Homepage » Actualitate » Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Publicat pe 29.07.2014 la 08:15 Actualizat pe 29.07.2014 la 09:27

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Chiar dacă poţi mânca oricâtă supă de varză doreşti pe parcursul dietei, trebuie ţinut cont de faptul că este o dietă cu foarte puţine calorii, deci nu ai voie să o urmezi mai mult de o săptămână. Iar după ce o termini va trebui să ai o alimentaţie foarte sănătoasă dacă nu vrei să te îngraşi la loc.

Iată cum ar trebui să arate meniul tău pe o săptămână:

Ziua 1

Supă de varză şi fructe, cu excepţia bananelor.

Ziua 2

Supă de varză şi legume, mai puţin fasole, mazăre sau porumb. La micul dejun ai voie să mănânci un cartof copt sau fiert cu o linguriţă de unt.

Ziua 3

Supă de varză, legume şi fructe, cu excepţiile din zilele 1 şi 2. Si azi ai voie să mănânci un cartof cop sau fiert cu unt.

Ziua 4

Supă de varză, opt banane şi două pahare de lapte degresat.

Ziua 5

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă, şase roşii şi cel puţin şase pahare de apă.

Ziua 6

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă şi legume.

Ziua 7

Supă de varză, maxim 200 grame de orez brun, legume şi sucuri naturale de fructe.

A.M.

Citeşte şi:

ŞOCANT! Părinţii şi-au dus fata de 14 ani la spital crezând că suferă de o tumoră, dar ce au aflat...i-a şocat pe toţi!

Ce plante poţi folosi pentru prevenirea bolilor la sâni

În articolul

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

:

Știri

Sânziana Negru, revedere emoționantă cu Ștefan Floroaica, după Asia Express! Imaginile care au impresionat pe toată lumea | VIDEO

Showbiz intern • la 21:32

Sânziana Negru, revedere emoționantă cu Ștefan Floroaica, după Asia Express! Imaginile care au impresionat pe toată lumea | VIDEO

Cum a reacționat Sânziana Negru, când s-a reîntâlnit cu Ștefan Floroaica
Concurentul a revenit acasă din Asia Express

Ingredientul de 10 lei care te ajută să scoți petele de grăsime din fața de masă. Truc util și simplu

Beauty & Lifestyle • la 20:55

Ingredientul de 10 lei care te ajută să scoți petele de grăsime din fața de masă. Truc util și simplu

Cum îndepărtezi petele de grăsime de pe fața de masă
Ai nevoie de un ingredient de 10 lei

Tzancă Uraganu, o nouă ”cucerire” pe Internet! O altă tânără a dezvăluit ce mesaje primea de la manelist, când Alina Marymar era însărcinată: ”Ne-a scris la toate”

Showbiz intern • la 20:18

Tzancă Uraganu, o nouă ”cucerire” pe Internet! O altă tânără a dezvăluit ce mesaje primea de la manelist, când Alina Marymar era însărcinată: ”Ne-a scris la toate”

Tzancă Uraganu a făcut mai multe cuceriri pe Internet
Cum l-a dat de gol o tânără

Bianca TRS de la iUmor, supusă unei intervenții dificile, după ce a aflat că are leucemie! Este nevoită să plece în străinătate: ”O să dureze șase luni”

Showbiz intern • la 19:47

Bianca TRS de la iUmor, supusă unei intervenții dificile, după ce a aflat că are leucemie! Este nevoită să plece în străinătate: ”O să dureze șase luni”

Bianca TRS pleacă în Italia pentru o procedură dificilă
Influencerița suferă de leucemie

Imagini incendiare cu Ioana Grama, în New York! Influencerița a încins Internetul | FOTO

Showbiz intern • la 19:10

Imagini incendiare cu Ioana Grama, în New York! Influencerița a încins Internetul | FOTO

Ioana Grama și-a surprins fanii cu imagini senzuale
Influencerița s-a afișat în lenjerie intimă

5 sfaturi importante pentru femeile care călătoresc singure! Ce trebuie să știi neapărat, înainte de a pleca în vacanță

Beauty & Lifestyle • la 18:41

5 sfaturi importante pentru femeile care călătoresc singure! Ce trebuie să știi neapărat, înainte de a pleca în vacanță

De ce sfaturi trebuie să ții cont dacă vrei să călătorești singură
Tot ce trebuie să știi înainte să urci în avion

Vezi toate știrile noi

Recomandări

"Ţinutul tinereții veșnice", unde 1 din 10 locuitori trăiesc până la 100 de ani. Toți mănâncă acelaşi lucru

recomandare pe observatornews.ro

"Ţinutul tinereții veșnice", unde 1 din 10 locuitori trăiesc până la 100 de ani. Toți mănâncă acelaşi lucru

Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”

recomandare pe as.ro

Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”

Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun

Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun

Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător

Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător

Un fost camion al Armatei Române, vechi de peste 50 de ani, a venit la RAR

recomandare pe antena3.ro

Un fost camion al Armatei Române, vechi de peste 50 de ani, a venit la RAR

Oamenii sunt extrem de interesați de o casă „înfricoșătoare” și dărăpănată scoasă la vânzare în Anglia la un preț incredibil de mare

recomandare pe antena3.ro

Oamenii sunt extrem de interesați de o casă „înfricoșătoare” și dărăpănată scoasă la vânzare în Anglia la un preț incredibil de mare

Natalie a întors toate privirile la conferințele de la Casa Albă. Un mail pe care l-a primit de curând a revoltat-o și l-a făcut public

recomandare pe antena3.ro

Natalie a întors toate privirile la conferințele de la Casa Albă. Un mail pe care l-a primit de curând a revoltat-o și l-a făcut public

Prințul William a angajat avocați de divorț! E rumoare la Palat, au lucrat și pentru Prințesa Diana

recomandare pe playtech.ro

Prințul William a angajat avocați de divorț! E rumoare la Palat, au lucrat și pentru Prințesa Diana

Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor

recomandare pe playtech.ro

Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor

Povestea tragică a lui Mihai, tânărul care la 16 ani avea grijă singur de frații lui. Adolescentul a murit după ce a fost strivit de o cracă

recomandare pe redactia.ro

Povestea tragică a lui Mihai, tânărul care la 16 ani avea grijă singur de frații lui. Adolescentul a murit după ce a fost strivit de o cracă

De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri

recomandare pe redactia.ro

De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri

Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași

recomandare pe Ciao.ro

Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”

Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

recomandare pe bzi.ro

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare

recomandare pe dailybusiness.ro

Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare

Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie

recomandare pe dailybusiness.ro

Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie

Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori

recomandare pe Jurnalul.ro

Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori

Cu se se ocupă soția lui Gabi Tamaș, concurentul Asia Express sezonul 8. Fostul fotbalist se mândrește cu ea

recomandare pe a1.ro

Cu se se ocupă soția lui Gabi Tamaș, concurentul Asia Express sezonul 8. Fostul fotbalist se mândrește cu ea