Sunt recomandate mai multe poziţii de dormit, în funcţie de probelemele de sănătate pe care le ai
foto: http://housefornaturalmedicine.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleSimți durere la un umăr? Atunci medicii recomandă să "tratezi" durerea prin dormitul lateral, doar că pe partea opusă umărului care te doare.
Ca să nu mai ai probleme cu durerile de spate, dormi cu fața în sus, cu o pernă sub genunchi sau un prosop rulat, iar spatele, la fel, sprijinit de o pernă.
Dacă ai probleme cu digestia este bine să dormi pe burtă, cu o pernă moale sub pelvis, pentru a favoriza digestia. Dacă ai arsuri stomacale în timpul somnului este indicat să dormi în lateral pe partea stângă.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Poți primi indemnizație de handicap și salariu în același timp? Ce se întâmplă cu banii dacă te angajezi
Romania TV
Anastasia Soare, în rochie albă la nunta nepotului ei. Internauții au criticat-o pentru gestul său: Asta da dovadă de egoism. Te-ai gândit tu să ieși în evidență. Ține de bun simț
AntenaStars
Laura Cosoi revine cu un nou sezon Vacanţă de vedetă. Diana Bart, gazda emisiunii Infiltraţi în culise, la Antena Stars
