Homepage » Beauty & Lifestyle » Laptele de migdale - beneficii și contraindicații. Este cel mai consumat lapte în timpul postului

Laptele de migdale - beneficii și contraindicații. Este cel mai consumat lapte în timpul postului

Publicat pe 25.03.2022 la 19:28 Actualizat pe 25.03.2022 la 19:29

Laptele de migdale poate fi un adevărat aliat în timpul postului. Iată ce beneficii, dar și contraindicații are. Cum pote fi consumat, cât de bogat este în vitamine și minerale. Este bine știut că poate fi consumat atunci când vrei să ții o dietă. Iată câte calorii are un pahar de lapte de migdale.

Laptele de migdale - beneficii și contraindicații. Este cel mai consumat lapte în timpul postului

Laptele de migdale - beneficii și contraindicații. Este cel mai consumat lapte în timpul postului

Facebook

Ce beneficii are laptele de migdale
Poate fi consumat în perioada postului

Cunoscut pentru numeroasele beneficii pe care le are, laptele de migdale poate fi un aliat în viața de zi cu zi. Ce beneficii și contraindicații are, dar și cât de consumat este în perioada postului.

Laptele de migdale este adesea consumat în timpul postului

Atunci când ținem post, corpul nostru resimte nevoia de alimentele pe care le consumam în mod normal. Ei bine, laptele de migdale este ideal și un adevărat aliat atunci când ținem post. Acesta ține locul laptelui de vacă, este bogdan în vitamine și minerale, iar multe persoane îl consumă atunci când vor să stea departe de alimentele „dulci”.

Ce beneficii și contraindicații are laptele de migdale

Când vine vorba de beneficii, laptele de migdale este bogat. Acesta este lipsit de lactoză, nu conțune carbohidrați și nici zahăr, conține grăsimi sănătoare, poate fi folosit atunci când ținem diete, este bogat în magneziu, antioxidanți și este delicios.

Dacă are și beneficii, acesta nu duce lipsă nici de riscuri, mai ales pentru că este scăzut în proteine, poate conține zahăr, conține cargenan și nu este indicat bebelușilor.

Câte calorii are laptele de migdale

Dacă vrei să consumi lapte de migdale, dar vrei să știi și câte calorii are este bine de știut că un pahar conține 40 de calorii, ba chiar 30 dacă îl consumăm fără zahăr.

La ce se poate folosi

Laptele de migdale poate i folosit atât pentru eliminarea acidului fitic, dar și a enzimelor inhibatoare care pot afecta sistemul digestiv. Acesta ajută și la sănătatea pielii, dar poate fi utilizat și atunci când vrei să ții o dietă.

Citește și: Ce este laptele de aur cu turmeric. Rețete, beneficii și contraindicații

În articolul

Laptele de migdale - beneficii și contraindicații. Este cel mai consumat lapte în timpul postului

:

Știri

Doi tineri români, morți în Spania după ce au căzut în gol de la etajul 9. Părinții nu erau de acord cu relația lor

Stiri interne • la 00:01

Doi tineri români, morți în Spania după ce au căzut în gol de la etajul 9. Părinții nu erau de acord cu relația lor

Un băiat de 20 de ani și o fată de 13 ani, ambii români, au murit în Spania
Au căzut împreună de la etajul 9 al unei clădiri

Larisa Uță, acuzată că a făcut un semn obscen. Concurenta i-a inflamat pe Războinici: ”Nu pot să reproduc”

Emisiuni TV • ieri la 23:27

Larisa Uță, acuzată că a făcut un semn obscen. Concurenta i-a inflamat pe Războinici: ”Nu pot să reproduc”

Larisa Uță a fost acuzată de ipocrizie
Cum a reacționat concurenta

Cine a fost eliminat de la Survivor 2026. Larisa Uță și Iustin HVNDS au intrat la primul duel

Emisiuni TV • ieri la 23:02

Cine a fost eliminat de la Survivor 2026. Larisa Uță și Iustin HVNDS au intrat la primul duel

Cine a fost eliminat de la Survivor 2026
Primul duel al acestui sezon a fost intens

Frumos a fost, puțin a durat! Călin Donca și Cristian Boureanu au ajuns din nou la cuțite la Survivor 2026

Emisiuni TV • ieri la 22:40

Frumos a fost, puțin a durat! Călin Donca și Cristian Boureanu au ajuns din nou la cuțite la Survivor 2026

Călin Donca și Cristian Boureanu s-au certat din nou
Milionarul a doborât casa tribului Faimoșilor accidental

De ce a devenit cunoscut Ceanu de la Survivor 2026. Concurentul are succes de la o vârstă fragedă

Emisiuni TV • ieri la 22:12

De ce a devenit cunoscut Ceanu de la Survivor 2026. Concurentul are succes de la o vârstă fragedă

Când a devenit cunoscut Ceanu de la Survivor 2026
Ce se știe despre relațiile lui amoroase

Yasmin Awad și-a spart nasul în timpul probei, la Survivor 2026. Scandal după accidentare: ”Te rogi de ea să meargă la doctor”

Emisiuni TV • ieri la 21:41

Yasmin Awad și-a spart nasul în timpul probei, la Survivor 2026. Scandal după accidentare: ”Te rogi de ea să meargă la doctor”

Yasmin Awad și-a spart nasul
Ce i-a enervat pe Războinici

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

recomandare pe observatornews.ro

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

recomandare pe playtech.ro

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

recomandare pe playtech.ro

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

recomandare pe redactia.ro

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o

recomandare pe a1.ro

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o