Homepage » Monden » VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

Publicat pe 27.04.2017 la 13:54 Actualizat pe 27.04.2017 la 14:49

Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezI" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

Sunt recomandate mai multe poziţii de dormit, în funcţie de probelemele de sănătate pe care le ai

foto: http://housefornaturalmedicine.com

Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezi" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.

Ca să nu mai ai probleme cu durerile de spate, dormi cu fața în sus, cu o pernă sub genunchi sau un prosop rulat, iar spatele, la fel, sprijinit de o pernă.

Dacă ai probleme cu digestia este bine să dormi pe burtă, cu o pernă moale sub pelvis, pentru a favoriza digestia. Dacă ai arsuri stomacale în timpul somnului este indicat să dormi în lateral pe partea stângă.

Citeşte continuarea aici!

În articolul
VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Dragostea l-a costat scump! Un italian a pierdut 600.000 de euro după ce s-a îndrăgostit de o româncă 
Stiri interne • la 12:21
Dragostea l-a costat scump! Un italian a pierdut 600.000 de euro după ce s-a îndrăgostit de o româncă 
  • Dragostea l-a costat scump
  • Un italian a pierdut 600.000 de euro după ce s-a îndrăgostit de o româncă 
Andrei Ștefănescu, de mână cu mireasa lui! Totul s-a întâmplat în platoul Showbiz Report / VIDEO
Emisiuni TV • la 12:10
Andrei Ștefănescu, de mână cu mireasa lui! Totul s-a întâmplat în platoul Showbiz Report / VIDEO
  • Andrei Ștefănescu, de mână cu o mireasa
  • Distracție pe cinste la Showbiz Report
Cât costă un sejur de câteva zile la mare, de Paște. Prețurile vacanțelor au crescut în 2023
Stiri interne • la 12:02
Cât costă un sejur de câteva zile la mare, de Paște. Prețurile vacanțelor au crescut în 2023
  • Cât trebuie să plătească românii pentru câteva zile la mare de Paște
  • Prețurile continuă să crească în România
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci cartofi. Beneficiile la care nu te așteptai
Beauty & Lifestyle • la 11:52
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci cartofi. Beneficiile la care nu te așteptai
  • Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci cartofi
  • Beneficiile la care nu te așteptai
Jador, în lacrimi! A recunoscut că suferă din dragoste: ”Stai și plângi și nu dormi nopțile...” / FOTO
Showbiz intern • la 11:45
Jador, în lacrimi! A recunoscut că suferă din dragoste: ”Stai și plângi și nu dormi nopțile...” / FOTO
  • Jador, în lacrimi
  • A recunoscut că suferă din dragoste
Cătălin Cazacu, vals cu mireasa lui! Imagini spectaculoase cu prezentorul TV / VIDEO
Emisiuni TV • la 11:38
Cătălin Cazacu, vals cu mireasa lui! Imagini spectaculoase cu prezentorul TV / VIDEO
  • Cătălin Cazacu a dansat cu mireasa lui
  • Avem imagini spectaculoase cu prezentatorul de la Showbiz Report
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
"De două zile tot umbla să se arunce în faţa trenului". Tragedie în București, un bărbat a murit spulberat de tren pe Şoseaua Industriilor
recomandare pe as.ro
Cătălin Scărlătescu a dezvăluit câte kilograme a slăbit la America Express: "Mi-am dat sufletul. Uitaţi-vă la mine cum sunt!"
Romania TV
Secretul pe care Oana Lis i l-a ascuns lui Viorel timp de două decenii. Fostul primar a aflat întâmplător 😟 Cum s-a justificat Oana în fața lui
Romania TV
Anamaria Prodan: „Pentru noi a fost un vis urât, s-a terminat. Domnul Reghecampf a cerut și acest lucru judecătorilor”
recomandare pe antena3.ro
Recunoşti băieţelul cu guleraş alb din dantelă? "Mamă, pot să le spun că sunt român? Să nu creadă că mă laud!"
recomandare pe antena3.ro
Trucul cu care românii pot scăpa mai repede de credite, fără să plătească dobânda la bancă
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 24 martie 2023. Vărsătorii întorc pagina, Taurii trag lozul câştigător
recomandare pe playtech.ro
Anunţul făcut de mama Antoniei după debutul fiicei sale în filme de acţiune! Nu te aşteptai la aşa ceva, clar
recomandare pe playtech.ro
Anamaria Prodan, detalii importante despre noul iubit. Cum au reacționat copiii când l-au cunoscut
recomandare pe redactia.ro
Ce înseamnă acest simbol ca un pește pe care îl vedem tot mai des pe maşini
recomandare pe redactia.ro
Anamaria Prodan a ajuns la 56 de kg după despărțirea de Reghecampf. Vedeta s-a uscat pe picioare: „M-am consumat” FOTO
recomandare pe Ciao.ro
Poze interzise cu Laurette de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine + ce tarif are
recomandare pe shtiu.ro
Conducătorul României a vrut o femeie măritată! Ce i-a promis soțului că-i dă în schimbul femeii!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Mama copilului „Prințului” Cristea arată incredibil la 39 de ani!
recomandare pe bzi.ro
Catinca Roman, dezvăluiri tulburătoare despre Petre Roman! Ce i-a făcut tatăl vitreg, în copilărie
recomandare pe bzi.ro
Bula imobiliară din Iași s-a spart. Cât mai costă un apartament cu 2 camere în Iași
recomandare pe dailybusiness.ro
Alertă cu bombă într-un avion plin de români! Mesajul companiei
recomandare pe dailybusiness.ro
BOMBĂ! Milioane de români primesc noi vouchere de la Guvern!
recomandare pe Jurnalul.ro
„Părintele” județului Giurgiu, într-o legătură stranie cu minora A. de la casa de copii
recomandare pe a1.ro
Femeia care nu și-a spălat bebelușul mai bine de o lună după ce l-a născut natural. Care e motivul uluitor