Homepage » Monden » VIDEO / Anca Serea a recunoscut ce face pentru a fi slabă: "Am 53 de kilograme"

VIDEO / Anca Serea a recunoscut ce face pentru a fi slabă: "Am 53 de kilograme"

Publicat pe 30.04.2018 la 15:18 Actualizat pe 30.04.2018 la 15:33

Anca Serea se mândreşte cu o siluetă impecabilă, iar în cadrul emisiunii "Star Matinal" a explicat care este secretul fizicului ei perfect.

VIDEO / Anca Serea a recunoscut ce face pentru a fi slabă: "Am 53 de kilograme"

Anca Serea

Instagram

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Anca Serea se mândreşte cu o siluetă impecabilă, iar în cadrul emisiunii "Star Matinal" a explicat care este secretul fizicului ei perfect.

Anca Serea a recunoscut deschis că pentru a fi în formă este extrem de atentă la ceea ce mănâncă şi consumă alimente sărace în calorii. Ea a divulgat ce mănâncă în mod obişnuit la o masă, dar şi faptul că mănâncă regulat de trei ori pe zi.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

"Sunt o fire disciplinată şi foarte conştiincioasă. Şi eu mai ciugulesc, dar am grijă la ce ciugulesc, iar de câţiva ani încoace am înţeles că trebuie să fiu atentă la ceea ce mănânc. Contează şi cantitatea, dar nu fac nimic special... să spun aşa. Am trei mese regulate pe zi. Uite, ieri am mâncat o saramură de peşte, seara am mâncat o salată, iar acum de dimineaţă am mâncat nişte pepene. Mănânc foarte slab caloric. Depinde ce îmi arată cântarul, mă cântăresc şi dacă văd că am câteva kilograme în plus renunţ la anumite alimente. De mulţi ani nu mănânc zahăr, doar paste integrale, lactatele sunt de capră. Nu beau sucuri carbogazoase, beau apă plată cu lămâie, fiindcă este alcalină. Am 53 de kilograme, la un 1,77 m. Mă simt bine în pielea mea aşa cum sunt." a declarat Anca Serea.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul

VIDEO / Anca Serea a recunoscut ce face pentru a fi slabă: "Am 53 de kilograme"

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Cum arată mama lui Valentin Sanfira. Cântărețul se mândrește cu ea

Showbiz intern • la 17:29

Cum arată mama lui Valentin Sanfira. Cântărețul se mândrește cu ea

Valentin Sanfira, imagine rară cu mama lui
Cântărețul are o relație specială cu ea

Declarația dureroasă a mamei lui Robert, adolescentul mort la școală, în Bacău. Băiatul s-a stins sub ochii ei

Stiri interne • la 16:56

Declarația dureroasă a mamei lui Robert, adolescentul mort la școală, în Bacău. Băiatul s-a stins sub ochii ei

Mama adolescentului mort în curtea școlii, în Bacău, declarație dureroasă
Băiatul s-a stins sub ochii ei

Mirela Vaida, primele declarații după ce s-a întors din Asia Express. De ce a plâns în fiecare zi

Showbiz intern • la 16:26

Mirela Vaida, primele declarații după ce s-a întors din Asia Express. De ce a plâns în fiecare zi

Mirela Vaida se întoarce din 1 iunie la Acces Direct
Primele declarații despre Asia Express

Cine este Max Korzh, artistul care a pus autoritățile din București în alertă! La ultimul concert a fost haos

Stiri interne • la 16:06

Cine este Max Korzh, artistul care a pus autoritățile din București în alertă! La ultimul concert a fost haos

Biletele pentru concertul lui Max Korzh s-au epuizat în câteva ore
Forțele speciale au fost mobilizate

Veste mare în showbizul românesc! O cântăreață celebră a născut

Showbiz intern • la 15:53

Veste mare în showbizul românesc! O cântăreață celebră a născut

O artistă cunoscută din România a născut!
Ce mesaj a transmis

A renunțat la matematică pentru vioară, iar acum cântă pe scena Filarmonicii „Lyra - George Cavadia”. Povestea Mariei Dura, înscrisă în „100 de tineri pentru dezvoltarea României”

Stiri interne • la 15:10

A renunțat la matematică pentru vioară, iar acum cântă pe scena Filarmonicii „Lyra - George Cavadia”. Povestea Mariei Dura, înscrisă în „100 de tineri pentru dezvoltarea României”

Povestea Mariei Dura, tânăra de succes din Brăila
La numai 18 ani, și-a construit un parcurs care atrage deja atenția în lumea muzicii clasice

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

recomandare pe observatornews.ro

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

recomandare pe playtech.ro

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

recomandare pe redactia.ro

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

recomandare pe dailybusiness.ro

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară