Homepage » Monden » VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

Publicat pe 21.06.2017 la 12:15 Actualizat pe 21.06.2017 la 12:35

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a mărturisit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat.

VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a dezvăluit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat.

Sursa foto: Facebook

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a mărturisit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat

Gianluca Mech, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti în rândul starurilor de la Hollywood, a dezvăluit în cadrul unui interviu acodat la "Star Matinal" câteva sfaturi preţioase pentru cei care vor să slăbească. Iar printre vedetele românce care i-au urmat recomandările se numără Alexandra Dinu, prima soţie a lui Adrian Mutu, şi Mădălina Ghenea

La un moment dat, celebrul nutriţionist a dezvăluit în ce constă secretul vedetelor care au născut şi care şi-au revenit imediat la forma pe care o avea înainte de a rămâne însărcinate. Potrivit lui Gianluca Mech, femeile trebuie să fie atente la regimul pe care-l urmează înainte să rămână gravide, iar în timpul sarcinii să mănânce orice, dar cu măsură, bineînţele. Iar după ce li s-a terminat lactaţia, ele pot să se apuce de o dietă care să le ajute să-şi recapete trupul de zeiţe.

„Primul lucru pe care mi l-au spus a fost că vor să slăbească foarte repede, pentru că tebuie să meargă pe covorul roşu şi e foarte important să arate bine (...).În 40 de zile pot slăbi 20 kilograme. Dar e foarte important să-şi menţină – trebuie să lucrăm puţin la metabolism, care e foarte important. (...). Nu trebuie să te înfometezi. (...). Nu folosesc carbohidraţi în mâncare, folosesc fibre, fibre solubile, care sunt foarte importante. (...). Zahărul dă dependenţă ca alcoolul. (...). În primul rând, trebuie să-ţi curăţi corpul – zahărul te face gras şi nu îţi face bine, iar apoi trebuie să-ţi faci o dietă şi vei avea rezultate foarte repede. E important ca-n timpul dietei să nu te înfometezi şi să te simţi puternic. (...). În timpul dietei, e foarte important ca organismul să folosească grăsimea. (...). Foarte mare atenţie şi la sare. (…). Mergeţi prin mare, e foarte important pentru celulită. (...). Am cunoscut-o (n.r.: Alexandra Dinu) acum câţiva ani şi ceea ce are ea nevoie e mâncare care să-i ofere energie. Singura ei problemă e să aibă hrană ca să aibă energie şi să filmeze. Îi plac dulciurile, ciocolata – îi prepar o ciocolată foarte light. Am cunoscut-o la Cannes. (...). Alimentul pe care trebuie să-l elimini dacă vrei să slăbeşti.... nu, nu este un aliment la care să renunţăm total... (...). Pe Mădălina (n.r.: Mădălina Ghenea) am cunoscut-o la Cannes. Este şi ea la ce mănâncă, dar şi la ce mănâncă fetiţa ei. (...). E foarte important la ce mănâncă cei mici. Şi asta pentru că e prima generaţie de copii care riscă să trăiască mai puţin decât părinţii lor. (...). În primul rând, în timpul sarcinii, e bine să mănânce bine. După ce termină cu lactaţia, pot să-ncerce o dietă ca să-şi revină la forma iniţială. (...).”, a declarat Gianluca Mech în cadrul emisiunii „Star Matinal” de la Antena Stars.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.

D.D.

În articolul
VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Maria Avram, postare emoționantă despre căsnicia ei. Ce a declarat fosta concurentă Insula Iubirii: „Firul care ne leagă nu s-a rupt niciodată”
Showbiz intern • la 16:42
Maria Avram, postare emoționantă despre căsnicia ei. Ce a declarat fosta concurentă Insula Iubirii: „Firul care ne leagă nu s-a rupt niciodată”
  • Maria Avram, declarații despre căsnicia lor
  • În ciuda obstacolelor, au rămas împreună
Mihaela de la Mireasa, sezonul 11, s-a tuns scurt! Primele imagini după schimbarea radicală de look | FOTO
Showbiz intern • la 16:23
Mihaela de la Mireasa, sezonul 11, s-a tuns scurt! Primele imagini după schimbarea radicală de look | FOTO
  • Cum arată Mihaela de la Mireasa, după ce s-a tuns scurt
  • Imagini de senzație cu fosta finalistă din sezonul 11
Oana Roman, sfat pentru urmăritorii ei. Ce i-a încurajat să facă pe cei care nu și-au dedicat deloc timp pentru ei înșiși: „Tot aud fraze de genul...”
Showbiz intern • la 16:22
Oana Roman, sfat pentru urmăritorii ei. Ce i-a încurajat să facă pe cei care nu și-au dedicat deloc timp pentru ei înșiși: „Tot aud fraze de genul...”
  • Oana Roman, sfat pentru urmăritorii ei
  • Ce i-a încurajat să facă pe cei care nu și-au dedicat deloc timp pentru ei înșiși
Harta județelor din România în care va începe școala și unde situația este incertă. Ce trebuie să știe toți elevii și părinții
Stiri interne • la 15:47
Harta județelor din România în care va începe școala și unde situația este incertă. Ce trebuie să știe toți elevii și părinții
  • Unde începe școala în România și unde nu există certitudini
  • Informații importante pentru părinți și elevi
Cum ar fi reacționat Marian Grozavu când a văzut imaginile cu Bianca Dan la Insula Iubirii. Ar fi apărut tensiuni în relația lor, pe perioada difuzării emisiunii | VIDEO
Showbiz intern • la 15:20
Cum ar fi reacționat Marian Grozavu când a văzut imaginile cu Bianca Dan la Insula Iubirii. Ar fi apărut tensiuni în relația lor, pe perioada difuzării emisiunii | VIDEO
  • Bianca Dan a făcut declarații despre relația cu Marian Grozavu
  • Cei doi ar fi fost afectați de ce s-a întâmplat la Insula Iubirii
Gabi Torje, declarații în premieră despre relația de iubire de 5 ani! Drama pe care o trăiește alături de partenera lui: ”Nu a știut nimeni”
Emisiuni TV • la 14:29
Gabi Torje, declarații în premieră despre relația de iubire de 5 ani! Drama pe care o trăiește alături de partenera lui: ”Nu a știut nimeni”
  • Gabi Torje a făcut declarații emoționante despre relația de iubire pe care o are
  • Fotbalistul și-a ținut secretă iubita timp de 5 ani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close