Antena
Search Menu
Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
AntenaPlay Live
Homepage » Monden » VIDEO / Vrei să îţi lucrezi posteriorul şi nu ai timp de sală? Roxana Vancea îţi arată, chiar din vacanţă, ce exerciţii poţi face

VIDEO / Vrei să îţi lucrezi posteriorul şi nu ai timp de sală? Roxana Vancea îţi arată, chiar din vacanţă, ce exerciţii poţi face

Publicat pe 23.06.2017 la 11:33 Actualizat pe 23.06.2017 la 12:07

Roxana Vancea poate fi pentru multe persoane o inspiraţie şi o motivaţie. Vedeta nu ratează nicio zi fără a face exerciţii fizice, chiar dacă nu se află în sala de sport.

VIDEO / Vrei să îţi lucrezi posteriorul şi nu ai timp de sală? Roxana Vancea îţi arată, chiar din vacanţă, ce exerciţii poţi face
Galerie Galerie (4)

Roxana Vancea face exerciţii fizice de oriunde s-ar afla

Facebook

Roxana Vancea poate fi pentru multe persoane o inspiraţie şi o motivaţie. Vedeta nu ratează nicio zi fără a face exerciţii fizice, chiar dacă nu se află în sala de sport.

Doamnele pot lua lecţii de la fosta asistentă de la Antena 1. Chiar dacă este plecată din ţară, în Istanbul, Vancea şi-a lucrat posteriorul aşa cum a putut. Vedeta a făcut sărituri pe stări şi a arătat că dacă vrei, se poate!

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Articolul continuă după recomandări

A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
Playtech
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
O nouă despărţire în showbizul românesc. Şi-au luat ADIO la Ibiza, ea a rămas cu căţelul
Romania TV
O nouă despărţire în showbizul românesc. Şi-au luat ADIO la Ibiza, ea a rămas cu căţelul
Imagini neașteptate cu Melania Trump! Mulți s-au întrebat dacă ea e în aceste poze
impact.ro
Imagini neașteptate cu Melania Trump! Mulți s-au întrebat dacă ea e în aceste poze
Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă! Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars
AntenaStars
Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă! Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars

Este un exerciţiu bun pentru femeile care nu au timp să ajungă în sala de forţă. Puteţi face aceste mişcări de oriunde şi lucrează foarte bine fesierii. Cu timpul, veţi arăta la fel ca Roxana Vancea. Cu cât începeţi mai repede, cu atât rezultatele se arată mai rapid!

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Roxana Vancea are 26 de ani şi s-a născut la Târgu Jiu. Când a venit în Capitală, a participat la preselecţia organizată de trustul Intact pentru a ocupa postul de asistentă tv în cadrul emisiunii "'Neatza cu Răzvan şi Dani". După doi ani, Roxana a părăsit emisiunea care a consacrat-o şi a ajuns instructor de Kangoo Jumps.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

S.O.

În articolul
VIDEO / Vrei să îţi lucrezi posteriorul şi nu ai timp de sală? Roxana Vancea îţi arată, chiar din vacanţă, ce exerciţii poţi face
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Opt persoane au murit din cauza gripei în România. S-a instituit starea de alertă
Stiri interne • la 17:13
Opt persoane au murit din cauza gripei în România. S-a instituit starea de alertă
  • Opt persoane au murit din cauza gripei în România
  • S-a instituit starea de alertă
Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă! Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars
Emisiuni TV • la 16:51
Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă! Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars
  • Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă!
  • Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars
Decizie șoc în cazul familiei Pascu! Rechizitoriul DIICOT, anulat de judecători
Stiri interne • la 16:43
Decizie șoc în cazul familiei Pascu! Rechizitoriul DIICOT, anulat de judecători
  • Decizie șoc în cazul familiei Pascu!
  • Rechizitoriul DIICOT, anulat de judecători
Previziuni și recomandări despre anul 2025 cu Andrei Diaconu, la “Lumea nevăzută”, pe Antena Stars
Emisiuni TV • la 16:12
Previziuni și recomandări despre anul 2025 cu Andrei Diaconu, la “Lumea nevăzută”, pe Antena Stars
  • Previziuni și recomandări despre anul 2025 cu Andrei Diaconu, la “Lumea nevăzută”, pe Antena Stars
  • Ce trebuie să faci în noul al
Rețeta lui Horia Manea de risotto cu creveţi. Ce tip de vin este potrivit pentru acest preparat
Emisiuni TV • la 16:01
Rețeta lui Horia Manea de risotto cu creveţi. Ce tip de vin este potrivit pentru acest preparat
  • Horia Manea a revenit cu o rețetă delicioasă
  • Cum gătești cel mai bun risotto de creveți
Cum afli dacă copilul tău are diabet. Semnele care anunță boala
Beauty & Lifestyle • la 15:51
Cum afli dacă copilul tău are diabet. Semnele care anunță boala
  • Ce simptome are diabetul
  • Când trebuie să duci copilul la medic
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un cuplu, printre cei trei suspecţi arestaţi în legătură cu furtul tezaurului dacic: "Păreau oameni normali. El mergea la muncă, ea era mereu acasă cu copiii"
recomandare pe observatornews.ro
Un cuplu, printre cei trei suspecţi arestaţi în legătură cu furtul tezaurului dacic: "Păreau oameni normali. El mergea la muncă, ea era mereu acasă cu copiii"
Claudia Bavel ar avea o relaţie secretă cu un celebru milionar. Cei doi au fost surprinşi într-un hotel din Barcelona
recomandare pe as.ro
Claudia Bavel ar avea o relaţie secretă cu un celebru milionar. Cei doi au fost surprinşi într-un hotel din Barcelona
Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look
Romania TV
Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look
La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'
Romania TV
La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'
Un milionar american a cumpărat cu 27,5 milioane de dolari o casă și a dărâmat-o. Apoi și-a dezvăluit planurile
recomandare pe antena3.ro
Un milionar american a cumpărat cu 27,5 milioane de dolari o casă și a dărâmat-o. Apoi și-a dezvăluit planurile
Un patinator american nu a fost lăsat să urce în avionul prăbușit la Washington din cauza câinelui său de companie de talie mare
recomandare pe antena3.ro
Un patinator american nu a fost lăsat să urce în avionul prăbușit la Washington din cauza câinelui său de companie de talie mare
Peștera unică în lume care seamănă cu o catedrală în interior: E pe o insulă nelocuită din Europa, unde turiștii merg special să o vadă
recomandare pe antena3.ro
Peștera unică în lume care seamănă cu o catedrală în interior: E pe o insulă nelocuită din Europa, unde turiștii merg special să o vadă
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
recomandare pe playtech.ro
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
Adrian Alexandrov, moment emoționant cu fiica lui: „Ești cel mai bun tată din lume!”. Cum s-au fotografiat la munte
recomandare pe playtech.ro
Adrian Alexandrov, moment emoționant cu fiica lui: „Ești cel mai bun tată din lume!”. Cum s-au fotografiat la munte
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
recomandare pe redactia.ro
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
E Sărbătoare mare AZI. Ce trebuie să faci în această zi sfântă pentru a-ti merge bine tot anul
recomandare pe redactia.ro
E Sărbătoare mare AZI. Ce trebuie să faci în această zi sfântă pentru a-ti merge bine tot anul
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
recomandare pe Ciao.ro
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
recomandare pe shtiu.ro
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram
Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”
recomandare pe bzi.ro
Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
recomandare pe bzi.ro
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan
Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi
recomandare pe dailybusiness.ro
Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi
Horoscopul lunii februarie 2025. Pasiune și curaj în dragoste. Optimismul deschide ușile pentru noi oportunități
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii februarie 2025. Pasiune și curaj în dragoste. Optimismul deschide ușile pentru noi oportunități
Cum se înțelege Răzvan Simion cu socrul său. Ce spune Daliana Răducan despre relația dintre cei doi
recomandare pe a1.ro
Cum se înțelege Răzvan Simion cu socrul său. Ce spune Daliana Răducan despre relația dintre cei doi
Close