Homepage » Monden » VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

Publicat pe 21.06.2017 la 12:15 Actualizat pe 21.06.2017 la 12:35

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a mărturisit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat.

VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a dezvăluit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat.

Sursa foto: Facebook

Gianluca Mech, nutriţionistul vedetelor celebre din străinătate, a mărturisit ce trebuie să facă femeile atât în timpul sarcinii, cât şi după ce nasc pentru a avea un trup de invidiat

Gianluca Mech, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti în rândul starurilor de la Hollywood, a dezvăluit în cadrul unui interviu acodat la "Star Matinal" câteva sfaturi preţioase pentru cei care vor să slăbească. Iar printre vedetele românce care i-au urmat recomandările se numără Alexandra Dinu, prima soţie a lui Adrian Mutu, şi Mădălina Ghenea

La un moment dat, celebrul nutriţionist a dezvăluit în ce constă secretul vedetelor care au născut şi care şi-au revenit imediat la forma pe care o avea înainte de a rămâne însărcinate. Potrivit lui Gianluca Mech, femeile trebuie să fie atente la regimul pe care-l urmează înainte să rămână gravide, iar în timpul sarcinii să mănânce orice, dar cu măsură, bineînţele. Iar după ce li s-a terminat lactaţia, ele pot să se apuce de o dietă care să le ajute să-şi recapete trupul de zeiţe.

„Primul lucru pe care mi l-au spus a fost că vor să slăbească foarte repede, pentru că tebuie să meargă pe covorul roşu şi e foarte important să arate bine (...).În 40 de zile pot slăbi 20 kilograme. Dar e foarte important să-şi menţină – trebuie să lucrăm puţin la metabolism, care e foarte important. (...). Nu trebuie să te înfometezi. (...). Nu folosesc carbohidraţi în mâncare, folosesc fibre, fibre solubile, care sunt foarte importante. (...). Zahărul dă dependenţă ca alcoolul. (...). În primul rând, trebuie să-ţi curăţi corpul – zahărul te face gras şi nu îţi face bine, iar apoi trebuie să-ţi faci o dietă şi vei avea rezultate foarte repede. E important ca-n timpul dietei să nu te înfometezi şi să te simţi puternic. (...). În timpul dietei, e foarte important ca organismul să folosească grăsimea. (...). Foarte mare atenţie şi la sare. (…). Mergeţi prin mare, e foarte important pentru celulită. (...). Am cunoscut-o (n.r.: Alexandra Dinu) acum câţiva ani şi ceea ce are ea nevoie e mâncare care să-i ofere energie. Singura ei problemă e să aibă hrană ca să aibă energie şi să filmeze. Îi plac dulciurile, ciocolata – îi prepar o ciocolată foarte light. Am cunoscut-o la Cannes. (...). Alimentul pe care trebuie să-l elimini dacă vrei să slăbeşti.... nu, nu este un aliment la care să renunţăm total... (...). Pe Mădălina (n.r.: Mădălina Ghenea) am cunoscut-o la Cannes. Este şi ea la ce mănâncă, dar şi la ce mănâncă fetiţa ei. (...). E foarte important la ce mănâncă cei mici. Şi asta pentru că e prima generaţie de copii care riscă să trăiască mai puţin decât părinţii lor. (...). În primul rând, în timpul sarcinii, e bine să mănânce bine. După ce termină cu lactaţia, pot să-ncerce o dietă ca să-şi revină la forma iniţială. (...).”, a declarat Gianluca Mech în cadrul emisiunii „Star Matinal” de la Antena Stars.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.

D.D.

În articolul
VIDEO / Nutriţionistul vedetelor de la Hollywood a spus SECRETUL cu care femeile pot să-şi recapete silueta după ce au născut
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bianca Drăgușanu a răbufnit, după ce a fost numită ”Regina Filtrelor”! S-a afișat fără niciun efect: ”Și în realitate sunt ca în povești” / VIDEO
Showbiz intern • la 13:34
Bianca Drăgușanu a răbufnit, după ce a fost numită ”Regina Filtrelor”! S-a afișat fără niciun efect: ”Și în realitate sunt ca în povești” / VIDEO
  • Bianca Drăgușanu a răbufnit
  • Cum le pune la punct vedeta pe cele care vorbesc urât despre ea
Ultimele informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu. Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni: “Pacientul este ...“
Stiri interne • la 12:38
Ultimele informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu. Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni: “Pacientul este ...“
  • Spitalul Fundeni, noi informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu
  • Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni
Fanii fraților Gogan, în delir! Ce s-a întâmplat cu filmul „Sirenele 2”
Emisiuni TV • la 12:18
Fanii fraților Gogan, în delir! Ce s-a întâmplat cu filmul „Sirenele 2”
  • Succes răsunător pentru „Sirenele 2”
  • Filmul e pe primul loc în box office
Fajita cu pui și orez după rețeta lui Chef Horia Manea. Pașii pe care să îi urmezi pentru a găti un preparat delicios
Retete • la 11:58
Fajita cu pui și orez după rețeta lui Chef Horia Manea. Pașii pe care să îi urmezi pentru a găti un preparat delicios
  • Cum prepari fajita cu pui și orez după rețeta lui Chef Horia Manea
  • Pașii pe care să îi urmezi pentru a găti un preparat delicios
Marina Almășan și Brândușa Socaciu s-au confruntat în direct la Știrile Antena Stars! Ce acuzații fac cele două femei din viața regretatului Victor Socaciu
Emisiuni TV • la 11:48
Marina Almășan și Brândușa Socaciu s-au confruntat în direct la Știrile Antena Stars! Ce acuzații fac cele două femei din viața regretatului Victor Socaciu
  • O nouă confruntare între Marina Almășan și Brândușa Socaciu
  • Ce acuzații fac cele două femei din viața regretatului Victor Socaciu
David Petrovici, tânărul acceptat la universitatea fondată de Walt Disney, inclus în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României” a Fundației Dan Voiculescu
Stiri interne • la 11:44
David Petrovici, tânărul acceptat la universitatea fondată de Walt Disney, inclus în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României” a Fundației Dan Voiculescu
  • Un tânăr român a fost invitat să pășească în lumea de vis a filmului american
  • La doar 18 ani, David Petrovici, a fost acceptat la California Institute of the Arts (CalArts)
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Evaluarea Naţională 2025. "Capcane" pentru elevi, la proba scrisă de română
recomandare pe observatornews.ro
Evaluarea Naţională 2025. "Capcane" pentru elevi, la proba scrisă de română
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Un nou ocean începe să se formeze. Unde va apărea al șaselea ocean al Terrei
recomandare pe antena3.ro
Un nou ocean începe să se formeze. Unde va apărea al șaselea ocean al Terrei
Un bărbat îmbrăcat într-un costum cu aripi a murit după ce s-a aruncat de la 2.400 metri, în Alpii Elvețieni
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat îmbrăcat într-un costum cu aripi a murit după ce s-a aruncat de la 2.400 metri, în Alpii Elvețieni
Incredibila poveste a bărbatului care trăiește cu 40$ pe lună deși este bogat. Este celebru în țara lui și un geniu al matematicii
recomandare pe antena3.ro
Incredibila poveste a bărbatului care trăiește cu 40$ pe lună deși este bogat. Este celebru în țara lui și un geniu al matematicii
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
recomandare pe playtech.ro
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
recomandare pe playtech.ro
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Taxa pe BOALĂ revine! Guvernul îi obligă pe români să plătească CASS pe anumite concedii medicale
recomandare pe dailybusiness.ro
Taxa pe BOALĂ revine! Guvernul îi obligă pe români să plătească CASS pe anumite concedii medicale
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close