Homepage » Monden » VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

Publicat pe 27.04.2017 la 13:54 Actualizat pe 27.04.2017 la 14:49

Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezI" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

Sunt recomandate mai multe poziţii de dormit, în funcţie de probelemele de sănătate pe care le ai

foto: http://housefornaturalmedicine.com

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Simți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezi" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.

Ca să nu mai ai probleme cu durerile de spate, dormi cu fața în sus, cu o pernă sub genunchi sau un prosop rulat, iar spatele, la fel, sprijinit de o pernă.

Dacă ai probleme cu digestia este bine să dormi pe burtă, cu o pernă moale sub pelvis, pentru a favoriza digestia. Dacă ai arsuri stomacale în timpul somnului este indicat să dormi în lateral pe partea stângă.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Citeşte continuarea aici!

În articolul

VIDEO / Pozițiile de somn corecte pentru problemele tale de sănătate

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Alina Pușcău a dezvăluit ce i-ar fi declanșat boala. Vedeta a primit diagnosticul de Revelion: ”E important ce mănânci”

Showbiz intern • la 10:33

Alina Pușcău a dezvăluit ce i-ar fi declanșat boala. Vedeta a primit diagnosticul de Revelion: ”E important ce mănânci”

Alina Pușcău a făcut declarații despre lupta cu boala
Vedeta a recunoscut că a fost foarte afectată de diagnostic

Alina Pușcău, declarații direct din clinică despre tratamentul de 500.000 de dolari! Vedeta a mărturisit că este foarte amețită: ”Nu vreau să vă fie milă”

Showbiz intern • la 09:47

Alina Pușcău, declarații direct din clinică despre tratamentul de 500.000 de dolari! Vedeta a mărturisit că este foarte amețită: ”Nu vreau să vă fie milă”

Alina Pușcău a început pregătirile pentru tratamentul împotriva bolii
Vedeta a încercat și alte remedii, dar care nu au funcționat

Andreea Popescu a dezvăluit de ce recuperarea după operație a devenit dificilă pentru ea. Influencerița a făcut confesiuni

Showbiz intern • la 00:07

Andreea Popescu a dezvăluit de ce recuperarea după operație a devenit dificilă pentru ea. Influencerița a făcut confesiuni

Andreea Popescu a dezvăluit cum se simte la cinci zile de la operație
Influencerița a avut parte de momente dificile

Administratorul blocului afectat de incendiu, din Sectorul 4 al Bucureștiului, a făcut declarații exclusive: ”Avea materiale plastice, a luat foc”

Stiri interne • ieri la 23:54

Administratorul blocului afectat de incendiu, din Sectorul 4 al Bucureștiului, a făcut declarații exclusive: ”Avea materiale plastice, a luat foc”

Administratorul blocului în care a avut loc incendiul a făcut declarații
Zeci de locuitori s-au autoevacuat

Recomandări

Comoara veche de 1.700 de ani scoasă la iveală de seceta de pe Dunăre, între România şi Bulgaria. Imagini rare

recomandare pe observatornews.ro

Comoara veche de 1.700 de ani scoasă la iveală de seceta de pe Dunăre, între România şi Bulgaria. Imagini rare

Cum se menţine în formă soţia lui Leonard Doroftei, la 51 de ani. „Secretul” pe care l-a dezvăluit

recomandare pe as.ro

Cum se menţine în formă soţia lui Leonard Doroftei, la 51 de ani. „Secretul” pe care l-a dezvăluit

Mirabela Grădinaru, mutare de ultimă oră. Nicuşor Dan, anunţ despre Prima Doamnă pe Facebook

Mirabela Grădinaru, mutare de ultimă oră. Nicuşor Dan, anunţ despre Prima Doamnă pe Facebook

Este COD ROŞU. Când vine urgia în Bucureşti

Este COD ROŞU. Când vine urgia în Bucureşti

Un moldovean care muncea în Italia doar de o zi a fost lăsat să moară pe şantier de 6 români. Aceștia riscă acum închisoarea

recomandare pe antena3.ro

Un moldovean care muncea în Italia doar de o zi a fost lăsat să moară pe şantier de 6 români. Aceștia riscă acum închisoarea

Al cincilea val de caniculă va sufoca Europa săptămâna viitoare. HARTA domului de căldură care va aduce până la 42 de grade Celsius

recomandare pe antena3.ro

Al cincilea val de caniculă va sufoca Europa săptămâna viitoare. HARTA domului de căldură care va aduce până la 42 de grade Celsius

Șefa ANM anunță un nou val de caniculă și furtuni pentru săptămâna viitoare: „Ploile nu vor putea compensa seceta pedologică”

recomandare pe antena3.ro

Șefa ANM anunță un nou val de caniculă și furtuni pentru săptămâna viitoare: „Ploile nu vor putea compensa seceta pedologică”

Profetul Apocalipsei, previziune cutremuratoare pentru final de an. Ce se va intampla cu LUMEA e TERIBIL

recomandare pe redactia.ro

Profetul Apocalipsei, previziune cutremuratoare pentru final de an. Ce se va intampla cu LUMEA e TERIBIL

Ce să nu arunci SUB NICI O FORMA din casă astăzi, de Schimbarea la Față . Se spune ca ....

recomandare pe redactia.ro

Ce să nu arunci SUB NICI O FORMA din casă astăzi, de Schimbarea la Față . Se spune ca ....

Ministerul lui Pîslaru a cumpărat tensiometre, bocanci pentru construcții, jaluzele, 30 de kilograme de miere și 50 de kilograme de cafea

recomandare pe Jurnalul.ro

Ministerul lui Pîslaru a cumpărat tensiometre, bocanci pentru construcții, jaluzele, 30 de kilograme de miere și 50 de kilograme de cafea

Cum a surprins-o Dani Oțil pe soția lui în vacanță: „Și-a riscat viața în baia fetelor”:

recomandare pe a1.ro

Cum a surprins-o Dani Oțil pe soția lui în vacanță: „Și-a riscat viața în baia fetelor”: