Homepage » Monden » VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

Publicat pe 21.06.2017 la 12:15 Actualizat pe 21.06.2017 la 12:35

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a mărturisit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat.

VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a dezvăluit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat.

Sursa foto: Facebook

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a mărturisit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat

Gianluca Mech, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti în rândul starurilor de la Hollywood, a dezvăluit în cadrul unui interviu acodat la "Star Matinal" câteva sfaturi preţioase pentru cei care vor să slăbească. Iar printre vedetele românce care i-au urmat recomandările se numără Alexandra Dinu, prima soţie a lui Adrian Mutu, şi Mădălina Ghenea

La un moment dat, celebrul nutriţionist a dezvăluit în ce constă secretul vedetelor care au născut şi care şi-au revenit imediat la forma pe care o avea înainte de a rămâne însărcinate. Potrivit lui Gianluca Mech, femeile trebuie să fie atente la regimul pe care-l urmează înainte să rămână gravide, iar în timpul sarcinii să mănânce orice, dar cu măsură, bineînţele. Iar după ce li s-a terminat lactaţia, ele pot să se apuce de o dietă care să le ajute să-şi recapete trupul de zeiţe.

„Primul lucru pe care mi l-au spus a fost că vor să slăbească foarte repede, pentru că tebuie să meargă pe covorul roşu şi e foarte important să arate bine (...).În 40 de zile pot slăbi 20 kilograme. Dar e foarte important să-şi menţină – trebuie să lucrăm puţin la metabolism, care e foarte important. (...). Nu trebuie să te înfometezi. (...). Nu folosesc carbohidraţi în mâncare, folosesc fibre, fibre solubile, care sunt foarte importante. (...). Zahărul dă dependenţă ca alcoolul. (...). În primul rând, trebuie să-ţi curăţi corpul – zahărul te face gras şi nu îţi face bine, iar apoi trebuie să-ţi faci o dietă şi vei avea rezultate foarte repede. E important ca-n timpul dietei să nu te înfometezi şi să te simţi puternic. (...). În timpul dietei, e foarte important ca organismul să folosească grăsimea. (...). Foarte mare atenţie şi la sare. (…). Mergeţi prin mare, e foarte important pentru celulită. (...). Am cunoscut-o (n.r.: Alexandra Dinu) acum câţiva ani şi ceea ce are ea nevoie e mâncare care să-i ofere energie. Singura ei problemă e să aibă hrană ca să aibă energie şi să filmeze. Îi plac dulciurile, ciocolata – îi prepar o ciocolată foarte light. Am cunoscut-o la Cannes. (...). Alimentul pe care trebuie să-l elimini dacă vrei să slăbeşti.... nu, nu este un aliment la care să renunţăm total... (...). Pe Mădălina (n.r.: Mădălina Ghenea) am cunoscut-o la Cannes. Este şi ea la ce mănâncă, dar şi la ce mănâncă fetiţa ei. (...). E foarte important la ce mănâncă cei mici. Şi asta pentru că e prima generaţie de copii care riscă să trăiască mai puţin decât părinţii lor. (...). În primul rând, în timpul sarcinii, e bine să mănânce bine. După ce termină cu lactaţia, pot să-ncerce o dietă ca să-şi revină la forma iniţială. (...).”, a declarat Gianluca Mech în cadrul emisiunii „Star Matinal” de la Antena Stars.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.

D.D.

În articolul
VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Declarațiile unei femei care îl cunoștea pe ucigașul Teodorei Marcu de la Insula iubirii. Robert Lupu l-ar fi bătut și pe soțul ei în trecut
Showbiz intern • la 15:01
Declarațiile unei femei care îl cunoștea pe ucigașul Teodorei Marcu de la Insula iubirii. Robert Lupu l-ar fi bătut și pe soțul ei în trecut
  • Teodora Marcu a murit la 23 de ani
  • Tânăra ar fi trăit un coșmar de o bună perioadă din cauza fostului iubit
Marilu Dobrescu, înregistrarea pe care a făcut-o publică abia acum despre Iustin Petrescu. Fostul iubit i-ar fi cerut 6.000 de euro timp de doi ani
Showbiz intern • la 14:21
Marilu Dobrescu, înregistrarea pe care a făcut-o publică abia acum despre Iustin Petrescu. Fostul iubit i-ar fi cerut 6.000 de euro timp de doi ani
  • Marilu Dobrescu susține că fostul iubit i-a cerut 6.000 de euro pe lună timp de doi ani
  • A făcut publică o parte din înregistrare
Momentul în care ucigașul Teodorei Marcu a fost prins. Robert Lupu se ascundea într-o dubă / FOTO
Showbiz intern • la 13:36
Momentul în care ucigașul Teodorei Marcu a fost prins. Robert Lupu se ascundea într-o dubă / FOTO
  • Teodora Marcu, ucisă de fostul iubit
  • Momentul în care Robert Lupu a fost prins
Cine este Opal Suchata Chuangsri, câștigătoarea Miss World 2025. A reprezentat Thailanda și anul trecut
Showbiz international • la 12:56
Cine este Opal Suchata Chuangsri, câștigătoarea Miss World 2025. A reprezentat Thailanda și anul trecut
  • Cine este Opal Suchata Chuangsri, câștigătoarea Miss World 2025
  • A reprezentat Thailanda și anul trecut
Mărturia neașteptată a unui fost rezident în cartierul în care a fost împușcată Teodora Marcu. De ce a plecat din zona respectivă
Showbiz intern • la 12:14
Mărturia neașteptată a unui fost rezident în cartierul în care a fost împușcată Teodora Marcu. De ce a plecat din zona respectivă
  • Teodora Marcu a fost ucisă în cartierul în care locuia
  • Mărturia neașteptată a fost unui fost rezident din aceeași zonă
Cine era ucigașul Teodorei Marcu de la Insula iubirii. Trecutul tumultos al lui Robert Lupu
Showbiz intern • la 11:44
Cine era ucigașul Teodorei Marcu de la Insula iubirii. Trecutul tumultos al lui Robert Lupu
  • Teodora Marcu de la Insula iubirii, ucisă de fostul iubit în vârstă de 49 de ani
  • Cei doi au avut o relație pe când ea era minoră
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
Close