Sunt recomandate mai multe poziţii de dormit, în funcţie de probelemele de sănătate pe care le ai
foto: http://housefornaturalmedicine.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleSimți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezi" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.
Ca să nu mai ai probleme cu durerile de spate, dormi cu fața în sus, cu o pernă sub genunchi sau un prosop rulat, iar spatele, la fel, sprijinit de o pernă.
Dacă ai probleme cu digestia este bine să dormi pe burtă, cu o pernă moale sub pelvis, pentru a favoriza digestia. Dacă ai arsuri stomacale în timpul somnului este indicat să dormi în lateral pe partea stângă.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Hidroelectrica majorează prețul energiei de la 1 octombrie. Cât vor plăti în plus românii la factura de electricitate
Romania TV
Deea Maxer și soțul ei și-au cumpărat casă, iar renovările sunt în toi. Locuința e mare, spațioasă și are etaj. Punctul de atracție este curtea foarteee mare / GALERIE FOTO
AntenaStars
Mihalis, despre cum a reuşit să-şi ţină în viaţă bunica până la 101 ani: „Ar mai fi trăit”
