Homepage » Monden » Cum a reuşit Andreea Marin să-şi modifice silueta în mod drastic şi să-şi schimbe stilul de viaţă. "Zâna" a dezvăluit totul

Cum a reuşit Andreea Marin să-şi modifice silueta în mod drastic şi să-şi schimbe stilul de viaţă. "Zâna" a dezvăluit totul

Publicat pe 03.09.2014 la 17:14 Actualizat pe 03.09.2014 la 17:35

Andreea Marin a suferit schimbări enorme, în ultimul an, iar acestea au avut loc pe toate planurile. Silueta, cât şi stilul de viaţă al vedetei au fost principalele aspecte de care Andreea Marin a început să se preocupe.

Cum a reuşit Andreea Marin să-şi modifice silueta în mod drastic şi să-şi schimbe stilul de viaţă. "Zâna" a dezvăluit totul

Andreea Marin a suferit schimbări enorme, în ultimul an, iar acestea au avut loc pe toate planurile. Silueta, cât şi stilul de viaţă al vedetei au fost principalele aspecte de care Andreea Marin a început să se preocupe.

Noua căsnicie cu Tuncay Ozturk a venit la pachet cu un nou stil de viaţă şi o dietă bazată pe alimente sănătoase, crescute chiar în propria grădină. După ce a fost criticaă de nenumărate ori din cauza kilogramelor în plus, pe care le-a acumulat după ce s-a retras din televiziune, Andreea Marin s-a pus pe fapte mari, iar schimbările pe care le-a făcut au devenit o inspiraţie pentru toată lumea.

"Am fost din ce în ce mai curioasă şi m-am informat din tot felul de surse cu privire la efectul alimentelor asupra sănătăţii noastre. Fără a face excese, am căutat să elimin ceea ce am înţeles că îmi face rău, în sensul că nu am renunţat de tot la ceea ce îmi place să gust, dar am înţeles logica şi îmi ofer foarte rar ceea ce nu e sănătos. De exemplu, zahăr sau carne. Evit semipreparatele, preferând gătitul acasă. Aşadar, eu nu ţin un regim, ci mi-am schimbat stilul de viaţă într-unul moderat. E important să ai o disciplină care să devină mod de viaţă", a declarat Andreea Marin pentru Apropo TV.

Pe lângă alimentaţia sănătoasă, Andreea a început să acorde tot mai multă atenţie şi sportului, pe care îl practică de fiecare dată când are ocazia.

"Nu am un program fix, dar încerc să fiu echilibrată şi din acest punct de vedere. Măcar de două ori pe săptămână vreau să ajung fie la antrenamentul Hypoxi, fie la sala de sport sau la Pilates. De asmenea, yoga are un efect foarte pozitiv în ceea ce mă priveşte, dar aici ajungem deja pe un alt tărâm, care înseamnă şi o concentrare asupra relaxării minţii noastre şi din acest punct de vedere sunt atrasă de life coaching, voi avea două experienţe de învăţare în această toamnă cu specialişti din afara ţării şi sper să am ce povesti după aceea", a mai spus Andreea.

A.M.

Foto: Facebook

Citeşte şi:

FOTO / Grădina Andreei Marin, un colţ de Rai! Cum arată curtea casei vedetei

Tuncay face lumină! De ce s-a certat cu Andreea Marin în văzul lumii

În articolul

Cum a reuşit Andreea Marin să-şi modifice silueta în mod drastic şi să-şi schimbe stilul de viaţă. "Zâna" a dezvăluit totul

:

Știri

Andreea Popescu nu se mai ascunde! Fina o dă de gol că s-a despărțit de soț

Showbiz intern • ieri la 23:53

Andreea Popescu nu se mai ascunde! Fina o dă de gol că s-a despărțit de soț

Andreea Popescu, dată de gol de fină!
Ce se întâmplă în căsnicia ei

Rapperița Gianina Gheorghiu a fost condusă pe ultimul drum. Cea mai dureroasă imagine de la înmormântarea ei

Showbiz intern • ieri la 23:32

Rapperița Gianina Gheorghiu a fost condusă pe ultimul drum. Cea mai dureroasă imagine de la înmormântarea ei

Momente cumplite pentru apropiații Gianinei Gheorghiu
Rapperița a fost înmormântată

O bunică de 72 de ani din Taiwan le dă clasă vedetelor în lumea întreagă! Arată incredibil!

Stiri internationale • ieri la 23:12

O bunică de 72 de ani din Taiwan le dă clasă vedetelor în lumea întreagă! Arată incredibil!

Are 72 de ani și arată incredibil
O bunică din Taiwan impresionează lumea

Minune! Soția lui Ali Khamenei "a înviat"! Detalii incredibile

Stiri internationale • ieri la 23:10

Minune! Soția lui Ali Khamenei "a înviat"! Detalii incredibile

Văduva lui Ali Khamenei este în viață
Femeia nu ar fi murit alături de soțul său

Soția lui Florinel Coman, momente de coșmar, din cauza războiului din Orientul Mijlociu. Ce decizie a luat fotbalistul

Showbiz intern • ieri la 23:00

Soția lui Florinel Coman, momente de coșmar, din cauza războiului din Orientul Mijlociu. Ce decizie a luat fotbalistul

Familia lui Florinel Coman a rămas blocată în Qatar, din cauza războiului din Orientului Mijlociu
Ioana Coman a vorbit despre ce a trăit în această perioadă

Radu Vâlcan a făcut dezvăluiri incendiare direct din Thailanda, de pe platourile de filmare Insula Iubirii

Showbiz intern • ieri la 22:48

Radu Vâlcan a făcut dezvăluiri incendiare direct din Thailanda, de pe platourile de filmare Insula Iubirii

Radu Vâlcan, surprize și secrete din Thailanda
Ce se întâmplă pe Insula Iubirii

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Noi descoperiri grave pe plaje, după cazul rezervorului de gaz îngropat

recomandare pe observatornews.ro

Noi descoperiri grave pe plaje, după cazul rezervorului de gaz îngropat

A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani

recomandare pe as.ro

A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani

Un nou val de aer polar atacă România. Perturbaţia ciclonică vine cu o inversiune termică, avertizează ANM

Un nou val de aer polar atacă România. Perturbaţia ciclonică vine cu o inversiune termică, avertizează ANM

Termen limită pentru românii care nu și-au plătit încă impozitele. Cât plătesc în plus cei care depășesc deadline-ul

Termen limită pentru românii care nu și-au plătit încă impozitele. Cât plătesc în plus cei care depășesc deadline-ul

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cât costă să mergi cu mașina până în Grecia în 2026. Calcul complet

recomandare pe playtech.ro

Cât costă să mergi cu mașina până în Grecia în 2026. Calcul complet

Cum a construit Finlanda unul dintre cele mai solide sisteme de apărare din Europa. De ce strategia sa este studiată acum

recomandare pe playtech.ro

Cum a construit Finlanda unul dintre cele mai solide sisteme de apărare din Europa. De ce strategia sa este studiată acum

Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf

Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București

recomandare pe redactia.ro

Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

recomandare pe bzi.ro

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

recomandare pe bzi.ro

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Guvernul a mai încălcat o dată legea, cu interimatul la Educație

recomandare pe Jurnalul.ro

Guvernul a mai încălcat o dată legea, cu interimatul la Educație

Mesajul dureros transmis de trupa Holograf după ce basistul formației, Iulian Mugurel Vrabete, s-a stins din viață. Ce au transmis

recomandare pe a1.ro

Mesajul dureros transmis de trupa Holograf după ce basistul formației, Iulian Mugurel Vrabete, s-a stins din viață. Ce au transmis