Homepage » Monden » Vrei să ai părul la fel de frumos ca al lui Carmen Brumă? Iată ce trebuie să faci!

Vrei să ai părul la fel de frumos ca al lui Carmen Brumă? Iată ce trebuie să faci!

Publicat pe 27.10.2015 la 09:39 Actualizat pe 27.10.2015 la 10:00

Carmen Brumă este cunoscută pentru modul său de viață sănătos pe care îl are de ani de zile, după ce s-a confruntat în adolescență cu probleme de greutate.

Vrei să ai părul la fel de frumos ca al lui Carmen Brumă? Iată ce trebuie să faci!

Carmen BRUMĂ Foto: FACEBOOK

Carmen Brumă este cunoscută pentru modul său de viață sănătos pe care îl are de ani de zile, după ce s-a confruntat în adolescență cu probleme de greutate.

De când a slăbit incredibil de mult, iubita lui Mircea Badea ține un regim strict, în care include multe fructe și legume, dar și cereale integrale și carne slabă.

Vedeta ține foarte mult și la aspectul părului ei, iar pentru a-l menține sănătos, aceasta propune cititorilor blogului său o alimentație adecvată. Carmen Brumă crede că alimentația, suplimentele nutritive și produsele de îngrijire potriviote sunt de ajuns pentru un aspect sănătos al podoabei capilare.

Ea recomandă pentru toamnă un top al alimentelor de care părul are nevoie, pe care l-a postat pe blogul său:

-peștele gras(somon, ton, macrou), deoarece este plin de proteine, acizi grași, Omega-3, fier și vitamina B-12;

-un cocktail pentru revitalizarea părului;

INGREDIENTE

-PĂTRUNJEL ,o legătură
-SPANAC, 3 mâini
-2 GULII MARI
-1 LĂMÂIE
– 4 TULPINI DE ȚELINĂ (10 -15 cm fiecare)
– 1 lingură pudră proteică din cânepă

„După ce asamblez sita pentru sucuri, spăl ingredientele, curăț de coajă lămâia și gulia, apoi le introduc pe rând în storcător. Când sucul este gata, adaug o lingură de pudră proteică, amestec, beau imediat rezultatul și woooooau !!!! Am părul lui Rapunzel. Glumesc ! Nu se întâmplă imediat și nici dintr-o singură mișcare. E nevoie să beți zilnic acest cocktail, timp de 3 luni , să vă alimentai corect și să folosiți produse de îngrijire potrivite”, a scris Carmen.

În topul lui Carmen se mai regăsesc ouăle, dar și nucile și semințele.

V.M

Citește și:

Carmen Brumă a slăbit incredibil de mult. Uite cum poate să arate iubita lui Mircea Badea

Carmen Brumă arată senzaţional. Picioare perfecte şi abdomen cu pătrăţele. Vedeta a arătat tot pe internet

În articolul
Vrei să ai părul la fel de frumos ca al lui Carmen Brumă? Iată ce trebuie să faci!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
O tânără de 23 de ani a născut într-un pasaj de la metrou! Polițiștii aflați în zonă au monitorizat toată scena / FOTO
Stiri internationale • la 10:31
O tânără de 23 de ani a născut într-un pasaj de la metrou! Polițiștii aflați în zonă au monitorizat toată scena / FOTO
  • O femeie de 23 de ani a devenit mamă într-un pasaj de la metrou.
  • Tânăra a adus pe lume un băiețel, supravegheată de polițiștii de la fața locului.
Armata Română, înapoi în Irak. Ce misiune și ce soldă au militarii
Stiri interne • la 10:21
Armata Română, înapoi în Irak. Ce misiune și ce soldă au militarii
  • Militarii români se întorc în Irak.
  • Vor participa într-o misiune a NATO.
Răzvan Fodor, probleme de sănătate. Prezentatorul de la Burlacul li s-a plâns fanilor: „Am niște ochi ca la melc”
Showbiz intern • la 09:59
Răzvan Fodor, probleme de sănătate. Prezentatorul de la Burlacul li s-a plâns fanilor: „Am niște ochi ca la melc”
  • Răzvan Fodor a dezvăluit că se confruntă cu probleme de sănătate.
  • Soțul Irinei Fodor s-a confesat fanilor pe Instagram.
Armata din Israel a pătruns în Fâșia Gaza! Atacul se desfășoară de pe nave și avioane de vânătoare
Stiri internationale • la 09:48
Armata din Israel a pătruns în Fâșia Gaza! Atacul se desfășoară de pe nave și avioane de vânătoare
  • Armata israliană a intrat pe teritoriul palestinian
  • Seara trecută au fost lansate 3 rachete din Liban în Țara Sfântă
Patru oameni morți într-un accident petrecut în Brașov. Cum s-a întâmplat tragedia / FOTO
Stiri interne • la 09:23
Patru oameni morți într-un accident petrecut în Brașov. Cum s-a întâmplat tragedia / FOTO
  • Accident mortal pe DN 13.
  • Patru oameni și-au pierdut viața.
Florin Cîţu, anunț important pentru români: „Salariul mediu nominal creşte semnificativ”
Stiri interne • la 09:21
Florin Cîţu, anunț important pentru români: „Salariul mediu nominal creşte semnificativ”
  • Florin Cîţu a făcut un anunț important despre salariile românilor.
  • Premierul a transmis că salariul mediu nominal crește semnificativ.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Elena a fost ucisă cu sălbăticie în Italia, pentru că a refuzat un joc erotic. Criminalul şi-a mărturisit fapta
Romania TV
Luis Lazarus are COVID! A fost internat de URGENŢĂ
Romania TV
Lovitură pentru Alina Vidican. Gestul lui Cristi Borcea înainte ca blondina să anunţe că s-a logodit
recomandare pe antena3.ro
Mihai Voropchievici: Vrei să atragi banii? Îmbracă-te așa!
recomandare pe antena3.ro
Un tânăr din Israel s-a filmat în timp ce își apăra sora mai mică: "Ești cu mine. Dumnezeu să ne ocrotească"
recomandare pe antena3.ro
Avionul lui Nicolae Ceauşescu, scos la licitație la preţul unei garsoniere confort 3
recomandare pe playtech.ro
Dan Negru, adevărul crunt despre moartea Ilenei Vulpescu: ”Noi, mâncători de colivă...”
recomandare pe playtech.ro
Horoscop 14 mai 2021. Fecioara va câștiga bani de la distanță, în timp ce altă zodie are mari probleme
recomandare pe redactia.ro
Andreea Raicu, bunică la 42 de ani! Puțini știu despre fiica ei secretă, Maria
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV. De ce nu poartă fiica lui Gabi Luncă doliu după mama ei? Rebeca a spus foarte clar
recomandare pe a1.ro
Ce fată a fost eliminată de Burlacul Andi la ceremonia ediției 10. Deși o plăcea, nu o consideră potrivită pentru el
recomandare pe romaniatv.net
Un băiețel de cinci ani se zbate între viață și moarte din cauza unei complicații rare a COVID. Ce este Pims, sindromul mortal care îi afectează în special pe cei mici
recomandare pe romaniatv.net
Româncă ucisă în Italia, pentru că a refuzat un joc erotic. Criminalul a recunoscut totul
recomandare pe bzi.ro
Luiza Melencu, găsită moartă
recomandare pe Jurnalul.ro
Emil Boc, descurcăreț în pandemie. Și-a plătit împrumutul de campanie și și-a cumpărat un mic domeniu lângă Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Anca Țurcașiu, apariții fără inhibiții! Imaginile cu ea la mare, la 50 de ani
recomandare pe Ciao.ro
Smiley și Gina s-au CĂSĂTORIT în secret!? O poză ”scăpată” pe internet i-ar fi dat de gol