FOTO / Ai jura că are 20 de ani! Carmen Brumă, irezistibil de sexy în bikini şi bustieră! Cum reuşeşte să aibă un abdomen perfect tonifiat

Monden / 24 Mar 2016 / 18:35

A devenit mămica unui băieţel în urmă cu mai bine de un an de zile şi a reuşit să-şi recapete silueta de invidiat cu uşurinţă, fapt pentru care acum arată bestial, încât ai jura că are 20 de ani.

Obosită să fie întrebată câte abdomene face pe zi, Carmen Brumă a dezvăluit secretul frumuseţii ei, pe blogul personal, acolo unde a recunoscut franc: "Fac abdomene de două ori pe săptămâna şi nu mai mult de 100 de repetări la o şedinţa. Ba chiar se întâmplă uneori să treacă o luna întreagă în care să nu fac abdomene clasice. Oricât de greu de crezut ar părea, fiecare dintre noi are deja mult râvnitele pătrăţele, problema e că sunt acoperite de un strat de grăsime şi de aceea nu se văd. Dacă veţi înlătura grăsimea de pe abdomen, pătrăţelele se vor vedea chiar dacă nu faci mii de abdomene zilnic. În concluzie, abdomenul plat şi conturat este o chestiune de disciplină şi alimentaţie, mai puţin de antrenament.", a spus ea pe blog.

Iar rezultatele trucului ei sunt vizibile cu ochiul liber, căci în imaginea postată pe contul personal de socializare, Carmen Brumă şi-a arătat abdomenul perfect tonifiat, căci a îmbrăcat o pereche de bikini şi o bustieră.

Carmen Nrumă trăieşte o poveste de dragoste cu Mircea Badea, cu care are o relaţie de peste 10 ani. Acum doi ani, cei doi au devenit părinți pentru prima dată. Carmen s-a făcut remarcată în televiziune graţie emisiunilor pe care le-a prezentat.

Foto: carmen-bruma.ro

Citeşte şi:

Carmen Brumă a pozat în bikini, la aproape 39 de ani. Fanii săi au exclamat: ”Chiar este o motivație”

Carmen Brumă dezvăluie care sunt cele patru metode ca să îți intensifici arderile. BONUS: o rețetă delicioasă

Carmen Brumă dezvăluie secretul unei pieli catifelate! Cum se pregăteşte pentru primăvară

T.F.S

Adauga un comentariu
Stiri parteneri
Alte stiri
Monden / 29 Mai
Este, la ora actuală, unul dintre cei mai apreciați chitariști ai lumii și, pentru câteva zile, a poposit la Iași, pentru a-i încânta pe fanii muzicii sale cu trilurile de senzație pe care le scoate din chitară.
Monden / 29 Mai
Andrei Leonte este, pare-se, și acum ușor deprimat după ce s-a despărțit de iubita lui, după o relație care a durat patru ani. Din acest motiv, câștigătorul primului sezon al emisiunii X-Factor face tot ce îi stă în putință să se ”trateze”, motiv pentru care caută, cu frenezie, distracția.
Monden / 29 Mai
Relația dintre Nicolae Guță și Cristina, fosta iubită blondă a manelistului, poate fi, oricând, o sursă perfectă de inspirație pentru scenariștii de telenovele din America Latină. Pentru că, deși l-a părăsit din cauza Narcisei, femeia cu care nu mai are nicio relație, Cristina suferă cumplit după Guță.
Monden / 29 Mai
Departe de ochii lumii, mai multe vedete au oferit un adevărat show, la o petrecere privată care a avut loc pe malul lacului Snagov. Înconjurați de un lux orbitor de de câteva zeci de persoane care și-au dorit doar să se distreze până dimineața, doi dintre cei mai cunoscuți artiști au lăsat deoparte inhibițiile și s-au dat în stambă.
Monden / 29 Mai
Viața de cuplu a lui Florin Salam pare să se zguduie din ce în ce mai tare. Astfel, după ce manelistul a mers la o mare petrecere, în familie, fără Roxana Dobre, iată că, acum, cântărețul a fost surprins în brațele unei brunete focoase, departe de România.
Antena 1
Alexandra Stan lovește din nou! Vedeta a lăsat fără grai suflarea masculină, după ce a apărut într-o bluză transparentă, fără urmă de...
Marian şi Cristiana de la”Mireasă pentru fiul meu” trăiesc una dintre cele mai frumoase poveşti de dragoste. Foştii concurenţi se bucură...
Romaniatv.net
Vânzările din uşă în uşă pot promova servicii de întreţinere precum: dezinsecţie, reparaţii în casă, grădinărit...
Viorel Lis a trecut prin momente extrem de grele. Fostul edil al Capitalei a mărturist faptul că în trecut a fost în comă....
Procurorii se află în posesia testamentului lui Dan Condrea în care scrie negru pe alb cum trebuie împărțită averea...
Fanatik.ro
Alina Chivulescu  e nascuta in 21 iulie 1974, la Constanta, este divortata si are un fiu, Michael, impreuna cu fostul sau sot, afaceristul Mihai...
Roxana Vancea şi-a postat o imagine pe contul său de socializare în care le arăta prietenilor virtuali ce mesaje a primit de la Denis Alibec,...
Happy Channel
Comportamentul anormal al animalelor, visele specifice, dar și anumite evenimente care au loc cu puțin timp înainte, acestea sunt doar câteva...
Cine a zis că pisicile și câinii nu pot lega o relație strânsă de prietenie? Într-adevăr, de regulă, ei sunt la cuțite, însă nu și de...
GSP.RO
Fiica cea mare a lui Jose Canseco, Josie, s-a transformat într-o femeie de o frumuseţe rar întâlnită.La doar 20 de ani,...
Lisa Snowdon, o prezentatoare tv din Anglia, adoră să facă poze incendiare şi să le posteze pe reţelele de socializare.Aşadar, conturile ei...
Realitatea.net
Fie că vă vin să credeți sau nu, accidentele prezentate în galeria alăturată s-au petrecut cu adevărat.  Citește mai...
Lisa Brown este o americancă de 38 de ani care, din cauza unei boli rare, un mai poate mânca nimic niciodată. Citește mai departe......
Un băiat de doar 14 ani a murit după ce o boală necruțătoare i-a mâncat, la propriu, creierul. Suprinzător este locul în care a...
A1.RO
CUM INCEPE CEARTA... Sotia s-a asezat langa mine, in timp ce butonam canalele de televiziune... 
Alexandra Stan lovește din nou! Vedeta a lăsat fără grai suflarea masculină, după ce a apărut într-o bluză transparentă, fără urmă de sutien pe dedesubt.
Marian şi Cristiana de la”Mireasă pentru fiul meu” trăiesc una dintre cele mai frumoase poveşti de dragoste. Foştii concurenţi se bucură în fiecare zi unul...
AntenaStars.ro
O tehnică pe care ar trebui să o încerce fiecare femeie care îşi doreşte să slăbească într-un timp record. Nu trebuie să te înfometezi, iar dacă nu ai...
Dacă îţi place să încerci cele mai inedite trucuri de a-ţi decora unghiile, acest material este pentru tine.
Este una dintre cele mai populare tendințe în machiaj, iar de când Kim Kardashian a dezvăluit că așa se machiază, tot mai multe femei și-au dorit să încerce...
Stiri GSP.RO
Fiica cea mare a lui Jose Canseco, Josie, s-a transformat într-o femeie de o frumuseţe rar întâlnită.La doar 20 de ani, tânăra are...
Lisa Snowdon, o prezentatoare tv din Anglia, adoră să facă poze incendiare şi să le posteze pe reţelele de socializare.Aşadar, conturile ei de pe reţelele de...
Lilly Roma este una dintre cele mai interesante femei care activează în industria erotică. Galeria FOTO de mai sus îți arată de ce, dar ATENȚIE, sunt...
Realitatea.NET
Imaginile îngrozitoare în care un copil de patru ani cade în cușca unei gorile au fost surprinse la Grădina Zoologică din Cincinnati, SUA....
Un pescar a găsit un sicriu ruginit într-un lac. S-a gândit să-l scoată din apă, însă ceea ce avea să descopere apoi l-a făcut să regrete...
Atenție la ce cumpărați! O analiză arată că s-a găsit mercur și plumb în peștii din magazine. Specialiștii din sănătate au luat în vizor două...
Jurnalul.ro
Experții trag semnale de alarmă, anunțând o iminentă criză a sănătății mondiale pentru că medicamentele disponibile pe piață devin ineficiente...
Pepenele roşu este fructul pe care l-am savura în fiecare zi de vară. Este delicios, răcoritor şi are proprietăţi detoxifiante. Totuşi, seminţele nu...
În ultimii ani s-au înmulțit cazurile de preoți caterisiți pe motive care țin mai puțin de ordin spiritual și mai mult de ordin material. Oameni ai...
Observator.TV
Două familii, una în Anglia, alta în România, plâng moartea Monicăi, tânăra care s-a înecat, în luna de miere, în Thailanda. Monica şi soţul ei,...
Două fetiţe din Constanţa au rămas fără mamă, după ce un criminal a executat-o cu bestialitate chiar în magazinul în care femeia lucra. A masacrat-o şi a...
Adio distracţie pe Lacul Snagov! Restricţiile de navigaţie fac valuri printre proprietarii de bărci cu motor şi cei care au investit în zonele de agrement....
Delia ne surprinde cu #SeriaDelirica, o serie de 5 episoade din mega-concertul sustinute la Sala Palatului. Primele 3 episoade din show-ul "Welcome to Deliria" sunt online si au adunat peste 2 milioane de vizualizari pe YouTube. Astazi, artista lanseaza episodul cu numarul 4, iar ultimul episode va fi lansat luni (30 mai), ora 12.
Străinii își au starurile lor de pe Instagram, iar românii o au pe Oana de pe Facebook. Blonda sexy se fotografiază în poziții indecente și publică imaginile pe contul său de socializare. CLICK SUS PE GALERIA FOTO PENTRU A VEDEA IMAGINILE POSTATE DE ROMANCA FOCOASA CARE A STARNIT ZECI DE MII DE LIKE-URI!!! Își arată fără nicio jenă absolut toate părțile corpului și, mai mult, îi provoacă pe bărbați să-și folosească imaginația păcătoasă și să lase tot felul de comentarii pe care nu le putem aduce acum în discuție.Nu există imagine care să nu strângă cel puțin câteva sute…
S-au spus multe despre legătura dintre Ion Ţiriac şi Simona Halep, însă adevărul abia acum a ieşit la iveală. Sportiva a recunoscut, la...
Real Madrid a cucerit pentru a 11-a oară Liga Campionilor, după ce a învins, sâmbătă seară, la Milano, pe Atletico Madrid în finală....