Homepage » Actualitate » Scapă de 10 kilogramele într-o lună cu această dietă extrem de simplă

Scapă de 10 kilogramele într-o lună cu această dietă extrem de simplă

Publicat pe 03.01.2016 la 11:12 Actualizat pe 03.01.2016 la 11:34

Kilogramele în plus te-au adus în prag de disperare şi nu mai ştii ce să faci ca să scapi de ele? Dieta asta simplă te ajută să ajungi la silueta mult visată.

Scapă de 10 kilogramele într-o lună cu această dietă extrem de simplă

foto:secretele

Kilogramele în plus te-au adus în prag de disperare şi nu mai ştii ce să faci ca să scapi de ele? Dieta asta simplă te ajută să ajungi la silueta mult visată.

Pe parcursul acestei diete, poţi consuma doar aceste alimente: produse lactate cu conţinut redus de carbohidraţi, ouă, carne slabă, legume, nuci. În plus, se bea cel puţin 2,5 l de apă zilnic.

Nu ai voie să consumi zahăr, fructe, produse de panificaţie, paste făinoase, fasole, cartofi şi dulciuri, potrivit secretele.com.

Respectând acest regim alimentar poţi da jos chiar 10 kg în decurs de numai o lună! Nu mai sta pe gânduri, încearcă-l! Chiar merită!

Citeşte şi:

Ai mâncat prea mult? Iată dieta cu apă care te va scăpa de 9 kg în câteva zile

Cum scapi de mahmureală cu exerciții fizice? Sfaturile antrenorului vedetelor

VIDEO / Cea mai bună metodă de detoxifiere după sărbătorile de iarnă!

Cum să scapi de kilogramele în plus acumulate sărbători cu ajutorul unei mături? Este incredibil cât de bine funcţionează

A.E.D.

În articolul

Scapă de 10 kilogramele într-o lună cu această dietă extrem de simplă

:

Știri

Loredana Pălănceanu de la Survivor s-a întors în România, după ce a fost eliminată. Cine a așteptat-o la aeroport

Emisiuni TV • la 13:11

Loredana Pălănceanu de la Survivor s-a întors în România, după ce a fost eliminată. Cine a așteptat-o la aeroport

Loredana de la Survivor s-a întors în România, după ce a fost eliminată
Cum a schimbat-o experiența din junglă

Păcăleală de 1 aprilie sau realitate? Costel Biju, anunț de ultimă oră

Showbiz intern • la 13:04

Păcăleală de 1 aprilie sau realitate? Costel Biju, anunț de ultimă oră

Costel Biju, anunț neașteptat!
Ce le-a transmis manelistul fanilor

Ce se întâmplă anul acesta de Paște la Ierusalim? Decizia e una istorică

Stiri interne • la 13:02

Ce se întâmplă anul acesta de Paște la Ierusalim? Decizia e una istorică

Ce va fi diferit la Paștele din acest an la Ierusalim?
Autoritățile au luat o decizie istorică

Ce a făcut Radu Vâlcan în Thailanda înainte de a reveni acasă. Adela Popescu a avut parte de o surpriză

Showbiz intern • la 12:33

Ce a făcut Radu Vâlcan în Thailanda înainte de a reveni acasă. Adela Popescu a avut parte de o surpriză

Ultimul lucru pe care l-a făcut Radu Vâlcan în Thailanda
Despre ce anume este vorba

Influenceriță celebră, bătută și umilită de iubit! Tânăra a făcut dezvăluiri cutremurătoare

Showbiz intern • la 12:28

Influenceriță celebră, bătută și umilită de iubit! Tânăra a făcut dezvăluiri cutremurătoare

Povestea cutremurătoare a unei influencerițe
Partenerul i-a transformat viața într-un coșmar
A fost bătută și umilită

Suma colosală pe care Claudia Pătrășcanu i-a cerut-o Biancăi Drăgușanu în instanță. Avocata artistei, dezvăluiri incredibile

Emisiuni TV • la 12:04

Suma colosală pe care Claudia Pătrășcanu i-a cerut-o Biancăi Drăgușanu în instanță. Avocata artistei, dezvăluiri incredibile

Ce sumă de bani vrea Claudia Pătrășcanu de la Bianca Drăgușanu
Avocata artistei, declarații exclusive

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

recomandare pe observatornews.ro

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

recomandare pe playtech.ro

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

recomandare pe redactia.ro

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

recomandare pe dailybusiness.ro

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară