Homepage » Monden » Vrei să arăţi bine de Crăciun? Bianca Drăguşanu te învaţă cum să mănânci sarmale şi cozonac fără să te îngraşi!

Vrei să arăţi bine de Crăciun? Bianca Drăguşanu te învaţă cum să mănânci sarmale şi cozonac fără să te îngraşi!

Publicat pe 24.12.2014 la 15:35 Actualizat pe 24.12.2014 la 16:10

Bianca Drăguşanu stârneşte pasiune în rândul bărbaţilor, iar femeile întorc capul după ea când apare în preajmă. Unele o invidiază pentru felul în care arată, altele tânjesc după formele ei. Fosta doamnă Slav a decis să dezvăluie cele mai tari ponturi în materie de hrană şi sport, astfel încât doamnele şi domnişoarele să îşi dozeze foarte bine poftele şi să nu ia proporţii.

Bianca Drăguşanu stârneşte pasiune în rândul bărbaţilor, iar femeile întorc capul după ea când apare în preajmă. Unele o invidiază pentru felul în care arată, altele tânjesc după formele ei. Fosta doamnă Slav a decis să dezvăluie cele mai tari ponturi în materie de hrană şi sport, astfel încât doamnele şi domnişoarele să îşi dozeze foarte bine poftele şi să nu ia proporţii.

Vremurile în care Bianca Drăguşanu era mai pufoasă sunt de mult istorie. De ani buni, diva arată senzaţional, iar trupul ei este admirat de toată lumea. Şi-a stabilit anumite reguli alimentare şi face mult sport, conştientă fiind că imaginea este prioritară în showbiz. Aşa că doamnelor şi domnişoarelor, dacă vreţi să vă păstraţi formele şi de sărbători, când pe masă sunt tot felul de bunătăţi, unele adevărate bombe calorice, iată reţeta care funcţionează de minune în cazul vedetei. „Dacă sunt sărbători, nu înseamnă că te faci ca porcul să te taie de Crăciun sau la celălalt Crăciun, nu! Dacă ști să fii echilibrat, să îți menții o anumită greutate, nu ai de ce să slăbești după sărbători. Poți să mănânci sarmale, dar nu 5. Mănâncă una, las-o o oră să se digere, mai consumă peste 2 ore altceva la care poftești, puțin și des, stomacul se micșorează și poți gusta din toate bunătățile de Crăciun, fără a face excese. Alcoolul îngrașă, eu nu beau alcool, dar puteți gusta pentru că e Crăciunul și un pahar nu cred că face rău nimănui“, a declarat, pentru spynews.ro, Bianca Drăguşanu.

Citeşte şi:

Bianca Drăguşanu, însărcinată!? Declaraţia care te va surprinde: "La anu' pe vremea asta..."

Video / În ce ipostaze a fost surprinsă Bianca Drăguşanu într-un magazin de fiţe! A început să strângă de pe jos...

Vedeta petrece sărbătorile acasă la mama ei, alături de persoanele dragi. „Îmi este foarte dor să gust din bunătățile pe care le prepară ea: salata boeuf, sarmale, cozonac, dar nu mănânc o felie întreagă de cozonac niciodată, poate doar jumătate de felie sau doar nuca din el“, a precizat ea. Deşi în jurul ei există oameni pofticioşi, care se îndeamnă unul pe altul, vedeta nu face rabat. Înainte să se apuce de mâncat, îşi stabileşte cantităţile. ƒ„Cum fac eu ca să pară porția mare? Îmi pun într-o farfurie foarte mică, aproape într-o farfurie de la ceșcuță, și atunci mi se pare că e plină. Și uite așa de ani buni de zile mă mențin în forma în care mă vedeți. Bineînțeles sunt foarte activă, fac sport. Sunt multe exerciții pe care le puteți face acasă. Doar dacă vă treziți dimineața și faceți 3 serii de 20 de genuflexiuni, aveți mai multă energie și cu siguranță fundul va sta mai bombat. Așa că vă recomand cu drag, în fiecare dimineață, când vă treziți, înainte de micul dejun, 20 de genuflexiuni a câte 3 serii și abdomene bineînțeles și mişcarea îți mai taie și din pofta de mâncare, a conchis ea.

Citeşte şi:

Cum a ispitit-o Botezatu pe Bianca Drăguşanu când s-au stins camerele de luat vederi! Vei rămâne fără cuvinte când vei vedea imaginile astea!

În articolul
Vrei să arăţi bine de Crăciun? Bianca Drăguşanu te învaţă cum să mănânci sarmale şi cozonac fără să te îngraşi!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Oana Radu și-a cumpărat casa visurilor! Cum arată noua locuință a vedetei, după ce a fost nevoită să plece din apartament din cauza fostului soț / VIDEO
Showbiz intern • la 13:13
Oana Radu și-a cumpărat casa visurilor! Cum arată noua locuință a vedetei, după ce a fost nevoită să plece din apartament din cauza fostului soț / VIDEO
  • Oana Radu și-a cumpărat vilă
  • Cum arată noua casă a vedetei
A fost introdusă o nouă cursă aeriană spre o destinație preferată de români. Zborul va fi operat de trei ori pe săptămână
Stiri interne • la 13:10
A fost introdusă o nouă cursă aeriană spre o destinație preferată de români. Zborul va fi operat de trei ori pe săptămână
  • Rută aeriană nouă spre o destinație preferată de români
  • Zborul va fi operat de trei ori pe săptămână
De ce a rămas Oana Radu în relația toxică timp de trei ani! Ce a făcut-o pe vedetă să lupte pentru căsnicia cu Cătălin Dobrescu: „Îmi pare rău că...” / VIDEO
Showbiz intern • la 12:50
De ce a rămas Oana Radu în relația toxică timp de trei ani! Ce a făcut-o pe vedetă să lupte pentru căsnicia cu Cătălin Dobrescu: „Îmi pare rău că...” / VIDEO
  • Ce a făcut-o pe Oana Radu să lupte pentru căsnicie
  • Vedeta a trecut prin clipe complicate
ADDA și Dan Bursuc, invitați speciali în cel mai nou episod „Bravo, tată!”, duminică, de la 23.15, la Antena 1
Emisiuni TV • la 12:46
ADDA și Dan Bursuc, invitați speciali în cel mai nou episod „Bravo, tată!”, duminică, de la 23.15, la Antena 1
  • ADDA și Dan Bursuc, invitați speciali în cel mai nou episod „Bravo, tată!”
  • Va fi difuzat duminică, de la 23.15, la Antena 1
A fost trimis în judecată bărbatul în vârstă de 72 de ani din București care a ucis cu drujba o angajată gravidă. Crima ar fi fost premeditată
Stiri interne • la 12:40
A fost trimis în judecată bărbatul în vârstă de 72 de ani din București care a ucis cu drujba o angajată gravidă. Crima ar fi fost premeditată
  • Bărbatul în vârstă de 72 de ani din București care a ucis cu drujba o angajată gravidă, trimis în judecată
  • Crima ar fi fost premeditată
Oana Radu, amenințată de fostul ei soț, Cătălin Dobrescu! Vedeta, nevoită să plece din apartamentul pentru care a muncit din greu: „O să ne bată...” / VIDEO
Showbiz intern • la 12:30
Oana Radu, amenințată de fostul ei soț, Cătălin Dobrescu! Vedeta, nevoită să plece din apartamentul pentru care a muncit din greu: „O să ne bată...” / VIDEO
  • Oana Radu a fost amenințată de fostul soț
  • De ce a plecat vedeta din apartament
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trecutul întunecat al lui Mirel, criminalul Andreei: şi-a agresat şi fostele iubite. Reacţia mamei sale, în vizită la puşcărie
recomandare pe observatornews.ro
Trecutul întunecat al lui Mirel, criminalul Andreei: şi-a agresat şi fostele iubite. Reacţia mamei sale, în vizită la puşcărie
Un milionar român a răbufnit şi a anunţat că e gata să facă un gest extrem: „Asta nu înseamnă că nu îmi iubesc ţara!”
recomandare pe as.ro
Un milionar român a răbufnit şi a anunţat că e gata să facă un gest extrem: „Asta nu înseamnă că nu îmi iubesc ţara!”
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Romania TV
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Romania TV
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Se dau bani în plus pentru o categorie de părinți, din aprilie. Condiții de acordare și acte necesare
recomandare pe antena3.ro
Se dau bani în plus pentru o categorie de părinți, din aprilie. Condiții de acordare și acte necesare
Se schimbă buletinele. Cât costă cărţile de identitate cu CIP | Ele sunt gratuite doar în anumite situaţii
recomandare pe antena3.ro
Se schimbă buletinele. Cât costă cărţile de identitate cu CIP | Ele sunt gratuite doar în anumite situaţii
Aurul negru! Beneficiile pe care le ai dacă găsești rezerve de petrol și gaze, în propria curte. Ce spune legea
recomandare pe antena3.ro
Aurul negru! Beneficiile pe care le ai dacă găsești rezerve de petrol și gaze, în propria curte. Ce spune legea
O mare vedetă de la noi, DIVORŢ RĂSUNĂTOR! A fost minţită tot timpul: Mi-au dispărut şi lucruri din casă
recomandare pe playtech.ro
O mare vedetă de la noi, DIVORŢ RĂSUNĂTOR! A fost minţită tot timpul: Mi-au dispărut şi lucruri din casă
Top 4 zodii cu puteri magice. Pot schimba lumea dacă îşi impun
recomandare pe playtech.ro
Top 4 zodii cu puteri magice. Pot schimba lumea dacă îşi impun
Imaginile care fac înconjurul României: Primar PNL prins cu amanta pe câmp. "Ce faci, domn primar? Este zi de post azi"
recomandare pe redactia.ro
Imaginile care fac înconjurul României: Primar PNL prins cu amanta pe câmp. "Ce faci, domn primar? Este zi de post azi"
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
recomandare pe redactia.ro
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
recomandare pe shtiu.ro
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
recomandare pe bzi.ro
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
recomandare pe bzi.ro
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
Anunț major pentru români! Se dau banii înapoi
recomandare pe dailybusiness.ro
Anunț major pentru români! Se dau banii înapoi
ALERTĂ DE EXPLOZIE! S-a activat planul roșu la Petromidia
recomandare pe dailybusiness.ro
ALERTĂ DE EXPLOZIE! S-a activat planul roșu la Petromidia
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
recomandare pe Jurnalul.ro
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
recomandare pe a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
Close