Homepage » Actualitate » Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Publicat pe 29.07.2014 la 08:15 Actualizat pe 29.07.2014 la 09:27

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Chiar dacă poţi mânca oricâtă supă de varză doreşti pe parcursul dietei, trebuie ţinut cont de faptul că este o dietă cu foarte puţine calorii, deci nu ai voie să o urmezi mai mult de o săptămână. Iar după ce o termini va trebui să ai o alimentaţie foarte sănătoasă dacă nu vrei să te îngraşi la loc.

Iată cum ar trebui să arate meniul tău pe o săptămână:

Ziua 1

Supă de varză şi fructe, cu excepţia bananelor.

Ziua 2

Supă de varză şi legume, mai puţin fasole, mazăre sau porumb. La micul dejun ai voie să mănânci un cartof copt sau fiert cu o linguriţă de unt.

Ziua 3

Supă de varză, legume şi fructe, cu excepţiile din zilele 1 şi 2. Si azi ai voie să mănânci un cartof cop sau fiert cu unt.

Ziua 4

Supă de varză, opt banane şi două pahare de lapte degresat.

Ziua 5

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă, şase roşii şi cel puţin şase pahare de apă.

Ziua 6

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă şi legume.

Ziua 7

Supă de varză, maxim 200 grame de orez brun, legume şi sucuri naturale de fructe.

A.M.

Citeşte şi:

ŞOCANT! Părinţii şi-au dus fata de 14 ani la spital crezând că suferă de o tumoră, dar ce au aflat...i-a şocat pe toţi!

Ce plante poţi folosi pentru prevenirea bolilor la sâni

În articolul

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

:

Știri

Asia Express – sezonul în care nimic nu e imposibil: caracatiță vie în farfurie, caniculă, furtuni și ninsoare

Emisiuni TV • la 10:22

Asia Express – sezonul în care nimic nu e imposibil: caracatiță vie în farfurie, caniculă, furtuni și ninsoare

Începe un nou sezon Asia Express
Concurenții vor avea parte de provocări extreme

Monica Tatoiu, lecții pentru femeile care urmează să se mărite. Ce le spune despre viitoarea relație cu mamele soților: „Cu soacra trebuie să fii scorpie"

Emisiuni TV • la 10:18

Monica Tatoiu, lecții pentru femeile care urmează să se mărite. Ce le spune despre viitoarea relație cu mamele soților: „Cu soacra trebuie să fii scorpie"

Monica Tatoiu, despre soacre
Ce le învață pe fetele care urmează să se mărite

Cum a reacționat Marian Grozavu de la Insula iubirii când a aflat ce planuri are Mattia cu iubita lui. Ce i-a scris bruneta în mesajul de pe plajă

Emisiuni TV • la 10:06

Cum a reacționat Marian Grozavu de la Insula iubirii când a aflat ce planuri are Mattia cu iubita lui. Ce i-a scris bruneta în mesajul de pe plajă

Marian Grozavu și ispita Mattia, confruntare la bonfire
Cum a reacționat concurentul, când a auzit ce planuri are ispita cu iubita lui

Reacția Claudiei Pătrășcanu, după ce Bianca Drăgușanu ”a atacat-o” în online spunând că e hărțuită de cântăreață! Scandalul a izbucnit din nou

Showbiz intern • la 10:01

Reacția Claudiei Pătrășcanu, după ce Bianca Drăgușanu ”a atacat-o” în online spunând că e hărțuită de cântăreață! Scandalul a izbucnit din nou

Claudia Pătrășcanu, reacție!
Bianca Drăgușanu susține că e hărțuită de vedetă
A pus-o la zid pe fosta soție a lui Gabi Bădălău

Știrile Antena Stars. Irina Fodor, despre relația cu fiica ei, în vârstă de 14 ani: "Nu-ți închipui că se duce la discotecă"

Emisiuni TV • la 09:39

Știrile Antena Stars. Irina Fodor, despre relația cu fiica ei, în vârstă de 14 ani: "Nu-ți închipui că se duce la discotecă"

Irina Fodor și fiica ei de 14 ani se înțeleg de minune
Diana este o adolescentă responsabilă

De ce a refuzat, de fapt, Mattia Carnessali de la Insula iubirii să meargă la dream date cu Bianca Dan. Ispita a spus lucrurilor pe nume

Emisiuni TV • la 09:34

De ce a refuzat, de fapt, Mattia Carnessali de la Insula iubirii să meargă la dream date cu Bianca Dan. Ispita a spus lucrurilor pe nume

Mattia și Bianca Dan de la Insula iubirii s-au apropiat mai mult, dar ispita a refuzat date-ul
Cum a reacționat iubita lui Marian Grozavu

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Iancu Guda, despre cum este distribuită avuţia medie în România: 77% în imobiliare și mașină, 12% în depozite

recomandare pe observatornews.ro

Iancu Guda, despre cum este distribuită avuţia medie în România: 77% în imobiliare și mașină, 12% în depozite

Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi

recomandare pe as.ro

Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi

Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară

Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară

Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!

Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Horoscopul financiar pentru toamnă. Zodiile care dau lovitura, vor întoarce banii cu lopata

recomandare pe playtech.ro

Horoscopul financiar pentru toamnă. Zodiile care dau lovitura, vor întoarce banii cu lopata

De ce pâinea este mereu așezată în spatele supermarketurilor. Strategia secretă a marilor lanțuri de magazine

recomandare pe playtech.ro

De ce pâinea este mereu așezată în spatele supermarketurilor. Strategia secretă a marilor lanțuri de magazine

Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile

recomandare pe redactia.ro

Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile

Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat. De ce a făcut acest lucru

recomandare pe redactia.ro

Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat. De ce a făcut acest lucru

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani

Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

recomandare pe bzi.ro

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă

recomandare pe dailybusiness.ro

Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă

Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat

recomandare pe dailybusiness.ro

Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat

Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului

Ce studii are Marian Grozavu de la Insula Iubirii 2025, de fapt. S-a pregătit pentru un domeniu complet diferit

recomandare pe a1.ro

Ce studii are Marian Grozavu de la Insula Iubirii 2025, de fapt. S-a pregătit pentru un domeniu complet diferit