alimentatie

Xtra Night Show. Cine are grijă de silueta lui Vali Vijelie. Manelistul nu mănâncă orice vrea: ”Nu pot să rabd” / VIDEO

• Vali Vijelie are o alimentație strictă
• Cum se menține în formă manelistul

Ce se întâmplă dacă vei consuma nuci zilnic. Beneficiile de care se va bucura organismul tău

• Ce se întâmplă dacă vei consuma nuci zilnic
• Beneficiile de care se va bucura organismul tău

Cele 4 reguli urmate zilnic de femeia care arată perfect la 60 de ani. Are grijă să mănânce mereu aceste alimente sănătoase

• Care sunt regulile pe care femeia care arată perfect la 60 de ani le urmează zilnic
• Are grijă să mănânce mereu aceste alimente sănătoase

Ce schimbări vei observa în organismul tău dacă vei consuma doar cartofi dulci. Alimentul este plin de vitamine

• Ce schimbări vei observa în organismul tău dacă vei consuma doar cartofi dulci
• Alimentul este plin de vitamine

Povestea influenceriței care a murit după ce a consumat doar fructe. Cum arăta după ce a ținut dieta 10 ani

• Povestea influenceriței care a murit după ce a consumat doar fructe
• Cum arăta după ce a ținut dieta 10 ani

Cinci beneficii pe care le are fasolea verde. De ce e bine să o adaugi în alimentația ta

• Ce beneficii are fasolea verde
• Iată de ce trebuie să o consumi!

Alimentele care cresc riscul de depresie și anxietate. Trebuie să le excluzi din dieta zilnică

• Alimentele care cresc riscul de depresie și anxietate
• Trebuie să le excluzi din dieta zilnică

Cum reușește Anca Țurcașiu să se mențină în formă. De la ce alimente se abține artista: „Dietele au rolul de a slăbi” / VIDEO

• Cum reușește Anca Țurcașiu să se mențină în formă
• Artista urmează cu strictețe criterii importante când vine vorba de alimentație

7 lucruri pe care să le faci ca să încetinești îmbătrânirea. Așa vei rămâne tânăr

• 7 lucruri pe care să le faci ca să încetinești îmbătrânirea
• Așa vei rămâne tânăr

Cum se menține în formă Anca Serea. La ce alimente a renunțat soția lui Adi Sînă: „Sunt norocoasă că...”

• Cum se menține în formă Anca Serea
• La ce alimente a renunțat soția lui Adi Sînă

Ce sunt mineolele, fructele care se consumă în sezonul rece. Ce beneficii au

• Ce sunt mineolele, fructele care se consumă în sezonul rece
• Ce beneficii au

Cu ce poți să înlocuiești pâinea. Alternativele sănătoase pentru organism

• Cu ce ai putea să înlocuiești pâinea
• Alternativele care sunt sănătoase pentru corpul uman

Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani. De la ce regulă de bază nu se abate coregraful: „Am luat hotărârea …” / VIDEO

• Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani
• De la ce regulă de bază nu se abate coregraful

Alimentul pe care nu trebuie să îl mai consumi după 40 de ani. La ce riscuri de expui

• Alimentul pe care nu trebuie să îl consumi după 40 de ani
• Ce se întâmplă în organismul tău

Pâinea albă sau pâinea neagră? Cum o alegem și ce cantitate putem consuma fără să ne îngrășăm

• Persoanele care țin o dietă alimentară aleg adesea pâinea neagră 
• 100 g de pâine au în medie 240cal

Alimentul care înlocuiește ouăle în dieta ta. Poate fi folosit și la prăjituri, budinci, sufleuri

• Poți adăuga acest aliment la orice fel de mâncare
• E perfect pentru mâncărurile sărate, dar și pentru cele dulci
• Îl găsești la orice supermarket

Alimentul pe care e bine să îl consumi în fiecare zi dacă ai peste 30 de ani. Specialiștii îl numesc ”fântâna tinereții”

• Poate fi luat ca supliment
• Poate fi folosit și ca condiment
• Doza zilnică recomandată de specialiști

Dieta cu care Mirela Vaida a slăbit trei kilograme într-o săptămână: ”Aș fi dat și mai mult, dar am fost pe la rude” / FOTO

• Ce conține dieta pe care o urmează Mirela Vaida
• Rezultatele sunt spectaculoase
• Prezentatoarea le-a povestit totul fanilor

Singurul aliment care te face să te simți mai fericit. Poți să îl consumi și de trei ori pe zi

• Ce alte beneficii aduce acest aliment
• Ce au descoperit cercetătorii
• Îl poți consuma în fiecare zi

Alimentul care te scapă de riduri. Este accesibil și îl găsești în orice supermarket

• Uită de riduri
• Consumă acest aliment
• Cum acționează asupra pielii

Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit seara. Detaliul la care nu te-ai gândit până acum

• Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit înainte de culcare
• Ce spun specialiștii
• Ce beneficii are acest fruct

Cum slăbește Andreea Bălan mâncând prăjituri. Secretul bine păstrat al vedetei: ”Nu-mi refuz nicio plăcere”

• Andreea Bălan, dezvăluiri despre alimentație 
• Cum reușește să se mențină în formă
• Cântăreața a mărturisit secretul

Acces Direct. Carmen Brumă, secretele meniului de după Sărbătorile de Iarnă. Cum să slăbești cât mai eficient: ”De bază este alimentația”

• Ce putem mânca într-o zi pentru a slăbi sănătos 
• Sfaturile oferite de Carmen Brumă
• Mișcarea este, de asemenea, foarte importantă

Ce dietă ține Andreea Marin după Sărbători. Cum topește kilogamele în plus. „Fac un experiment”

• Andreea Marin, secretele siluetei sale!
• Cum se recuperează „Zâna Surprizelor” după Sărbători.

FOTO / Alimentaţie sau Photoshop? Cum arată picioarele lui Jennifer Lopez la 50 de ani

Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă

Somnul excesiv de weekend te îngraşă fără să vrei / VIDEO

S-a aflat! Ce mănâncă Ronaldo în fiecare zi, pentru a fi în formă maximă la fiecare meci

ÎNTREBAREA ZILEI: Cu ce înlocuim lactatele în timpul postului?

Cum se menține în formă Diana Munteanu, la 41 de ani. Vedeta face sport zilnic, dar are o slăbiciune alimentară

Halle Berry, secretul trupului fără cusur, la 52 de ani! Nu face niciodată aceste două lucruri

VIDEO / „Am fost la un pas de infarct, atât eram de slabă!” Ajunsese să cântărească 28,5 kilograme! Cum arată acum femeia

Mare atenţie! Greşeala pe care o fac părinţii vegetarieni cu copiii lor

Simona Gherghe, pofte de graviduță, la primele ore ale dimineții: "Mâncare sănătoasă"

VIDEO / "Dieta" Crinei Abrudan, pentru un corp de oțel la 41 de ani: "Cartofi prăjiți cu maioneză"

FOTO / La 48 de ani arată ca la 30! Nico a dezvăluit secretul care o ajută să se menţină suplă şi tânără: "Le iau mereu în gentuţă"

VIDEO / Delia a încercat o dietă doar pentru trei zile: "Mi-ar plăcea să fiu mai slabă"

Adela Popescu, tranșantă în privința alimentației fiului său: "Nu i-am dat zahăr până la doi ani"

Laura Cosoi, criticată dur de Oana Roman din cauza alimentaţiei pe care o promovează: "Mă întreb dacă există vreo bază ştiinţifică"

Laura Cosoi, sfaturi preţioase pentru viitoarele mămici. "Scade riscul de malformații congenitale şi travaliul prematur!"

Ce a determinat-o pe Silvia Dumitrescu să topească 15 kilograme într-un timp record: "Am avut restricții"

Ceaiul-minune care topește grăsimile și este foarte sănătos. Include-l în alimentația ta!

VIDEO / Sarea, inamicul principal al sănătăţii! Favorizează apariţia cancerului şi ascunde numeroase pericole

Vrei să obţii o talie de viespe în timp record? Uite ce trebuie să faci neapărat

Slăbește 5 kilograme pe săptămână consumând vin! Urmează acești pași simpli

Eşti la dietă şi simţi nevoia mereu să mănânci ceva? Află cum poţi controla tipurile de foame

VIDEO / Nicoleta Nucă, transformare spectaculoasă, după ce "rupe" sala și mănâncă sănătos: "N-am mai făcut operații estetice"

Vrei să fii mai slabă şi mai tonifiată? Acestea sunt cele mai ieftine diete

Antonia a dezvăluit secretul! Ce nu consumă niciodată în timpul zilei

FOTO / Halle Berry, corp de oțel la 51 de ani! Cum reușește actrița să se mențină slabă