Homepage » Monden » Cum a reuşit Andreea Marin să-şi modifice silueta în mod drastic şi să-şi schimbe stilul de viaţă. "Zâna" a dezvăluit totul

Cum a reuşit Andreea Marin să-şi modifice silueta în mod drastic şi să-şi schimbe stilul de viaţă. "Zâna" a dezvăluit totul

Publicat pe 03.09.2014 la 17:14 Actualizat pe 03.09.2014 la 17:35

Andreea Marin a suferit schimbări enorme, în ultimul an, iar acestea au avut loc pe toate planurile. Silueta, cât şi stilul de viaţă al vedetei au fost principalele aspecte de care Andreea Marin a început să se preocupe.

Andreea Marin a suferit schimbări enorme, în ultimul an, iar acestea au avut loc pe toate planurile. Silueta, cât şi stilul de viaţă al vedetei au fost principalele aspecte de care Andreea Marin a început să se preocupe.

Noua căsnicie cu Tuncay Ozturk a venit la pachet cu un nou stil de viaţă şi o dietă bazată pe alimente sănătoase, crescute chiar în propria grădină. După ce a fost criticaă de nenumărate ori din cauza kilogramelor în plus, pe care le-a acumulat după ce s-a retras din televiziune, Andreea Marin s-a pus pe fapte mari, iar schimbările pe care le-a făcut au devenit o inspiraţie pentru toată lumea.

"Am fost din ce în ce mai curioasă şi m-am informat din tot felul de surse cu privire la efectul alimentelor asupra sănătăţii noastre. Fără a face excese, am căutat să elimin ceea ce am înţeles că îmi face rău, în sensul că nu am renunţat de tot la ceea ce îmi place să gust, dar am înţeles logica şi îmi ofer foarte rar ceea ce nu e sănătos. De exemplu, zahăr sau carne. Evit semipreparatele, preferând gătitul acasă. Aşadar, eu nu ţin un regim, ci mi-am schimbat stilul de viaţă într-unul moderat. E important să ai o disciplină care să devină mod de viaţă", a declarat Andreea Marin pentru Apropo TV.

Pe lângă alimentaţia sănătoasă, Andreea a început să acorde tot mai multă atenţie şi sportului, pe care îl practică de fiecare dată când are ocazia.

"Nu am un program fix, dar încerc să fiu echilibrată şi din acest punct de vedere. Măcar de două ori pe săptămână vreau să ajung fie la antrenamentul Hypoxi, fie la sala de sport sau la Pilates. De asmenea, yoga are un efect foarte pozitiv în ceea ce mă priveşte, dar aici ajungem deja pe un alt tărâm, care înseamnă şi o concentrare asupra relaxării minţii noastre şi din acest punct de vedere sunt atrasă de life coaching, voi avea două experienţe de învăţare în această toamnă cu specialişti din afara ţării şi sper să am ce povesti după aceea", a mai spus Andreea.

A.M.

Foto: Facebook

Citeşte şi:

FOTO / Grădina Andreei Marin, un colţ de Rai! Cum arată curtea casei vedetei

Tuncay face lumină! De ce s-a certat cu Andreea Marin în văzul lumii

În articolul
Cum a reuşit Andreea Marin să-şi modifice silueta în mod drastic şi să-şi schimbe stilul de viaţă. "Zâna" a dezvăluit totul
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Tiktoker român, mort într-un accident rutier în Mureș! Mama copilului său a făcut declarații dureroase
Showbiz intern • la 16:31
Tiktoker român, mort într-un accident rutier în Mureș! Mama copilului său a făcut declarații dureroase
  • Octavian, cunoscut ca și „Truckscobar”, a murit într-un accident rutier în județul Mureș
  • Iubita lui este cutremurată de durere
Spitalul privat unde a născut Mădălina, tânăra care a murit după ce și-a adus copilul pe lume, amendat cu 30.000 de lei! Ce nereguli au fost găsite
Stiri interne • la 15:55
Spitalul privat unde a născut Mădălina, tânăra care a murit după ce și-a adus copilul pe lume, amendat cu 30.000 de lei! Ce nereguli au fost găsite
  • Investigații la clinica unde a născut Mădălina
  • Ce nereguli au fost găsite
După Robert Lele, încă un manelist îl denigrează pe Jador! De necrezut cum i-a dat peste nas cântărețul
Showbiz intern • la 15:30
După Robert Lele, încă un manelist îl denigrează pe Jador! De necrezut cum i-a dat peste nas cântărețul
  • Jador, criticat de un alt coleg de breaslă, după Robert Lele
  • Ce gest a făcut manelistul
Foștii colegi ai Marinelei Chelaru, distruși de durere dupa înmormantarea actriței. Au făcut declarații emoționante: "Nu te lăsa la greu..."
Emisiuni TV • la 15:30
Foștii colegi ai Marinelei Chelaru, distruși de durere dupa înmormantarea actriței. Au făcut declarații emoționante: "Nu te lăsa la greu..."
  • Emoție și lacrimi la înmormântarea Marinelei Chelaru
  • Foștii colegi ai actriței, profund marcați de moartea acesteia
Robert Tudor și soția și-au sărbătorit cei doi copii, pe David și Adeline. Imagini de la petrecerea pe care fostul concurent de la Power Couple și Elena au organizat-o
Showbiz intern • la 14:55
Robert Tudor și soția și-au sărbătorit cei doi copii, pe David și Adeline. Imagini de la petrecerea pe care fostul concurent de la Power Couple și Elena au organizat-o
  • Robert Tudor și soția lui și-au sărbătorit copii
  • Imagini de la petrecerea organizată pentru David și Adeline
Povestea Sfântului Luca. Rugăciunea vindecătoare și făcătoare de minuni către sfântul apostol
Stiri interne • la 14:26
Povestea Sfântului Luca. Rugăciunea vindecătoare și făcătoare de minuni către sfântul apostol
  • Cine a fost Sfântul Luca. Povestea mai puțin cunoscută a apostolului
  • Rugăciune către Sfântul care poate vindeca orice boală
  • Care sunt minunile înfăptuite de Sfântul Luca
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cod galben de vânt puternic în mai multe regiuni din ţară. Rafale de până la 120 km/h la munte
recomandare pe observatornews.ro
Cod galben de vânt puternic în mai multe regiuni din ţară. Rafale de până la 120 km/h la munte
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! “Nu mai poate să o susțină”
recomandare pe as.ro
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! “Nu mai poate să o susțină”
Alina Pușcău și Dan Alexa, momente tandre la Asia Express. Au dormit împreună, s-au mângâiat și au părut că se plac. Fanii au remarcat că între ei e ceva!
Romania TV
Alina Pușcău și Dan Alexa, momente tandre la Asia Express. Au dormit împreună, s-au mângâiat și au părut că se plac. Fanii au remarcat că între ei e ceva!
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Romania TV
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ce să nu pui niciodată în faţa caloriferului. Temperatura scade cu cel puţin 3 grade în casă
recomandare pe playtech.ro
Ce să nu pui niciodată în faţa caloriferului. Temperatura scade cu cel puţin 3 grade în casă
Calcul pensii militare. Perioadele care se iau în considerare
recomandare pe playtech.ro
Calcul pensii militare. Perioadele care se iau în considerare
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
recomandare pe dailybusiness.ro
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Ryanair elimină 1,2 milioane de locuri din programul de zboruri cu destinația Spania pentru vara 2026
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair elimină 1,2 milioane de locuri din programul de zboruri cu destinația Spania pentru vara 2026
Secretul oamenilor fericiți: 13 obiceiuri care le aduc echilibru și bucurie zilnic
recomandare pe Jurnalul.ro
Secretul oamenilor fericiți: 13 obiceiuri care le aduc echilibru și bucurie zilnic
Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Actorul are un motiv de bucurie, deși trece printr-o perioadă extrem de grea
recomandare pe a1.ro
Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Actorul are un motiv de bucurie, deși trece printr-o perioadă extrem de grea
Close