Homepage » Actualitate » Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

Publicat pe 28.09.2015 la 19:26 Actualizat pe 28.09.2015 la 20:18

Dovleacul conţine fibre, minerale şi vitamine care te ajută să slăbeşti uşor, fără să te înfometezi. Ca să dai jos patru kilograme în şapte zile, trebuie să-l consumi în cantităţi mari şi sub diferite forme.

Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

Dovleacul conţine fibre, minerale şi vitamine care te ajută să slăbeşti uşor, fără să te înfometezi. Ca să dai jos patru kilograme în şapte zile, trebuie să-l consumi în cantităţi mari şi sub diferite forme.

Secretul e că această dietă are triplu efect: diuretic, laxativ şi detoxifiant. În plus, e hipocalorică, adica vei mânca puţin şi vei elimina mult.. Dovleacul întreg, aşezat cu coada în sus, rezistă chiar şi o jumătate de an, daca e ţinut într-un loc uscat, răcoros şi ferit de îngheţ.

Ziua 1

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: un măr

Ziua 2

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o felie de branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + pilaf
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert + mancare de spanac

Ziua 3

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + un ou fiert
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + legume la gratar sau fierte
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 2 cartofi copti + un iaurt de baut

Ziua 4

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + pilaf sarbesc
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert sau la gratar + salata verde

Ziua 5
Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o felie de branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine neagra
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: alata orientala de post fara ou

Ziua 6

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + un ou fiert
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + mamaliga cu branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert + o chifla + un iaurt mare de baut

Ziua 7

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: o banană

A.B.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Rita Mureşan, dezvăluiri despre o experienţă de coşmar! De ce a devenit vegetariană?

Andreea Mantea s-a RĂSCULAT: "Gata cu dieta!". Ce a avut în farfurie de nu a mai ţinut cont de lupta cu kilogramele

În articolul

Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

:

Știri

Lacrimi și durere după uciderea lui Mario! Prietenii și verișorii au transmis mesaje sfâșietoare: ”Este un erou”

Stiri interne • la 22:01

Lacrimi și durere după uciderea lui Mario! Prietenii și verișorii au transmis mesaje sfâșietoare: ”Este un erou”

Moartea lui Mario Berinde i-a întristat pe prietenii lui
Mesajele de durere curg pe Internet

Mesajul emoționant al Georgianei Lobonț, înainte de a pleca în America. Artista va lipsi de acasă aproape trei săptămâni

Showbiz intern • la 21:55

Mesajul emoționant al Georgianei Lobonț, înainte de a pleca în America. Artista va lipsi de acasă aproape trei săptămâni

Ce mesaj a scris Georgiana Lobonț înainte de plecare
Artista va fi în SUA timp de aproape trei săptămâni

Un român a murit într-un accident cumplit, în Austria. Ar fi fost vina lui

Stiri internationale • la 21:39

Un român a murit într-un accident cumplit, în Austria. Ar fi fost vina lui

Un român de 50 de ani a murit într-un accident
Cum s-a petrecut totul

Zodia care va fi pusă în fața unei alegeri dificile în luna ianuarie 2026. Viața ei amoroasă se schimbă complet

Horoscop • la 21:28

Zodia care va fi pusă în fața unei alegeri dificile în luna ianuarie 2026. Viața ei amoroasă se schimbă complet

O zodie va trebui să facă o alegere importantă în dragoste
Nativii vor trece prin momente dificile

Cu ce problemă se confruntă Anca Țurcașiu, atunci când merge în vacanțe. Actrița se află în Thailanda acum

Showbiz intern • la 21:22

Cu ce problemă se confruntă Anca Țurcașiu, atunci când merge în vacanțe. Actrița se află în Thailanda acum

Problema care nu-i dă pace Ancăi Țurcașiu, în vacanțe
Ce face de fiecare dată când pleacă într-o țară străină

Oana Roman, mesaj emoționant despre prietenii săi, pe rețelele de socializare. Cum au surprins-o aceștia

Showbiz intern • la 21:05

Oana Roman, mesaj emoționant despre prietenii săi, pe rețelele de socializare. Cum au surprins-o aceștia

Oana Roman, mesaj plin de emoție pe Internet
Ce a transmis vedeta

Vezi toate știrile noi

Recomandări

"Mâncăm pateu, dar avem BMW". De ce muncitorii din diaspora îşi cumpără mai întâi o maşină scumpă

recomandare pe observatornews.ro

"Mâncăm pateu, dar avem BMW". De ce muncitorii din diaspora îşi cumpără mai întâi o maşină scumpă

Cum a ajuns în faliment românul celebru care cheltuia 20.000 de euro pe seară în club! Ce a ajuns să facă acum

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns în faliment românul celebru care cheltuia 20.000 de euro pe seară în club! Ce a ajuns să facă acum

Vortexul se întoarce! EXCLUSIV Florinela Georgescu: "Vine un episod dur de iarnă, cu ger şi strat de zăpadă mare"

Vortexul se întoarce! EXCLUSIV Florinela Georgescu: "Vine un episod dur de iarnă, cu ger şi strat de zăpadă mare"

ALERTĂ! Nicușor Dan a semnat, este LEGE și se aplică de AZI în toată România. Ce lovitură pentru români

ALERTĂ! Nicușor Dan a semnat, este LEGE și se aplică de AZI în toată România. Ce lovitură pentru români

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Schimbări importante pentru cine cumpără maşini second-hand. Taxele din 2026

recomandare pe playtech.ro

Schimbări importante pentru cine cumpără maşini second-hand. Taxele din 2026

Gata cu gerul. Primele zone în care cresc temperaturile chiar de joi

recomandare pe playtech.ro

Gata cu gerul. Primele zone în care cresc temperaturile chiar de joi

Vesti triste la prima ora...E vorba despre celebrul AXINTE 👇

recomandare pe redactia.ro

Vesti triste la prima ora...E vorba despre celebrul AXINTE 👇

Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe

recomandare pe redactia.ro

Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe

Caz șocant la un spital din România! A murit după tura de noapte!

recomandare pe Ciao.ro

Caz șocant la un spital din România! A murit după tura de noapte!

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

Avionul lui Donald Trump, întors din drum spre Davos din cauza unei probleme electrice. Președintele SUA a schimbat aeronava

recomandare pe dailybusiness.ro

Avionul lui Donald Trump, întors din drum spre Davos din cauza unei probleme electrice. Președintele SUA a schimbat aeronava

Palatul Parlamentului, fără apă timp de 3 zile. Lucrări urgente la rețeaua internă

recomandare pe dailybusiness.ro

Palatul Parlamentului, fără apă timp de 3 zile. Lucrări urgente la rețeaua internă

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Ce se va întâmpla cu casa lor din Corbeanca după ce Dani și Gabriela Oțil s-au mutat cu chirie. Ce decizie au luat

recomandare pe a1.ro

Ce se va întâmpla cu casa lor din Corbeanca după ce Dani și Gabriela Oțil s-au mutat cu chirie. Ce decizie au luat