Sunt recomandate mai multe poziţii de dormit, în funcţie de probelemele de sănătate pe care le ai
foto: http://housefornaturalmedicine.com
Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezi" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.
Ca să nu mai ai probleme cu durerile de spate, dormi cu fața în sus, cu o pernă sub genunchi sau un prosop rulat, iar spatele, la fel, sprijinit de o pernă.
Dacă ai probleme cu digestia este bine să dormi pe burtă, cu o pernă moale sub pelvis, pentru a favoriza digestia. Dacă ai arsuri stomacale în timpul somnului este indicat să dormi în lateral pe partea stângă.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
BOMBA ZILEI! Ce i-ar fi făcut Ştefan Bănică Andreei Marin. De asta au DIVORŢAT, de fapt. 'Mergea plângând...
Romania TV
Cea mai bogată femeie din România, viață ca în filme în București. Portbagajul plin de trandafiri, plasă Burberry și Bentley cu șofer
impact.ro
Noi detalii BOMBĂ în cazul Elodiei Ghinescu. Dezvăluiri cutremurătoare: `Am fost de față`
AntenaStars
Împreună până la moarte: Cum reușește Adela Popescu să mențină armonia în familie
Citeşte continuarea aici!
