Homepage » Monden » VIDEO / Vrei să îţi lucrezi posteriorul şi nu ai timp de sală? Roxana Vancea îţi arată, chiar din vacanţă, ce exerciţii poţi face

VIDEO / Vrei să îţi lucrezi posteriorul şi nu ai timp de sală? Roxana Vancea îţi arată, chiar din vacanţă, ce exerciţii poţi face

Publicat pe 23.06.2017 la 11:33 Actualizat pe 23.06.2017 la 12:07

Roxana Vancea poate fi pentru multe persoane o inspiraţie şi o motivaţie. Vedeta nu ratează nicio zi fără a face exerciţii fizice, chiar dacă nu se află în sala de sport.

VIDEO / Vrei să îţi lucrezi posteriorul şi nu ai timp de sală? Roxana Vancea îţi arată, chiar din vacanţă, ce exerciţii poţi face

Roxana Vancea face exerciţii fizice de oriunde s-ar afla

Facebook

Roxana Vancea poate fi pentru multe persoane o inspiraţie şi o motivaţie. Vedeta nu ratează nicio zi fără a face exerciţii fizice, chiar dacă nu se află în sala de sport.

Doamnele pot lua lecţii de la fosta asistentă de la Antena 1. Chiar dacă este plecată din ţară, în Istanbul, Vancea şi-a lucrat posteriorul aşa cum a putut. Vedeta a făcut sărituri pe stări şi a arătat că dacă vrei, se poate!

#morning 💪🏼

A post shared by Roxana Vancea (@roxanavancea) on

Este un exerciţiu bun pentru femeile care nu au timp să ajungă în sala de forţă. Puteţi face aceste mişcări de oriunde şi lucrează foarte bine fesierii. Cu timpul, veţi arăta la fel ca Roxana Vancea. Cu cât începeţi mai repede, cu atât rezultatele se arată mai rapid!

A post shared by Roxana Vancea (@roxanavancea) on

Roxana Vancea are 26 de ani şi s-a născut la Târgu Jiu. Când a venit în Capitală, a participat la preselecţia organizată de trustul Intact pentru a ocupa postul de asistentă tv în cadrul emisiunii "'Neatza cu Răzvan şi Dani". După doi ani, Roxana a părăsit emisiunea care a consacrat-o şi a ajuns instructor de Kangoo Jumps.

A post shared by Roxana Vancea (@roxanavancea) on

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

S.O.

În articolul
VIDEO / Vrei să îţi lucrezi posteriorul şi nu ai timp de sală? Roxana Vancea îţi arată, chiar din vacanţă, ce exerciţii poţi face
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mihaela Călin face declarații despre vacanța din Grecia. Ce a făcut-o să fie mai relaxată de această dată
Emisiuni TV • la 11:55
Mihaela Călin face declarații despre vacanța din Grecia. Ce a făcut-o să fie mai relaxată de această dată
  • Mihaela Călin și familia au fost în vacanță, în Grecia
  • Prezentatoarea a fost impresionată de insula Kefalonia
Greșeala pe care nu ar trebui să o mai faci la micul dejun după 40 de ani! Poate să scadă semnificativ riscul de deces
Beauty & Lifestyle • la 11:46
Greșeala pe care nu ar trebui să o mai faci la micul dejun după 40 de ani! Poate să scadă semnificativ riscul de deces
  • Când trebuie să iei micul dejun
  • Multe persoane fac o greșeală fără să conștientizeze
Rețeta lui Chef Horia Manea de prăjitură cu smochine și mure. Ce să adaugi pentru un desert delicios
Emisiuni TV • la 11:19
Rețeta lui Chef Horia Manea de prăjitură cu smochine și mure. Ce să adaugi pentru un desert delicios
  • Prăjitură cu smochine și mure
  • Rețeta lui Chef Horia Manea
Prima reacție a soției lui Costel Biju, după imaginile în care se sărută cu altă femeie. Mesajul Andreei
Showbiz intern • la 11:14
Prima reacție a soției lui Costel Biju, după imaginile în care se sărută cu altă femeie. Mesajul Andreei
  • Soția lui Costel Biju, mesaj cu subînțeles după imaginile în care el sărută altă femeie
  • Ce a transmis Andreea
VEZI MAI MULT
Recomandări
Fructul care ar putea deveni tot mai rar pe tarabe. În Bihor, seceta a lovit puternic culturile
recomandare pe observatornews.ro
Fructul care ar putea deveni tot mai rar pe tarabe. În Bihor, seceta a lovit puternic culturile
Stațiunea în care turiştii se pot caza cu 39 de lei pe noapte. "Litoralul pentru Toți" revine din septembrie
recomandare pe observatornews.ro
Stațiunea în care turiştii se pot caza cu 39 de lei pe noapte. "Litoralul pentru Toți" revine din septembrie
Stațiunea în care turiştii se pot caza cu 39 de lei pe noapte. "Litoralul pentru Toți" revine din septembrie
recomandare pe observatornews.ro
Stațiunea în care turiştii se pot caza cu 39 de lei pe noapte. "Litoralul pentru Toți" revine din septembrie
Ce nu mănâncă niciodată Victor Piţurcă. Este într-o formă fizică impecabilă la 70 de ani
recomandare pe as.ro
Ce nu mănâncă niciodată Victor Piţurcă. Este într-o formă fizică impecabilă la 70 de ani
BREAKING NEWS! Nicușor Dan sare în ajutorul românilor. Legile promulgate azi, 24 august 2026
Romania TV
BREAKING NEWS! Nicușor Dan sare în ajutorul românilor. Legile promulgate azi, 24 august 2026
Gata! S-a publicat în Monitorul Oficial
Romania TV
Gata! S-a publicat în Monitorul Oficial
Avertisment sumbru de la BNR. Consilierul lui Mugur Isărescu: „Vor urma scăderi dramatice. Vom mânca iarbă și scoarță de copac”
recomandare pe antena3.ro
Avertisment sumbru de la BNR. Consilierul lui Mugur Isărescu: „Vor urma scăderi dramatice. Vom mânca iarbă și scoarță de copac”
La 1.300 de kilometri distanță de lacul din Turcia care se face roz anual, un lac din Grecia îi uimește pe localnici cu noua sa culoare
recomandare pe antena3.ro
La 1.300 de kilometri distanță de lacul din Turcia care se face roz anual, un lac din Grecia îi uimește pe localnici cu noua sa culoare
De la 1 septembrie, o parte dintre români nu mai trebuie să folosească cardul de sănătate. Anunțul făcut de șeful CNAS
recomandare pe antena3.ro
De la 1 septembrie, o parte dintre români nu mai trebuie să folosească cardul de sănătate. Anunțul făcut de șeful CNAS
Reportaj. „De ce ne închid?” Drama ultimilor mineri din Valea Jiului. Ce se întâmplă în subteran
recomandare pe Jurnalul.ro
Reportaj. „De ce ne închid?” Drama ultimilor mineri din Valea Jiului. Ce se întâmplă în subteran
Dani Oțil, surpriză emoționantă de ziua lui: „Ți-am adus motivele pentru care evoluția ta este una evidentă: Tiago și Gabriela”
recomandare pe a1.ro
Dani Oțil, surpriză emoționantă de ziua lui: „Ți-am adus motivele pentru care evoluția ta este una evidentă: Tiago și Gabriela”
Close