Homepage » Actualitate » Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Publicat pe 29.07.2014 la 08:15 Actualizat pe 29.07.2014 la 09:27

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Chiar dacă poţi mânca oricâtă supă de varză doreşti pe parcursul dietei, trebuie ţinut cont de faptul că este o dietă cu foarte puţine calorii, deci nu ai voie să o urmezi mai mult de o săptămână. Iar după ce o termini va trebui să ai o alimentaţie foarte sănătoasă dacă nu vrei să te îngraşi la loc.

Iată cum ar trebui să arate meniul tău pe o săptămână:

Ziua 1

Supă de varză şi fructe, cu excepţia bananelor.

Ziua 2

Supă de varză şi legume, mai puţin fasole, mazăre sau porumb. La micul dejun ai voie să mănânci un cartof copt sau fiert cu o linguriţă de unt.

Ziua 3

Supă de varză, legume şi fructe, cu excepţiile din zilele 1 şi 2. Si azi ai voie să mănânci un cartof cop sau fiert cu unt.

Ziua 4

Supă de varză, opt banane şi două pahare de lapte degresat.

Ziua 5

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă, şase roşii şi cel puţin şase pahare de apă.

Ziua 6

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă şi legume.

Ziua 7

Supă de varză, maxim 200 grame de orez brun, legume şi sucuri naturale de fructe.

A.M.

Citeşte şi:

ŞOCANT! Părinţii şi-au dus fata de 14 ani la spital crezând că suferă de o tumoră, dar ce au aflat...i-a şocat pe toţi!

Ce plante poţi folosi pentru prevenirea bolilor la sâni

În articolul

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

:

Știri

Ce cadou a primit Emilia Ghinescu de la fiica ei, de ziua de naștere. Cântăreața de muzică populară a împlinit 47 de ani

Showbiz intern • la 00:07

Ce cadou a primit Emilia Ghinescu de la fiica ei, de ziua de naștere. Cântăreața de muzică populară a împlinit 47 de ani

Momente speciale pentru Emilia Ghinescu
Cum a surpris-o fiica ei și ce cadou i-a făcut

Băutura pe care nu ar trebui să o consumi niciodată în avion. Explicația unui însoțitor de zbor

Beauty & Lifestyle • la 00:07

Băutura pe care nu ar trebui să o consumi niciodată în avion. Explicația unui însoțitor de zbor

Băutura pe care să n-o bei niciodată în avion
Explicația unui însoțitor de zbor

Cristina Pucean, o nouă înțepătură la adresa lui Bogdan de la Ploiești? Separarea dintre cei doi, pusă iar sub semnul întrebării de fanii lor

Showbiz intern • ieri la 23:15

Cristina Pucean, o nouă înțepătură la adresa lui Bogdan de la Ploiești? Separarea dintre cei doi, pusă iar sub semnul întrebării de fanii lor

Cristina Pucean, o nouă înțepătură la adresa lui Bogdan de la Ploiești?
Fanii lor cred că formează un cuplu, de fapt

Gabi Tamaș, motivele de la care pornesc certurile cu soția lui, Ioana. Cei doi formează un cuplu de 21 de ani

Emisiuni TV • ieri la 22:38

Gabi Tamaș, motivele de la care pornesc certurile cu soția lui, Ioana. Cei doi formează un cuplu de 21 de ani

Gabi Tamaș și soția lui sunt împreună de 21 de ani
Motivele de la care pornesc certurile în căsnicia lor

Medicii trag un semnal de alarmă! Urmează un sezon gripal mult mai agresiv. O nouă tulpină mutantă se răspândește rapid

Stiri interne • ieri la 22:15

Medicii trag un semnal de alarmă! Urmează un sezon gripal mult mai agresiv. O nouă tulpină mutantă se răspândește rapid

O tulpină gripală mutantă se răspândește rapid
Ce spun specialiștii despre sezonul gripal care urmează

Cum i-a pus la punct Olga Barcari pe cei care i-au spus să se întoarcă în Republica Moldova. Bruneta, deranjată de comentariile răutăcioase

Showbiz intern • ieri la 21:51

Cum i-a pus la punct Olga Barcari pe cei care i-au spus să se întoarcă în Republica Moldova. Bruneta, deranjată de comentariile răutăcioase

Olga Barcari a primit comentarii în care i s-a spus să se întoarcă în Republica Moldova
Bruneta i-a pus la punct pe răutăcioși

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Meseriile fără studii superioare unde poţi câştiga 8.100 €. Ţara europeană care caută 85.000 de muncitori

recomandare pe observatornews.ro

Meseriile fără studii superioare unde poţi câştiga 8.100 €. Ţara europeană care caută 85.000 de muncitori

Cum a reacționat soția lui Gabi Tamaș după succesul din Asia Express. Mesajul Ioanei după finală

recomandare pe as.ro

Cum a reacționat soția lui Gabi Tamaș după succesul din Asia Express. Mesajul Ioanei după finală

BOMBA ZILEI în politică! DEMITEREA MOMENTULUI! Toate declarațiile controversate i-au pus capac!

BOMBA ZILEI în politică! DEMITEREA MOMENTULUI! Toate declarațiile controversate i-au pus capac!

Tragedie fără margini! Bogdan, un soldat român, a murit în războiul din Ucraina! Și-a dat viața pentru pace!

Tragedie fără margini! Bogdan, un soldat român, a murit în războiul din Ucraina! Și-a dat viața pentru pace!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se coc vinetele la airfryer fără să se amărască. Metoda rapidă pe care o vei folosi mereu

recomandare pe playtech.ro

Cum se coc vinetele la airfryer fără să se amărască. Metoda rapidă pe care o vei folosi mereu

Câte zile se pitrocește varza și cum îți dai seama că e gata pentru sarmale

recomandare pe playtech.ro

Câte zile se pitrocește varza și cum îți dai seama că e gata pentru sarmale

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

recomandare pe redactia.ro

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

S-a aflat cine va fi înlocuitorul Ștefaniei Szabo. Doctorița a fost găsită moartă în camera de gardă a spitalului din Buzău

recomandare pe redactia.ro

S-a aflat cine va fi înlocuitorul Ștefaniei Szabo. Doctorița a fost găsită moartă în camera de gardă a spitalului din Buzău

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

recomandare pe Ciao.ro

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!

recomandare pe bzi.ro

Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

recomandare pe bzi.ro

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență

recomandare pe dailybusiness.ro

Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență

Dronă militară căzută în județul Tulcea, la 5 kilometri de granița cu Ucraina. Armata nu a putut ridica avioanele din cauza vremii

recomandare pe dailybusiness.ro

Dronă militară căzută în județul Tulcea, la 5 kilometri de granița cu Ucraina. Armata nu a putut ridica avioanele din cauza vremii

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

Surorile Kessler, artiste de renume, au murit prin sinucidere asistată! Este doliu în lumea muzicii

recomandare pe a1.ro

Surorile Kessler, artiste de renume, au murit prin sinucidere asistată! Este doliu în lumea muzicii