Sunt recomandate mai multe poziţii de dormit, în funcţie de probelemele de sănătate pe care le ai
foto: http://housefornaturalmedicine.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleSimți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezi" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.
Ca să nu mai ai probleme cu durerile de spate, dormi cu fața în sus, cu o pernă sub genunchi sau un prosop rulat, iar spatele, la fel, sprijinit de o pernă.
Dacă ai probleme cu digestia este bine să dormi pe burtă, cu o pernă moale sub pelvis, pentru a favoriza digestia. Dacă ai arsuri stomacale în timpul somnului este indicat să dormi în lateral pe partea stângă.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
De ce asfaltul pare ud când afară sunt peste 35°C. Fenomenul pe care îl observă șoferii în zilele caniculare
Romania TV
Cum arată vila de lux din nordul Capitalei în care locuiește Loredana Groza. Imagini inedite din casa vedetei
AntenaStars
Alexandru Constantin se alătură Marei Bănică la Spynews TV Live. O zi în plus de show, din 31 august
