Mănâncă fulgi de ovăz la începutul zilei şi fă bărbaţii să întoarcă capul după tine! Cum să ajungi la silueta de vis pe care ţi-o doreşti
Publicat pe 30.01.2016 la 17:10 Actualizat pe 30.01.2016 la 17:50
Vara se apropie, silueta de viespe trebuie să apară! Ca să faci asta nu e nevoie decât să ai grijă ce mănânci la micul dejun şi să nu sari niciodată peste el!
Vara se apropie, silueta de viespe trebuie să apară! Ca să faci asta nu e nevoie decât să ai grijă ce mănânci la micul dejun şi să nu sari niciodată peste el!
Conform secretele.com, micul dejun pentru persoanele ce vor să piardă în greutate este o masă importantă. În cazul în care sari peste această masă, senzaţia de foame va persista şi va fi accentuată în restul zilei.
Un studiu a demonstrat că fulgii de ovăz sunt foarte indicaţi pentru micul dejun. Eşantionul luat a fost de 36 de indivizi împărţiţi în trei grupe.
Vezi ce ar trebui să faci ca să-ţi subţiezi talia pe www.antenastars.ro
A.C.
Citeşte şi: