Homepage » Monden » Showbiz intern » De ce trebuie să ții cont ca să nu te îngrași în perioada Paștelui. Sfaturile lui Carmen Brumă pentru a-ți păstra silueta: „Începe fiecare masă...”

De ce trebuie să ții cont ca să nu te îngrași în perioada Paștelui. Sfaturile lui Carmen Brumă pentru a-ți păstra silueta: „Începe fiecare masă...”

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 15.04.2025 la 10:31 Actualizat pe 15.04.2025 la 11:26

Sărbătorile Pascale se apropie, iar odată cu ele și mesele îmbelșugate. Carmen Brumă a explicat ce ar trebui făcut pentru a-ți menține silueta chiar și în zilele provocatoare, când ești expus la numeroase preparate delicioase.

carmen bruma

Carmen Brumă are o siluetă de invidiat

Instagram

  • De ce trebuie să ții cont ca să nu te îngrași în perioada Paștelui
  • Sfaturile lui Carmen Brumă pentru a-ți păstra silueta

Carmen Brumă are o siluetă de invidiat la vârsta de 47 de ani, având un stil de viață sănătos și activ. Nutriționista este atentă la alimentația pe care o are și mereu oferă sfaturi și fanilor săi. De multe ori, mesele de Paște ajung să fie adevărate bombe calorice care îți pot afecta silueta.

Cum să nu te îngrași de Paște

Carmen Brumă promovează un stil de viață sănătos și activ de mai mulți ani. Dieta ei este echilibrată și mereu alege cele mai bune opțiuni pentru a-și păstra silueta de indiviat. Totodată nu trebuie să uităm și importanța sportului pe care îl practică frecvent.

De-a lungul timpului, a oferit numeroase sfaturi cu privire la alimentație și un stil de viață echilibrat. Cum Sărbătorile Pascale se apropie, iar gospodinele prepară multe feluri de mâncare, Carmen Brumă a oferit sfaturi ca să nu te îngrași în aceste zile. A explicat ce ar trebui făcut, dar și care sunt alimentele care nu trebuie să lipsească de pe masă.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Alimentul care te ajută să păcălești foamea

Carmen Brumă a explicat și care este alimentul care te ajută să păcălești foamea, oferind o senzație de sațietate. Dacă îl vei consuma des, ai putea ajunge să ai silueta pe care ți-o dorești, deoarece nu vei mai mânca la fel de mult ca înainte.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

În articolul
De ce trebuie să ții cont ca să nu te îngrași în perioada Paștelui. Sfaturile lui Carmen Brumă pentru a-ți păstra silueta: „Începe fiecare masă...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Un bebeluș a murit sufocat în mașină la o temperatură extremă. Mama micuțului era la salon
Stiri internationale • la 18:20
Un bebeluș a murit sufocat în mașină la o temperatură extremă. Mama micuțului era la salon
  • Un bebeluș a murit sufocat în mașină la o temperatură extremă
  • Mama micuțului era la salon
Patru semne zodiacale încep o etapă de neuitat. Până pe 10 decembrie 2025, viața li se transformă complet
Horoscop • la 18:05
Patru semne zodiacale încep o etapă de neuitat. Până pe 10 decembrie 2025, viața li se transformă complet
  • A venit momentul lor să strălucească
  • Patru zodii intră într-o perioadă de creștere și putere
Rețetă de prăjitură cu caise. Desertul delicios pentru această vară
Retete • la 17:28
Rețetă de prăjitură cu caise. Desertul delicios pentru această vară
  • Rețetă de prăjitură cu caise
  • Desertul delicios pentru această vară
România, sub cod roșu de furtună puternică și grindină de mari dimensiuni. Care sunt zonele afectate de vreme severă
Meteo • la 17:16
România, sub cod roșu de furtună puternică și grindină de mari dimensiuni. Care sunt zonele afectate de vreme severă
  • Alertă meteo: Cod Roșu de vreme severă
  • Furtuni și grindină masivă în mai multe localități din România
Avanpremiera sezonului 9 Insula Iubirii are loc pe 20 iulie, la Berăria H!
Emisiuni TV • la 17:06
Avanpremiera sezonului 9 Insula Iubirii are loc pe 20 iulie, la Berăria H!
  • Cel mai comentat show al verii se apropie de momentul premierei
  • Avanpremiera sezonului 9 Insula Iubirii are loc pe 20 iulie, la Berăria H!
Un feribot cu 150 de persoane s-a izbit de portul unui râu, în Europa! Incident halucinant | FOTO
Showbiz intern • la 16:19
Un feribot cu 150 de persoane s-a izbit de portul unui râu, în Europa! Incident halucinant | FOTO
  • Un feribot cu 150 de persoane a fost implicat într-un incident halucinant
  • În ce stare sunt pasagerii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close