Homepage » Monden » VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

Publicat pe 27.04.2017 la 13:54 Actualizat pe 27.04.2017 la 14:49

Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezI" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

Sunt recomandate mai multe poziţii de dormit, în funcţie de probelemele de sănătate pe care le ai

foto: http://housefornaturalmedicine.com

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezi" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.

Ca să nu mai ai probleme cu durerile de spate, dormi cu fața în sus, cu o pernă sub genunchi sau un prosop rulat, iar spatele, la fel, sprijinit de o pernă.

Dacă ai probleme cu digestia este bine să dormi pe burtă, cu o pernă moale sub pelvis, pentru a favoriza digestia. Dacă ai arsuri stomacale în timpul somnului este indicat să dormi în lateral pe partea stângă.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Citeşte continuarea aici!

În articolul

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Dana Roba, replică acidă la adresa lui Robert Lele, după ce manelistul a jignit-o: „S-a supărat poneiul! Nu uita că ai și tu fată”

Showbiz intern • la 09:06

Dana Roba, replică acidă la adresa lui Robert Lele, după ce manelistul a jignit-o: „S-a supărat poneiul! Nu uita că ai și tu fată”

Dana Roba, replică usturătoare pentru Robert Lele
Ce i-a transmis make-up artista

Andra Volos a răbufnit după criticile Danei Roba. A pus-o la punct pentru comentariile despre machiaj și ținutele de la nuntă

Showbiz intern • la 08:59

Andra Volos a răbufnit după criticile Danei Roba. A pus-o la punct pentru comentariile despre machiaj și ținutele de la nuntă

Replica Andrei Volos pentru Dana Robă, după criticile despre rochii, machiaj și coafură
Ce mesaj dur a transmis soția lui Robert Lele

Țările în care sunt raportate cele mai multe fraude. Surpriza este locul 1: Finlanda

Beauty & Lifestyle • la 08:58

Țările în care sunt raportate cele mai multe fraude. Surpriza este locul 1: Finlanda

Țările cu o rată ridicată de fraudă
Pe primul loc se află Finlanda

Iubitul Valentinei, tânăra găsită în valiză, pe râul Olt, s-a predat Poliției. Vlad Băltățeanu era căutat în toată Europa

Stiri interne • la 08:50

Iubitul Valentinei, tânăra găsită în valiză, pe râul Olt, s-a predat Poliției. Vlad Băltățeanu era căutat în toată Europa

Răsturnare de situație în cazul tinerei găsite în valiză pe râul Olt
Iubitul ei s-a predat poliției

Recomandări

A terminat facultatea cu dublă specializare, dar de 4 luni nu îşi găseşte job. "Am aplicat la peste 200"

recomandare pe observatornews.ro

A terminat facultatea cu dublă specializare, dar de 4 luni nu îşi găseşte job. "Am aplicat la peste 200"

Cât costă să îţi pui centrală termică în 2026. Preţurile, cu 30% mai mari faţă de 2024

recomandare pe observatornews.ro

Cât costă să îţi pui centrală termică în 2026. Preţurile, cu 30% mai mari faţă de 2024

A terminat facultatea cu dublă specializare, dar de 4 luni nu îşi găseşte job. "Am aplicat la peste 200"

recomandare pe observatornews.ro

A terminat facultatea cu dublă specializare, dar de 4 luni nu îşi găseşte job. "Am aplicat la peste 200"

Ce s-a întâmplat cu averea românului care i-a băgat 13 milioane de euro în conturi lui Gigi Becali. În ce a investit banii

recomandare pe as.ro

Ce s-a întâmplat cu averea românului care i-a băgat 13 milioane de euro în conturi lui Gigi Becali. În ce a investit banii

Unde s-a angajat Marian Godină după ce și-a dat demisia din Poliție: Din 16 septembrie am contract de muncă

Unde s-a angajat Marian Godină după ce și-a dat demisia din Poliție: Din 16 septembrie am contract de muncă

BREAKING NEWS! Președintele demisionează, cutremur pe scena politică. Tocmai a făcut ANUNȚUL ȘOC

BREAKING NEWS! Președintele demisionează, cutremur pe scena politică. Tocmai a făcut ANUNȚUL ȘOC

Susținătorii lui Călin Georgescu fac chetă pe TikTok să îi cumpere vila din Toscana. „Sunt primul care donează 1000 de euro?”

recomandare pe antena3.ro

Susținătorii lui Călin Georgescu fac chetă pe TikTok să îi cumpere vila din Toscana. „Sunt primul care donează 1000 de euro?”

Planta de care trebuie neapărat să scapi, daca o vezi în grădină: Pare inofensivă, dar invadează tot și poate să scadă valoarea casei

recomandare pe antena3.ro

Planta de care trebuie neapărat să scapi, daca o vezi în grădină: Pare inofensivă, dar invadează tot și poate să scadă valoarea casei

O femeie a vândut tot ca să se mute în Zanzibar, iar după 2 ani a aflat cum este, de fapt, să trăiești acolo

recomandare pe antena3.ro

O femeie a vândut tot ca să se mute în Zanzibar, iar după 2 ani a aflat cum este, de fapt, să trăiești acolo

Horoscop octombrie 2026. Cea mai intensă lună a anului: două retrogradări schimbă iubirea, banii și relațiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop octombrie 2026. Cea mai intensă lună a anului: două retrogradări schimbă iubirea, banii și relațiile

Laura și Mihai Gâvan, veste frumoasă pentru fanii Mireasa! Ce au anunțat câștigătorii sezonului 10, la scurt timp de la nuntă

recomandare pe a1.ro

Laura și Mihai Gâvan, veste frumoasă pentru fanii Mireasa! Ce au anunțat câștigătorii sezonului 10, la scurt timp de la nuntă