Homepage » Actualitate » Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Publicat pe 29.07.2014 la 08:15 Actualizat pe 29.07.2014 la 09:27

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Chiar dacă poţi mânca oricâtă supă de varză doreşti pe parcursul dietei, trebuie ţinut cont de faptul că este o dietă cu foarte puţine calorii, deci nu ai voie să o urmezi mai mult de o săptămână. Iar după ce o termini va trebui să ai o alimentaţie foarte sănătoasă dacă nu vrei să te îngraşi la loc.

Iată cum ar trebui să arate meniul tău pe o săptămână:

Ziua 1

Supă de varză şi fructe, cu excepţia bananelor.

Ziua 2

Supă de varză şi legume, mai puţin fasole, mazăre sau porumb. La micul dejun ai voie să mănânci un cartof copt sau fiert cu o linguriţă de unt.

Ziua 3

Supă de varză, legume şi fructe, cu excepţiile din zilele 1 şi 2. Si azi ai voie să mănânci un cartof cop sau fiert cu unt.

Ziua 4

Supă de varză, opt banane şi două pahare de lapte degresat.

Ziua 5

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă, şase roşii şi cel puţin şase pahare de apă.

Ziua 6

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă şi legume.

Ziua 7

Supă de varză, maxim 200 grame de orez brun, legume şi sucuri naturale de fructe.

A.M.

Citeşte şi:

ŞOCANT! Părinţii şi-au dus fata de 14 ani la spital crezând că suferă de o tumoră, dar ce au aflat...i-a şocat pe toţi!

Ce plante poţi folosi pentru prevenirea bolilor la sâni

În articolul

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

:

Știri

Planurile de înmormântare ale regelui Charles, actualizate în mod regulat după ce suveranul a primit diagnosticul de cancer: "Este într-adevăr foarte bolnav..."

Stiri internationale • la 14:30

Planurile de înmormântare ale regelui Charles, actualizate în mod regulat după ce suveranul a primit diagnosticul de cancer: "Este într-adevăr foarte bolnav..."

Starea de sănătate a regelui Charles nu este deloc una bună
Planurile de înmormântare ale suveranului, actualizate în mod regulat după diagnosticul de cancer

Caz revoltător în Gorj. Un copil român de șase ani a fost vândut de familie pentru 8.000 de lei. Ar fi fost scos din țară cu o procură falsă

Stiri interne • la 14:30

Caz revoltător în Gorj. Un copil român de șase ani a fost vândut de familie pentru 8.000 de lei. Ar fi fost scos din țară cu o procură falsă

Caz revoltător în Gorj
Un copil român de șase ani a fost vândut de familie pentru 8.000 de lei
Ar fi fost scos din țară cu o procură falsă

Claudia Pătrășcanu a plecat în vacanță cu băieții ei și ai lui Gabi Bădălău! Ce destinație a ales artista / VIDEO

Showbiz intern • la 14:03

Claudia Pătrășcanu a plecat în vacanță cu băieții ei și ai lui Gabi Bădălău! Ce destinație a ales artista / VIDEO

Claudia Pătrășcanu, vacanță cu cei doi băieți ai săi și ai lui Gabi Bădălău
Ce destinație a ales artista de această dată

Costel Biju, imagini rare cu mama lui: „Iubirea mea cea mai mare”. Cât de bine se înțelege manelistul cu femeia care i-a dat viață / FOTO

Showbiz intern • la 13:54

Costel Biju, imagini rare cu mama lui: „Iubirea mea cea mai mare”. Cât de bine se înțelege manelistul cu femeia care i-a dat viață / FOTO

Costel Biju, imagini rare cu mama lui:
Cât de bine se înțelege manelistul cu femeia care i-a dat viață

Fosta iubită a lui Cristian Marinescu continuă seria dezvăluirilor. Maria Lungu, adevărul despre relația cu mama lui, după ce doamna Daniela a spus că este prietenă cu ea / VIDEO

Showbiz intern • la 13:15

Fosta iubită a lui Cristian Marinescu continuă seria dezvăluirilor. Maria Lungu, adevărul despre relația cu mama lui, după ce doamna Daniela a spus că este prietenă cu ea / VIDEO

Fosta iubită a lui Cristian Marinescu, noi detalii despre relația lor
Maria Lungu, adevărul despre legătura cu mama lui

A fost făcută publică înregistrarea în care Ancuța Popoviciu îl strigă în sala de tribunal pe Sebastian, tânărul ucis în accidentul din 2 Mai: "Nu vorbiți peste instanță..." / VIDEO

Stiri interne • la 13:10

A fost făcută publică înregistrarea în care Ancuța Popoviciu îl strigă în sala de tribunal pe Sebastian, tânărul ucis în accidentul din 2 Mai: "Nu vorbiți peste instanță..." / VIDEO

Momentul în care Ancuța Popoviciu a întrebat dacă Sebastian Olariu se află în sala de tribunal
Gafa făcută de judecătoare a atras reacția Inspecției Judiciare
A fost cerută suspendarea ei din funcție, însă CSM a decis să nu ia nicio măsură

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O tânără de aproximativ 20 de ani s-a aruncat de la etajul 5 al unui bloc din Brașov. Femeia ar fi născut recent

recomandare pe observatornews.ro

O tânără de aproximativ 20 de ani s-a aruncat de la etajul 5 al unui bloc din Brașov. Femeia ar fi născut recent

Câți bani a ajuns să primească Nadia Comăneci de la statul român. Suma care intră, lunar, în conturile „Zeiței de la Montreal”

recomandare pe as.ro

Câți bani a ajuns să primească Nadia Comăneci de la statul român. Suma care intră, lunar, în conturile „Zeiței de la Montreal”

Oana Lis, anunţul trist despre Viorel Lis înainte de Paşte

Oana Lis, anunţul trist despre Viorel Lis înainte de Paşte

Bomba anului în showbiz. Decizia luată de Alina Sorescu şi Alex Ciucu înainte de Paşte. Împăcarea, pecetluită cu flori!

Bomba anului în showbiz. Decizia luată de Alina Sorescu şi Alex Ciucu înainte de Paşte. Împăcarea, pecetluită cu flori!

Weekendul de Florii, în București. Străzi Deschise, concerte, târguri, expoziții în perioada 26 - 28 aprilie 2024

recomandare pe antena3.ro

Weekendul de Florii, în București. Străzi Deschise, concerte, târguri, expoziții în perioada 26 - 28 aprilie 2024

"Este anormal ce se întâmplă”. Amenda primită de o pensionară din Braşov pentru că a plantat flori în grădina din faţa blocului

recomandare pe antena3.ro

"Este anormal ce se întâmplă”. Amenda primită de o pensionară din Braşov pentru că a plantat flori în grădina din faţa blocului

Hidroelectrica, anunț important pentru toți clienții! Schimbările anunțate pentru următoarea perioadă

recomandare pe antena3.ro

Hidroelectrica, anunț important pentru toți clienții! Schimbările anunțate pentru următoarea perioadă

Ce să faci neapărat cu carnea de miel înainte de a o băga la cuptor. Secretul care îi dă gust special

recomandare pe playtech.ro

Ce să faci neapărat cu carnea de miel înainte de a o băga la cuptor. Secretul care îi dă gust special

Zodiile născute pentru a înota în bani. Au un noroc fantastic, toţi cei din jur se miră de cât de bine le merge

recomandare pe playtech.ro

Zodiile născute pentru a înota în bani. Au un noroc fantastic, toţi cei din jur se miră de cât de bine le merge

Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV

recomandare pe redactia.ro

Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV

Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”

recomandare pe redactia.ro

Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”

Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!

recomandare pe Ciao.ro

Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!

De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia

recomandare pe shtiu.ro

De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia

FOTO. Ce frumoasă e iubita celebrului fotbalist! Poze hot cu manechinul

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Ce frumoasă e iubita celebrului fotbalist! Poze hot cu manechinul

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”

recomandare pe bzi.ro

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier

recomandare pe bzi.ro

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier

Vicepreședintele Turciei este în România! Anunț de ultimă oră făcut de Marcel Ciolacu

recomandare pe dailybusiness.ro

Vicepreședintele Turciei este în România! Anunț de ultimă oră făcut de Marcel Ciolacu

ATENȚIE! Aceasta este lista românilor excluși de la plată de Guvern

recomandare pe dailybusiness.ro

ATENȚIE! Aceasta este lista românilor excluși de la plată de Guvern

Atac terorist masiv, așteptat în SUA. Avertisment fără precedent al directorului FBI

recomandare pe Jurnalul.ro

Atac terorist masiv, așteptat în SUA. Avertisment fără precedent al directorului FBI

Fostul model celebru care a ajuns să se îmbrace din gunoaie! Imaginile recente când probează ținute din tomberoane sunt frapante

recomandare pe a1.ro

Fostul model celebru care a ajuns să se îmbrace din gunoaie! Imaginile recente când probează ținute din tomberoane sunt frapante