Dieta James Zeta te ajută să slăbeşti 8 kilograme în numai 4 zile. Cum e posibil

Specialiştii au creat o dietă specială pentru femeile dornice să slăbească câteva kilograme. Această formă de slăbire este recomandată în sezonul rece şi nu numai şi poţi pierde până la 8 kilograme în doar 4 zile.
 
Conform dietetik.ro, dietă James Zeta este bazată pe o combinație specială de alimente care susțin slăbirea rapidă. Zeta afirmă că programul sau îi poate ajută pe doritori să slăbească și până la 8 kilograme în numai 4 zile.  Ideea de bază a dietei este restricționarea numărului de calorii pe o perioadă de patru zile. Se recomanda consumul de legume, proteine și porții mici cu fructe.
Mâncăruri recomandate
 
Legume (fasole verde), carne de vită, carne de pui, ouă, porții mici cu fructe incluzând neapărat și grapefruit. Proteinele incluse în meniu te vor ajută să-ți menti masă musculară, în plus ele constituie cărămizile unui organism sănătos. Legume și fructele le pot consumă și între meșe pe post de gustare. Prin conținutul de apa și fibre acestea îți vor potoli foamea, atingând sațietatea mult mai ușor.

În fiecare zi la micul dejun poți mânca o jumătate de grapefruit, ai voie să bei cafea fără zahăr și o sursă de proteine (carne sau șuncă). În restul zilei dietă se concentrează pe consumul de legume, ouă, pui și proteine.
 

Sursă foto spynews

Citeşte şi

FOTO / A înnebunit toţi bărbaţii cu formele ei irezistibile! Transformarea spectaculoasă a unei femei supraponderale după ce a pierdut 30 de kilograme

Dietă de îngrăşare. Cum să capeţi forme în zece zile


facebook whatsapp twitter pinterest
PARTENERI
TOATE STIRILE NOASTRE CONTINUA PE FACEBOOK

Alătură-te celor 300.000 de fani spynews.ro!

A1.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro
DivaHair.ro