mult și ține dietă, voi reuși. Am constatat că făcând mult sport îmi era mult mai foame. Am început să îmi găsesc acel reglaj. Acum știu cum sa compensez faptul că am mâncat ciocolată, ştiu ce merge pentru corpul meu. Trebuie să o iei pe drumul drept dacă vrei să arăţi bine pe termen lung. Un fizic armonios deschide multe uşi. Când te simţi bine în corpul tău, lucru ăsta se vede. Am ţinut post negru 10 zile, am dat jos 8 kilograme în zece zile.”, a povestit Adina Halas..
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
