Homepage » Monden » VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

Publicat pe 27.04.2017 la 13:54 Actualizat pe 27.04.2017 la 14:49

Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezI" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

Sunt recomandate mai multe poziţii de dormit, în funcţie de probelemele de sănătate pe care le ai

foto: http://housefornaturalmedicine.com

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezi" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.

Ca să nu mai ai probleme cu durerile de spate, dormi cu fața în sus, cu o pernă sub genunchi sau un prosop rulat, iar spatele, la fel, sprijinit de o pernă.

Dacă ai probleme cu digestia este bine să dormi pe burtă, cu o pernă moale sub pelvis, pentru a favoriza digestia. Dacă ai arsuri stomacale în timpul somnului este indicat să dormi în lateral pe partea stângă.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Citeşte continuarea aici!

În articolul

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Ce reacție a avut Patrick, iubitul Biancăi Giurcă, după dezvăluirile făcute de Alin Simoiu la „Insula Iubirii – Reuniuni”

Showbiz intern • la 12:42

Ce reacție a avut Patrick, iubitul Biancăi Giurcă, după dezvăluirile făcute de Alin Simoiu la „Insula Iubirii – Reuniuni”

Patrick, față în față cu dezvăluirile lui Alin Simoiu despre Bianca Giurcă
Ce reacție a avut iubitul fostei concurente

Andreea Munteanu de la Survivor și soțul fac primele declarații după nuntă. Cum a arătat tortul

Emisiuni TV • la 12:41

Andreea Munteanu de la Survivor și soțul fac primele declarații după nuntă. Cum a arătat tortul

Cum a arătat tortul de la nunta Andreei Munteanu și a soțului ei
Cei doi s-au căsătorit religios duminică

Daiana Prodan și-a oficializat noua relație! Fosta concurentă de la Insula Iubirii, ipostaze romantice cu iubitul

Showbiz intern • la 12:40

Daiana Prodan și-a oficializat noua relație! Fosta concurentă de la Insula Iubirii, ipostaze romantice cu iubitul

Daiana Prodan are un nou iubit! Rareș Petre este istore
Cum s-a afișat fosta concurentă de la Insula Iubirii

O secție întreagă de la Spitalul „Bagdasar-Arseni” se închide din cauza ploșnițelor. Unde vor fi mutați pacienții

Stiri interne • la 12:05

O secție întreagă de la Spitalul „Bagdasar-Arseni” se închide din cauza ploșnițelor. Unde vor fi mutați pacienții

Alertă la „Bagdasar-Arseni”
O secție se închide pentru aproape o lună din cauza ploșnițelor
Unde vor fi mutați pacienții

Recomandări

Au găsit ploșnițe în cameră, dar tot ei au fost dați afară din hotel. Coșmarul unor români în Bulgaria

recomandare pe observatornews.ro

Au găsit ploșnițe în cameră, dar tot ei au fost dați afară din hotel. Coșmarul unor români în Bulgaria

Ce era de fapt obiectul misterios adus de valuri pe plaja din Eforie. Turiştii şi-au făcut poze cu el

recomandare pe observatornews.ro

Ce era de fapt obiectul misterios adus de valuri pe plaja din Eforie. Turiştii şi-au făcut poze cu el

Ce era de fapt obiectul misterios adus de valuri pe plaja din Eforie. Turiştii şi-au făcut poze cu el

recomandare pe observatornews.ro

Ce era de fapt obiectul misterios adus de valuri pe plaja din Eforie. Turiştii şi-au făcut poze cu el

E din nou scandal în România după ce David Popovici a scris istorie la Campionatele Europene: „Există o ipocrizie”

recomandare pe as.ro

E din nou scandal în România după ce David Popovici a scris istorie la Campionatele Europene: „Există o ipocrizie”

O nouă BOMBĂ despre pensionarul SRI și ANNA. Blestemul amantei a funcționat...

O nouă BOMBĂ despre pensionarul SRI și ANNA. Blestemul amantei a funcționat...

Tragedie în familia lui Mircea Rednic! A murit în somn, cu doar câteva ore înainte de nuntă

Tragedie în familia lui Mircea Rednic! A murit în somn, cu doar câteva ore înainte de nuntă

Câștigătorul celui mai mare premiu din istoria 6/49 nu pleacă acasă cu toți banii. Cât îi rămâne după impozitarea celor 53 de milioane

recomandare pe antena3.ro

Câștigătorul celui mai mare premiu din istoria 6/49 nu pleacă acasă cu toți banii. Cât îi rămâne după impozitarea celor 53 de milioane

Ce sunt „pietrele foametei” care au ieșit la suprafață din râurile secate și de ce scrie pe ele „dacă mă vezi, plângi”

recomandare pe antena3.ro

Ce sunt „pietrele foametei” care au ieșit la suprafață din râurile secate și de ce scrie pe ele „dacă mă vezi, plângi”

Niște muncitori care renovau o clădire au găsit în zidul ei aur de 9.000.000 de euro

recomandare pe antena3.ro

Niște muncitori care renovau o clădire au găsit în zidul ei aur de 9.000.000 de euro

Sistemul energetic, atacat din capul statului: președintele dă în Hidro, premierul în Nuclear

recomandare pe Jurnalul.ro

Sistemul energetic, atacat din capul statului: președintele dă în Hidro, premierul în Nuclear

Horoscop săptămânal 17 august – 23 august 2026. Zodiile au parte de o perioadă plină de surprize

recomandare pe a1.ro

Horoscop săptămânal 17 august – 23 august 2026. Zodiile au parte de o perioadă plină de surprize