Vrei să nu te îngraşi de Crăciun? Uite cum reuşeşte o super vedetă să mănânce orice şi să fie sexy! Aşa arată meniul ei!
Publicat pe 21.12.2013 la 11:18 Actualizat pe 21.12.2013 la 11:45
E una dintre puţinele vedete care se pot lăuda cu o siluetă perfectă, dar pentru acest lucru face ceva eforturi.
E una dintre puţinele vedete care se pot lăuda cu o siluetă perfectă, dar pentru acest lucru face ceva eforturi. Mirela Stelea este adepta unui stilul de viață sănătos bazat pe un program riguros de sport, care nu o va împiedica însă, de Crăciun, să se bucure de preparate tradiționale românești.
Designerul vestimentar va petrece sărbătorile de iarnă acasă, alături de soțul ei, Bogdan Stelea, și de membrii familiei, iar, cu această ocazie, masa va fi plină de bunătăți gătite de mama ei.
Mirela a creat deja un meniu ușor care nu îi pune în pericol silueta, având în vedere și că nu va face excese alimentare, iar în a doua zi de Crăciun, va reîncepe antrenamentele la sală .
Articolul continuă după recomandări
"Meniul de Crăciun va fi ușor, întrucât nu va abunda în produse din carne de porc. Vom avea piftie de curcan, salată de boeuf cu maioneză light, șorici, sărmăluțe cu ciuperci, orez și pătrunjel. Nu îmi fac griji că mă voi îngrășa deoarece o să mănând cu moderație. De exemplu, dimineața voi înlocui cerealele sau iaurtul cu o felie de cozonac, la prânz voi servi ciorbă de curcan sau friptură de curcan la cuptor, desertul la minimum o jumătate de oră după felul principal, iar seara mă limitez la o salată. A doua zi îmi reiau antrenamentul la sală, așa că nu îmi fac griji la siluetă. Mama îmi face însă un desert de la care nu mă pot abține. Se numește turtă, este o rețetă tradițională, și constă în mai multe straturi de blat subțire însiropat cu rom, sirop de vanilie, la care se adaugă miere, miez de nucă și patina coajă de portocală. Este senzațional!, mărturisește Mirela Stelea.
Citeşte şi:
