Homepage » Actualitate » Dieta micului dejun! A slăbit 10 kilograme în timp record şi metoda lui a ajuns virală

Dieta micului dejun! A slăbit 10 kilograme în timp record şi metoda lui a ajuns virală

Publicat pe 30.03.2016 la 16:20 Actualizat pe 30.03.2016 la 16:47

Un bărbat a slăbit miraculos în doar câteva luni şi a decis să-şi împărtăşească metoda cu cei ce se luptă cu kilogramele în plus.

House of Health

Un bărbat a slăbit miraculos în doar câteva luni şi a decis să-şi împărtăşească metoda cu cei ce se luptă cu kilogramele în plus.

Conform House of Health, bărbatul a avut nevoie doar de o documentare mai amplă pentru a face schimbarea pe care mulţi şi-ar dori s-o facă şi nu ştiu cum.

"Pentru mult timp, micul meu dejun era format din suc, cereale sau pâine albă prăjită cu unt. Ăsta nu era nici pe departe un mic dejun sănătos".

Reţeta pe care a folosit-o pentru a slăbi sănătos înlocuind doar o masă din zi cu un preparat aparte este următoarea:

Ingrediente:


Cum se prepară:

  1. Într-un bol, amestecă toate ingredientele.
  2. Acoperă bolul şi lasă-l la frigider peste noapte.
  3. De dimineaţă îl poţi încălzi sau poţi adăuga lapte de migdale pentru reîmprospătare.

A.C.

Sursă: House of Health

Citeşte şi:

VIDEO / Dieta japoneză te scapă de kilograme peste noapte, dar nutriţioniştii trag semnale de alarmă! Cât ar trebui să slăbeşti sănătos într-o lună

Vrei să slăbeşti, iar dietele nu dau roade? Iată combinaţia de alimente care ajută la topirea grăsimii

Bea două linguri din asta pe zi şi scapă de un centimetru din talie în 24 de ore! Siropul care te va face să ajungi fotomodel

În articolul
Dieta micului dejun! A slăbit 10 kilograme în timp record şi metoda lui a ajuns virală
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV • la 16:39
Povestea tulburătoare a livratorului viral pe TikTok. Cum s-a schimbat viața lui Aurel, după ce a devenit celebru
  • Un livrator a devenit celebru pe TikTok
  • Aurel are o poveste incredibilă
Stiri interne • la 16:15
Ce a inventat un tânăr din Ploiești i-a lăsat fără cuvinte pe americani și asiatici. A câștigat aurul și s-a înscris în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României” a Fundației Dan Voiculescu
  • Ce a inventat un tânăr din Ploiești i-a lăsat fără cuvinte pe americani și asiatici
  • Povestea tânărului de succes
Emisiuni TV • la 15:55
Ce va face Eugen Cristea cu obiectele Cristinei Deleanu! Marele actor are sufletul gol, după moartea ei
  • Eugen Cristea a luat o decizie importantă după moartea Cristinei Deleanu
  • Mâine își va lua rămas bun de la soția lui
Beauty & Lifestyle • la 15:21
Ingredientul ieftin care îți transformă sparanghelul într-o delicatesă. De ce nu trebuie să îl fierbi
  • De ce nu se fierbe sparanghelul
  • Ce ingredient trebuie să adaugi
Emisiuni TV • la 15:19
Eugen Cristea, confesiuni tulburătoare după moartea soției sale! Ce dorință îi va împlini actorul Cristinei Deleanu: ”Îi simt prezența”
  • Eugen Cristea trece prin momente dificile după moartea soției sale
  • Marele actor se pregătește să își ia rămas bun de la iubirea vieții sale
Showbiz intern • la 15:14
Maria Anghel, câștigătoarea de la Mireasa, sezonul 7, mesaj acid la adresa lui Antonio, după despărțire? „Când vine greul...”. Fostul concurent are deja o nouă iubită
  • Maria și Antonio Anghel de la Mireasa, sezonul 7, nu mai sunt împreună de câteva luni
  • Fosta concurentă, mesaj acid la adresa lui?
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius
recomandare pe antena3.ro
Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat
recomandare pe antena3.ro
O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă
recomandare pe playtech.ro
Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună
Close