FOTO / Ai jura că are 20 de ani! Carmen Brumă, irezistibil de sexy în bikini şi bustieră! Cum reuşeşte să aibă un abdomen perfect tonifiat

Monden / 24 Mar 2016 / 18:35

A devenit mămica unui băieţel în urmă cu mai bine de un an de zile şi a reuşit să-şi recapete silueta de invidiat cu uşurinţă, fapt pentru care acum arată bestial, încât ai jura că are 20 de ani.

Obosită să fie întrebată câte abdomene face pe zi, Carmen Brumă a dezvăluit secretul frumuseţii ei, pe blogul personal, acolo unde a recunoscut franc: "Fac abdomene de două ori pe săptămâna şi nu mai mult de 100 de repetări la o şedinţa. Ba chiar se întâmplă uneori să treacă o luna întreagă în care să nu fac abdomene clasice. Oricât de greu de crezut ar părea, fiecare dintre noi are deja mult râvnitele pătrăţele, problema e că sunt acoperite de un strat de grăsime şi de aceea nu se văd. Dacă veţi înlătura grăsimea de pe abdomen, pătrăţelele se vor vedea chiar dacă nu faci mii de abdomene zilnic. În concluzie, abdomenul plat şi conturat este o chestiune de disciplină şi alimentaţie, mai puţin de antrenament.", a spus ea pe blog.

Iar rezultatele trucului ei sunt vizibile cu ochiul liber, căci în imaginea postată pe contul personal de socializare, Carmen Brumă şi-a arătat abdomenul perfect tonifiat, căci a îmbrăcat o pereche de bikini şi o bustieră.

Carmen Nrumă trăieşte o poveste de dragoste cu Mircea Badea, cu care are o relaţie de peste 10 ani. Acum doi ani, cei doi au devenit părinți pentru prima dată. Carmen s-a făcut remarcată în televiziune graţie emisiunilor pe care le-a prezentat.

Foto: carmen-bruma.ro

Citeşte şi:

Carmen Brumă a pozat în bikini, la aproape 39 de ani. Fanii săi au exclamat: ”Chiar este o motivație”

Carmen Brumă dezvăluie care sunt cele patru metode ca să îți intensifici arderile. BONUS: o rețetă delicioasă

Carmen Brumă dezvăluie secretul unei pieli catifelate! Cum se pregăteşte pentru primăvară

T.F.S

Adauga un comentariu
Stiri parteneri
Alte stiri
Monden / 01 Iul
Toată lumea o ştie cu zâmbetul pe buze, însă într-un moment de slăbiciune, Ruby a cedat. Într-un interviu pe care acordat în exclusivitate pentru Antena Stars, cântăreaţa a izbunit în lacrimi.
Monden / 01 Iul
Kim Mathers, fosta soţie a celebrului cântăreţ Eminem, care acum poartă numele Kim Scott, a supravieţuit unei tentative de sinucideri, iar acum, la un an de când a apelat la gestul extrem, aceasta a fost surprinsă de fotografi în Detroit, SUA.
Monden / 01 Iul
Când dragostea e mare, nu mai contează nimic. Nici cu ce CV te lauzi sau câte diplome zac prăfuite în sertarul din casă şi cu atât mai puţin absenţa lor.
Monden / 01 Iul
O altă despărţire zguduie showbiz-ul. Una dintre cele mai cunoscute artiste i-a dat papucii logodnicului său pe motiv că umbla din floare-n floare.
Monden / 01 Iul
S-au căsătorit în marea finală a competiţiei "Mireasă pentru fiul meu", iar de atunci Grigore şi Mariana sunt de nedespărţiti. Mai mult de atât, ei au anunţat recent că a avut loc botezul.
Antena 1
Pierderea celor dragi e, de departe, cea mai mare durere posibilă. Din păcate, una dintre fostele concurente la "Mireasă pentru fiul...
Marianita şi Laurenţiu au fost, fără niciun dubiu, unul dintre cele mai îndrăgite cupluri de la "Mireasă pentru fiul meu". Din...
Divahair.ro
Credeai că aplicarea deodorantului este floare la ureche și că nu există nicio posibilitate să greșești ceva? Ei bine, te-ai înșelat!...
Fericirea este dezideratul fiecărei persoane în viață, motiv pentru care vânătoarea ei nu pare să înceteze niciodată. Unii...
BZI.ro
AntenaStars
Toată lumea o ştie cu zâmbetul pe buze, însă într-un moment de slăbiciune, Ruby a cedat. Într-un interviu pe care acordat în exclusivitate...
Romaniatv.net
Irina Loghin este în doliu. Sora ei cea mare, Florica, în vârstă de 78 de ani a murit. Femeia era paralizată de mai mulți ani...
Pasiunea nu cunoaste limite de timp sau de spatiu, asa cum este cazul unor amorezi din Mexic. Un doctor si o presupusa pacienta au devenit celebri...
Cristian Cioacă a încercat o nouă manevră ca să iasă din puşcărie, însă a renunţat la planul său. Fostul poliţist ceruse să...
Happy Channel
Pentru Thalia, apariţia în telenovele nu mai este de mult o opţiune. Aceasta vrea să-şi dedice timpul liber exclusiv copiilor, dar şi...
În ziua în care am pășit pentru prima dată în această casă, totul, dar totul mi s-a părut un vis! Nu îmi venea să cred că eu, am șansa...
GSP.RO
Fosta iubită a lui Jason Derulo, Daphne Joy, o sa îl facă pe acesta să regrete enorm despărţirea de ea.Blondina a mers la o plimbare cu...
Prezentatoarea unei televiziuni din Venezuela, Aida Yespica, a făcut furori la plajă, în Miami (Florida).Frumoasa blondină arată absolut...
Realitatea.net
Un desert clasic, delicios şi extrem de simplu de preparat! Gogoşile perfecte sunt moi, pufoase şi fragede. Citește mai departe......
O reţetă în culori tari, extrem de savuroasă. Zacusca de vinete cu gogoşari este una dintre cele mai simple reţete. Se conservă...
Un desert inedit, gata în doar 10 minute. Cantităţile sunt suficiente pentru patru porţii. Citește mai departe...
A1.RO
-Mămico, mi-ai spus că îngerii au aripi şi pot zbura, da?
Nu mai e niciun dubiu! Antonia este cea mai sexy mămică din showbiz-ul românesc. Însărcinată cu cel de-al treilea copil, artistă arată mai bine ca niciodată
Marianita şi Laurenţiu au fost, fără niciun dubiu, unul dintre cele mai îndrăgite cupluri de la "Mireasă pentru fiul meu". Din păcate, relaţia lor a...
AntenaStars.ro
Serghei Mizil este unul dintre personajele mondene mereu cu zâmbetul pe buze şi glumele fac parte din rutină. Totuşi, există ceva ce nu ştie multă lume: poate...
Magdalena, fica lui Dan Condrea şi a Laurei Georgescu, a trecut joi prin clipe de groază. În această seară a fost invitată alături de mama sa în emisiunea...
Dacă te gândeai de curând la o vârstă pentru a avea copii, noi am venit cu jumătate din răspuns: ştim sigur când e prea devreme! Am strâns o serie de...
Stiri GSP.RO
Fosta iubită a lui Jason Derulo, Daphne Joy, o sa îl facă pe acesta să regrete enorm despărţirea de ea.Blondina a mers la o plimbare cu un yacht, alături...
A câştigat Miss Marea Britanie 2015-2016 şi din acel moment a devenit celebră. Este vorba despre Zara Holland, în vârstă de 20 de ani, care se...
Fotbalistul brazilian Thiago Silva se bucură de câteva zile de vacanţă pe plaja din Miami, alături de soţia Isabele şi de cei doi fii Isago şi...
Realitatea.NET
În zilele în care ploaia nu-şi face de cap, iar canicula devine de nesuportat, tinerii se răcoresc, de obicei, la strand. Citește mai departe...
O fotografie de la 1900 a devenit virală pe net! Un detaliu înfricoşător din imagine a stârnit numeroase comentarii în rândul...
Se căsătorise cu bărbatul vieţii ei în urmă cu 2 ani. Credea că are un mariaj fericit... Citește mai departe...
BZI.ro
• O firma a intrat in faliment la scurt timp dupa ce a beneficiat de finantare nerambursabila • Agentia de Finantare a Investitiilor Rurale a gasit nereguli...
• Pasiune, foarte multa munca si dorinta curata de a demonstra ca pot fi cei mai buni, dintre cei mai buni! • Zilnic, fie ca au stat in fata calculatorului...
• Procurorii anticoruptie ieseni au decis ieri trimiterea in judecata a primarului pentru acuzatia de abuz in serviciu • Lista persoanelor implicate este...
Divahair.ro
Credeai că aplicarea deodorantului este floare la ureche și că nu există nicio posibilitate să greșești ceva? Ei bine, te-ai înșelat! Cu siguranță...
Fericirea este dezideratul fiecărei persoane în viață, motiv pentru care vânătoarea ei nu pare să înceteze niciodată. Unii se bucură și de...
Jurnalul.ro
Renunțați la cafeaua pe care o consumați la prima oră! Există o soluție miraculoasă cu multiple beneficii asupra întregului organim: apa cu lămâie. Beți în...
În mijlocul unor dezbateri publice pro și anti căsătorii între persoane de același sex am întâlnit un cuplu gay atipic.  Nu participă...
Cafeaua apare tot mai des în studiile diferitelor echipe de cercetare, care dovedesc ba că e importantă pentru o viață sănătoasă, ba reversul. Nici...
Observator.TV
Un avion de mici dimensiuni, la bordul căruia se aflau patru persoane, s-a prăbuşit, vineri după-amiază, în zona Aerodromului Cisnădie.
Pachetele de cocaină capturate în Portul Constanţa, care ar valora pe piaţa neagră peste 600 de milioane de euro, erau inscripţionate cu numele unor mărci...
Luni încep probele scrise din cadrul examenului de BACALAUREAT din acest an. Candidaţii care susţin Bacalaureatul nu pot intra în sălile de examen cu manuale,...
Un nou sezon al super show-ului X Factor revine din toamnă la Antena 1, iar pregătirile sunt deja în toi. Prima etapă, cea a preselecţiilor s-a încheiat la Bucureşti, după ce caravana X Factor a străbătut ţara în lung şi în lat, trecând chiar graniţa în Republica Moldova, în căutarea următorului super star al României. Mii de kilometri străbătuţi, mii de concurenţi înscrişi şi zeci de ore de preselecţii sunt doar câteva dintre coordonatele preselecţiilor pentru cel de-al şaselea sezon „X Factor”, ce va debuta în toamnã la Antena 1.
Înainte să înceapă o relaţie cu Cătălin Măruţă şi să se mărite, Andra a mai tărit o poveste de dragoste cu Dragoş Caploiu, ce a făcut parte din trupa Groove, formaţie ce a fost la modă în anii 90.Cei doi s-au cunoscut pe vremea cînd aveau 15 ani, iar relaţia dintre Andra şi Dragoş s-a încheiat în 2005. Aceştia au stat împreună timp de doi ani şi jumătate, iar după ce au pus capăt legăturăturii nu au ezitat să se şicaneze prin intermediul ziarelor. CLICK PE GALERIA FOTO PENTRU A VEDEA MAI MULTE IMAGINI  Cîntăreaţa susţinea că Dragoş o "terorizează" cu…
Azi au fost afişate rezultatele la Evaluarea Naţională 2016. Între 8-12 Iulie, elevii trebuie să completeze alături de părinţi fişele de înscriere la liceu. Admiterea se va face pe baza unei medii.
EDU.RO REZULTATE EVALUARE NAȚIONALĂ 2016. Rezultatele la Evaluarea Naţională au fost afişate, astăzi, pe edu.ro, dar şi la liceele unde elevii de clasa a VIII-a au aşteptat cu nerăbdare să vadă listele.
Simona Halep s-a calificat în turul al doilea de la Wimbledon. Românca noastră a reuşit să facă un meci formidabil şi să se impună foarte...
Detalii tulburătoare despre moartea fulgerătoare a fotbalistului Patrick Ekeng ies la iveală. La două luni de la tragedia din Ştefan cel Mare,...
Mihaela Duţă, medicul de pe ambulanţa Puls care l-a preluat pe...
Este una dintre cele mai iubite sportive din România, iar în...