Homepage » Actualitate » Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

Publicat pe 28.09.2015 la 19:26 Actualizat pe 28.09.2015 la 20:18

Dovleacul conţine fibre, minerale şi vitamine care te ajută să slăbeşti uşor, fără să te înfometezi. Ca să dai jos patru kilograme în şapte zile, trebuie să-l consumi în cantităţi mari şi sub diferite forme.

Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

Dovleacul conţine fibre, minerale şi vitamine care te ajută să slăbeşti uşor, fără să te înfometezi. Ca să dai jos patru kilograme în şapte zile, trebuie să-l consumi în cantităţi mari şi sub diferite forme.

Secretul e că această dietă are triplu efect: diuretic, laxativ şi detoxifiant. În plus, e hipocalorică, adica vei mânca puţin şi vei elimina mult.. Dovleacul întreg, aşezat cu coada în sus, rezistă chiar şi o jumătate de an, daca e ţinut într-un loc uscat, răcoros şi ferit de îngheţ.

Ziua 1

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: un măr

Ziua 2

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o felie de branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + pilaf
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert + mancare de spanac

Ziua 3

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + un ou fiert
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + legume la gratar sau fierte
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 2 cartofi copti + un iaurt de baut

Ziua 4

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + pilaf sarbesc
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert sau la gratar + salata verde

Ziua 5
Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o felie de branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine neagra
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: alata orientala de post fara ou

Ziua 6

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + un ou fiert
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + mamaliga cu branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert + o chifla + un iaurt mare de baut

Ziua 7

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: o banană

A.B.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Rita Mureşan, dezvăluiri despre o experienţă de coşmar! De ce a devenit vegetariană?

Andreea Mantea s-a RĂSCULAT: "Gata cu dieta!". Ce a avut în farfurie de nu a mai ţinut cont de lupta cu kilogramele

În articolul

Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

:

Știri

Irina Fodor, declarații înainte de a pleca la Asia Express. De ce nu va fi vizitată la finalul sezonului de fiica ei

Emisiuni TV • la 23:01

Irina Fodor, declarații înainte de a pleca la Asia Express. De ce nu va fi vizitată la finalul sezonului de fiica ei

Irina Fodor se pregătește de plecarea la Asia Express
La finalul sezonului nu va fi vizitată de fiica ei

Acuzații dure la Chefi la cuțite! Alexandru Sautner a izbucnit: „Nu vă e rușine?”

Emisiuni TV • la 22:48

Acuzații dure la Chefi la cuțite! Alexandru Sautner a izbucnit: „Nu vă e rușine?”

S-au scos colții la Chefi la cuțite
De ce anume l-au acuzat jurații pe Alexandru Sautner

Cine e Connie Preda de la Asia Express. Va face echipă cu Maurice Munteanu pe Drumul Mătăsii

Showbiz intern • la 22:47

Cine e Connie Preda de la Asia Express. Va face echipă cu Maurice Munteanu pe Drumul Mătăsii

Surpriză la Asia Express
Cine e Connie Preda, cea care intră în competiție alături de Maurice Munteanu

Cel mai cunoscut vânzător de porumb din Turcia. Femeile sunt topite după el

Showbiz intern • la 22:25

Cel mai cunoscut vânzător de porumb din Turcia. Femeile sunt topite după el

Alper Temel are 25 de ani și a cucerit inimile femeilor
A devenit cunoscut în urmă cu doi ani

Chefi la cuțite, sezonul 17. El este concurentul care a provocat tensiuni între jurați. De la ce a pornit totul

Emisiuni TV • la 22:12

Chefi la cuțite, sezonul 17. El este concurentul care a provocat tensiuni între jurați. De la ce a pornit totul

Concurentul care a reușit să provoace tensiuni între jurați
De la ce s-au aprins cei patru chefi

Cum și-a făcut apariția Ianis Hagi înainte de meciul dintre România și Turcia. Fotbalistul a atras toate privirile

Fotbal intern • la 21:51

Cum și-a făcut apariția Ianis Hagi înainte de meciul dintre România și Turcia. Fotbalistul a atras toate privirile

Ianis Hagi a atras toate privirile
Cum și-au făcut apariția și alți fotbaliști

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Profesor din Capitală, acuzat că l-a bătut pe fiul Marei Bănică. A fost emis ordin de protecție. Cum se apără

recomandare pe observatornews.ro

Profesor din Capitală, acuzat că l-a bătut pe fiul Marei Bănică. A fost emis ordin de protecție. Cum se apără

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Cutremur la BNR! Numele lui Isărescu A FOST DEMIS! Este fără precedent

Cutremur la BNR! Numele lui Isărescu A FOST DEMIS! Este fără precedent

Nicușor Dan, VESTE MARE pentru români. Președintele dezvăluie PLANUL pentru combaterea prețului la carburanți: S-a ajuns la un acord

Nicușor Dan, VESTE MARE pentru români. Președintele dezvăluie PLANUL pentru combaterea prețului la carburanți: S-a ajuns la un acord

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce conţin cozonacii din Auchan. Sunt la preţuri bune, însă puţini citesc eticheta

recomandare pe playtech.ro

Ce conţin cozonacii din Auchan. Sunt la preţuri bune, însă puţini citesc eticheta

România va interveni pentru deblocarea Strâmtorii Ormuz. Cum vor ajuta militarii noştri

recomandare pe playtech.ro

România va interveni pentru deblocarea Strâmtorii Ormuz. Cum vor ajuta militarii noştri

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

După plecarea lui Cătălin Măruță, o altă vedetă este aproape să fie dată afară de Pro TV. I s-a înschis emisiunea.

recomandare pe redactia.ro

După plecarea lui Cătălin Măruță, o altă vedetă este aproape să fie dată afară de Pro TV. I s-a înschis emisiunea.

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

recomandare pe bzi.ro

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale

recomandare pe dailybusiness.ro

Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale

Angajații INS așteptau creșteri de salarii și au primit noi tăieri

recomandare pe Jurnalul.ro

Angajații INS așteptau creșteri de salarii și au primit noi tăieri

Cine sunt concurenții Asia Express - Drumul Mătăsii. Cheloo, Mirela Vaida și Maurice Munteanu printre nume. Vezi lista completă

recomandare pe a1.ro

Cine sunt concurenții Asia Express - Drumul Mătăsii. Cheloo, Mirela Vaida și Maurice Munteanu printre nume. Vezi lista completă