Homepage » Monden » VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

Publicat pe 21.06.2017 la 12:15 Actualizat pe 21.06.2017 la 12:35

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a mărturisit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat.

VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a dezvăluit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat.

Sursa foto: Facebook

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a mărturisit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat

Gianluca Mech, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti în rândul starurilor de la Hollywood, a dezvăluit în cadrul unui interviu acodat la "Star Matinal" câteva sfaturi preţioase pentru cei care vor să slăbească. Iar printre vedetele românce care i-au urmat recomandările se numără Alexandra Dinu, prima soţie a lui Adrian Mutu, şi Mădălina Ghenea

La un moment dat, celebrul nutriţionist a dezvăluit în ce constă secretul vedetelor care au născut şi care şi-au revenit imediat la forma pe care o avea înainte de a rămâne însărcinate. Potrivit lui Gianluca Mech, femeile trebuie să fie atente la regimul pe care-l urmează înainte să rămână gravide, iar în timpul sarcinii să mănânce orice, dar cu măsură, bineînţele. Iar după ce li s-a terminat lactaţia, ele pot să se apuce de o dietă care să le ajute să-şi recapete trupul de zeiţe.

„Primul lucru pe care mi l-au spus a fost că vor să slăbească foarte repede, pentru că tebuie să meargă pe covorul roşu şi e foarte important să arate bine (...).În 40 de zile pot slăbi 20 kilograme. Dar e foarte important să-şi menţină – trebuie să lucrăm puţin la metabolism, care e foarte important. (...). Nu trebuie să te înfometezi. (...). Nu folosesc carbohidraţi în mâncare, folosesc fibre, fibre solubile, care sunt foarte importante. (...). Zahărul dă dependenţă ca alcoolul. (...). În primul rând, trebuie să-ţi curăţi corpul – zahărul te face gras şi nu îţi face bine, iar apoi trebuie să-ţi faci o dietă şi vei avea rezultate foarte repede. E important ca-n timpul dietei să nu te înfometezi şi să te simţi puternic. (...). În timpul dietei, e foarte important ca organismul să folosească grăsimea. (...). Foarte mare atenţie şi la sare. (…). Mergeţi prin mare, e foarte important pentru celulită. (...). Am cunoscut-o (n.r.: Alexandra Dinu) acum câţiva ani şi ceea ce are ea nevoie e mâncare care să-i ofere energie. Singura ei problemă e să aibă hrană ca să aibă energie şi să filmeze. Îi plac dulciurile, ciocolata – îi prepar o ciocolată foarte light. Am cunoscut-o la Cannes. (...). Alimentul pe care trebuie să-l elimini dacă vrei să slăbeşti.... nu, nu este un aliment la care să renunţăm total... (...). Pe Mădălina (n.r.: Mădălina Ghenea) am cunoscut-o la Cannes. Este şi ea la ce mănâncă, dar şi la ce mănâncă fetiţa ei. (...). E foarte important la ce mănâncă cei mici. Şi asta pentru că e prima generaţie de copii care riscă să trăiască mai puţin decât părinţii lor. (...). În primul rând, în timpul sarcinii, e bine să mănânce bine. După ce termină cu lactaţia, pot să-ncerce o dietă ca să-şi revină la forma iniţială. (...).”, a declarat Gianluca Mech în cadrul emisiunii „Star Matinal” de la Antena Stars.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.

D.D.

În articolul
VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Echipa care a câștigat prima amuletă din Vietnam, în Asia Express. Concursul a luat o întorsătură neașteptată
Emisiuni TV • ieri la 23:32
Echipa care a câștigat prima amuletă din Vietnam, în Asia Express. Concursul a luat o întorsătură neașteptată
  • Echipa care a câștigat prima amuletă din Vietnam
  • Ce întorsătură de situație s-a produs
Asia Express, 28 septembrie 2025. Care au fost primele trei echipe care au ajuns la Irina Fodor. Cine intră în lupta pentru amuletă
Emisiuni TV • ieri la 23:05
Asia Express, 28 septembrie 2025. Care au fost primele trei echipe care au ajuns la Irina Fodor. Cine intră în lupta pentru amuletă
  • Cine au ajuns primii la Irina Fodor
  • Ce echipe au intrat în lupta pentru amuletă
Ce o face cu adevărat fericită pe Andra Volos. Vedeta a făcut o postare emoționantă pe rețelele sociale | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:26
Ce o face cu adevărat fericită pe Andra Volos. Vedeta a făcut o postare emoționantă pe rețelele sociale | FOTO
  • Andra Volos, postare emoționantă
  • Ce o face fericită pe soția lui Lele Robert
Informație de ultimă oră! Traficul aerian a fost blocat timp de 40 de minute. Ce s-a întâmplat la Aeroportul Otopeni
Stiri interne • ieri la 22:02
Informație de ultimă oră! Traficul aerian a fost blocat timp de 40 de minute. Ce s-a întâmplat la Aeroportul Otopeni
  • Trafic aerian, blocat timp de 40 de minute
  • A fost detectată o dronă
Asia Express, 28 septembrie 2025. Alina Pușcău și Cristina Postu au fost scoase din minți! Ce obstacol au întâmpinat cele două concurente
Emisiuni TV • ieri la 21:35
Asia Express, 28 septembrie 2025. Alina Pușcău și Cristina Postu au fost scoase din minți! Ce obstacol au întâmpinat cele două concurente
  • Tensiuni în echipa Alinei Pușcău și a Cristinei Postu
  • Ce s-a întâmplat
Asia Express, 28 septembrie 2025. Concurenții au ajuns în Vietnam. Cum au reacționat când au aflat care este prima probă
Emisiuni TV • ieri la 21:06
Asia Express, 28 septembrie 2025. Concurenții au ajuns în Vietnam. Cum au reacționat când au aflat care este prima probă
  • Concurenții au ajuns în Vietnam
  • Care a fost prima probă pe care trebuiau să o treacă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close