Homepage » Monden » După ce vei încerca micul dejun propus de Carmen Brumă, nu vei mai sări niciodată peste această masă! Slăbeşte, este delicios şi este de post

După ce vei încerca micul dejun propus de Carmen Brumă, nu vei mai sări niciodată peste această masă! Slăbeşte, este delicios şi este de post

Publicat pe 31.03.2016 la 16:55 Actualizat pe 01.04.2016 la 09:12

Toată lumea ar trebui să înţeleagă pe deplin faptul că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Nu sunt deloc puţin persoanele care sar peste această masă din zi şi preferă să bea doar o cafea pe stomacul gol, fie din lipsă de timp, fie pentru faptul că nu pot mânca prea devreme.

Toată lumea ar trebui să înţeleagă pe deplin faptul că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Nu sunt deloc puţin persoanele care sar peste această masă din zi şi preferă să bea doar o cafea pe stomacul gol, fie din lipsă de timp, fie pentru faptul că nu pot mânca prea devreme.

Cu toate acestea, un astfel de obicei este foarte nociv pentru sănătate şi poate cauza probleme serioase în timp. Carmen Brumă atrage şi ea atenţia asupra acestui fapt şi a scris pe blogul său câteva motive esenţiale pentru care ar trebui să mâncăm dimineaţa, în fiecare zi.

"Iată pe scurt 5 motive pentru care nu trebuie să sări peste micul dejun:

1. Micul dejun îți dă energia de care are nevoie organismul tău la început de zi. 2. Micul dejun scade riscul de a deveni supraponderal sau obez," a scris Carmen Brumă, pe blogul său. Citeşte continuarea aici.

Foto: Facebook

M.T.

Citeşte şi:

VIDEO / Carmen Brumă a dezvăluit secretul suprem! Ce trebuie să faci ca să scapi de kilogramele în plus

FOTO / Ai jura că are 20 de ani! Carmen Brumă, irezistibil de sexy în bikini şi bustieră! Cum reuşeşte să aibă un abdomen perfect tonifiat

VIDEO INCENDIAR / Carmen Brumă, imaginile care te vor trimite direct la sala de fitness!

În articolul
După ce vei încerca micul dejun propus de Carmen Brumă, nu vei mai sări niciodată peste această masă! Slăbeşte, este delicios şi este de post
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Neatza cu Răzvan și Dani. Anda Adam se afla în Dubai, în timpul ploilor puternice! Planurile vedetei au fost date peste cap: „Când a venit furtuna...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 13:40
Neatza cu Răzvan și Dani. Anda Adam se afla în Dubai, în timpul ploilor puternice! Planurile vedetei au fost date peste cap: „Când a venit furtuna...” / VIDEO
  • Anda Adam, despre vacanța în Dubai
  • Planurile artistei au fost date peste cap
Rețeta de chec a Sandei Marin. Cum se face un chec perfect după o rețetă românească veche
Retete • la 13:35
Rețeta de chec a Sandei Marin. Cum se face un chec perfect după o rețetă românească veche
  • Cum să gătești un chec după rețeta Sandei Marin
  • Gustul și textura lui te va surprinde
Erika Isac s-a ras în cap! Artista și-a șocat fanii cu ultima decizie pe care a luat-o / FOTO
Showbiz intern • la 13:08
Erika Isac s-a ras în cap! Artista și-a șocat fanii cu ultima decizie pe care a luat-o / FOTO
  • Erika Isac s-a ras în cap
  • De ce a luat artista această decizie
Un român a fost condamnat la închisoare în Spania, după ce l-a otrăvit pe bătrânul pe care îl îngrijea. Victima a băut soluție de desfundat țevi
Stiri internationale • la 12:55
Un român a fost condamnat la închisoare în Spania, după ce l-a otrăvit pe bătrânul pe care îl îngrijea. Victima a băut soluție de desfundat țevi
  • Un român, condamnat la închisoare după ce l-a otrăvit pe bătrânul pe care îl îngrijea
  • Victima a avut un sfârșit tragic
Star Matinal. Care au fost cele mai dificile momente pentru Emi de la noaptea Târziu, la Te cunosc de undeva. Artistul a ieșit din zona de confort: ”Îmi spuneau că semăn...” / VIDEO
Stiri interne • la 12:38
Star Matinal. Care au fost cele mai dificile momente pentru Emi de la noaptea Târziu, la Te cunosc de undeva. Artistul a ieșit din zona de confort: ”Îmi spuneau că semăn...” / VIDEO
  • Emi de la Noaptea Târziu a vorbit despre provocările de la Te cunosc de undeva
  • Artistul face echipă cu Cuza de la Noaptea Târziu
Ce spune Ionuț Cercel, după ce Inter Milano a sărbătorit pe „Made in Romania”. Piesa lui este din nou virală, după 17 ani: „Melodia mea e pe tot globul”
Showbiz intern • la 12:07
Ce spune Ionuț Cercel, după ce Inter Milano a sărbătorit pe „Made in Romania”. Piesa lui este din nou virală, după 17 ani: „Melodia mea e pe tot globul”
  • Ionuț Cercel, declarații după ce Inter Milano a sărbătorit pe „Made in Romania”
  • Artistul este mândru de realizările lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Prima de Paşte 2024: câţi bani primesc angajaţii în plus de sărbători. 7 din 10 companii vor oferi beneficii extra
recomandare pe observatornews.ro
Prima de Paşte 2024: câţi bani primesc angajaţii în plus de sărbători. 7 din 10 companii vor oferi beneficii extra
Pariul incredibil pus de milionarul român care construieşte un castel în România! „Stăteau ţăranii şi se închinau”
recomandare pe as.ro
Pariul incredibil pus de milionarul român care construieşte un castel în România! „Stăteau ţăranii şi se închinau”
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Romania TV
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Romania TV
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Colosul străin care a preluat compania ce produce una dintre cele mai iubite pâini din România
recomandare pe antena3.ro
Colosul străin care a preluat compania ce produce una dintre cele mai iubite pâini din România
Hidroelectrica anunţă perioada în care românii pot transmite indexul în aprilie 2024
recomandare pe antena3.ro
Hidroelectrica anunţă perioada în care românii pot transmite indexul în aprilie 2024
Trucul care te ajută să testezi calitatea cașcavalului. Așa poți afla ce mănânci cu adevărat
recomandare pe antena3.ro
Trucul care te ajută să testezi calitatea cașcavalului. Așa poți afla ce mănânci cu adevărat
Cu ce stropesc bunicii de la ţară florile din curte. Varianta naturală care ţine dăunătorii la distanţă
recomandare pe playtech.ro
Cu ce stropesc bunicii de la ţară florile din curte. Varianta naturală care ţine dăunătorii la distanţă
Iluzie optică. Unde se ascunde leopardul? Ai 5 secunde la dispoziţie să îl vezi!
recomandare pe playtech.ro
Iluzie optică. Unde se ascunde leopardul? Ai 5 secunde la dispoziţie să îl vezi!
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
recomandare pe redactia.ro
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”
Momente de neratat cu divele din România! Au căscat gura maaare, maaaare
recomandare pe Ciao.ro
Momente de neratat cu divele din România! Au căscat gura maaare, maaaare
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier
recomandare pe bzi.ro
Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier
Ce se întâmplă cu Visarion Alexa: Soția acestuia l-a dat de gol
recomandare pe bzi.ro
Ce se întâmplă cu Visarion Alexa: Soția acestuia l-a dat de gol
Atenție, se schimbă legea! Sunt vizați o mulțime de români!
recomandare pe dailybusiness.ro
Atenție, se schimbă legea! Sunt vizați o mulțime de români!
Vestea zilei pentru șoferi! Noile modificări ale prețurilor pentru carburanți
recomandare pe dailybusiness.ro
Vestea zilei pentru șoferi! Noile modificări ale prețurilor pentru carburanți
Ingineria ASF de plătit sume mici și raportat succese mari. Service-urile auto și firmele de transport, falimentate de stat
recomandare pe Jurnalul.ro
Ingineria ASF de plătit sume mici și raportat succese mari. Service-urile auto și firmele de transport, falimentate de stat
Fostul model celebru care a ajuns să se îmbrace din gunoaie! Imaginile recente când probează ținute din tomberoane sunt frapante
recomandare pe a1.ro
Fostul model celebru care a ajuns să se îmbrace din gunoaie! Imaginile recente când probează ținute din tomberoane sunt frapante
Close