Homepage » Monden » VIDEO / Ce ceai poți să bei în funcție de problemele tale de sănătate: ”În ceaiurile de plante puneți doar miere”

VIDEO / Ce ceai poți să bei în funcție de problemele tale de sănătate: ”În ceaiurile de plante puneți doar miere”

Publicat pe 23.01.2018 la 11:00 Actualizat pe 23.01.2018 la 11:48

Corina Bernschutz vorbește despre regulile de consum ale ceaiului. Specialistul recomandă maxim 3 cești de ceai verde sau negru pe zi pentru a fi sănătoşi.

Ceai - foto simbol

pixabay.com

Corina Bernschutz vorbește despre regulile de consum ale ceaiului. Specialistul recomandă maxim 3 cești de ceai verde sau negru pe zi pentru a fi sănătoşi.

Este vorba important să ştim cum se prepară ceaiul, dar şi în ce moment al zilei trebuie să consumăm anumite sortimente. Consumul de ceai poate să regleze temperatura corporală pe timpul verii și poate să ofere energie treptat pe tot parcursul zilei.

"Laptele se pune doar în ceaiul negru. Cel spicey mai poate fi combinat cu lapte, sau ceaiul cu caramel. (...) Puteţi începe cu un ceai verde energizant dimineaţa sau unul negru. După aceea puteţi să mai beţi un ceai tot verde, undeva după prânz. Puteţi încerca unul digestiv, de mentă. Seara întotdeauna recomandăm amestecurile de plante. Simţi nevoia să te linişteşti seara, când ajungi acasă. Amestecul de plante te linişteşte", a spus Corina Bernschutz.

V-aţi întrebat dacă e recomandat să beţi ceai matcha? Specialistul spune că nu poate fi băut în forma lui tradiţională.

"Despre ceaiul de matcha... Este un ceai excelent pentru calităţile lui detoxifiante, pentru curăţarea corpului, dar nu toată lumea poate să îl bea în forma în care se prepară tradiţional. Ca să se împrietenească cu el eu le recomand să folosească un lapte vedetal, de cocos, de orez. La amestecurile de fructe puteţi pune miere, zahăr brun, în niciun caz zahăr alb. La amestecul de plante se pune numai miere. Ceaiul negru, cum îl beau turcii, cu un cub de zahăr pus pe fundul ceştii. (...) Ceaiul verde trebuie lăsat la infuzat între 3 şi 5 minute. Dacă faceţi un amestec din ceai verde mărunţit e de ajuns un minut. Niciodată nu se pune apă fiartă la un ceai verde. Pentru copiii sunt bune amestecurile de fructe, fructe roşii, fructe exotice. De asemenea pot consuma amestecurile de plante", a mai spus Corina Bernschutz.

Când ai voie să bei ceai negru, dar verde? Unele ceaiuri nu sunt pentru cei care au probleme cu tensiunea.

"Să nu vă zgârciţi atunci când vă alegeţi cana de ceai. Gustul de porţelan este sfânt în combinaţie cu aroma ceaiului. Conservă şi temperatura mai bine, dar este esenţial gustul pe care îl întregeste. Există şi ceaiuri dăunătoare. Ceaiul negru îţi poate afecta tensiunea. Pentru unii dintre oameni chiar şi ceaiul verde e dăunător. Ceaiul verde te ajută să slăbeşti, dar poţi bea trei căni pe zi. Să nu exagerăm", a mai spus specialistul.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.P.

În articolul
VIDEO / Ce ceai poți să bei în funcție de problemele tale de sănătate: ”În ceaiurile de plante puneți doar miere”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern • ieri la 23:41
Radu Vâlcan și Adela Popescu, imagine superbă alături de fratele prezentatorului, la nunta lui! Ce mesaj le-au transmis | FOTO
  • Radu Vâlcan a petrecut la nunta fratelui său
  • Ce ținute au purtat prezentatorul TV și Adela Popescu
Showbiz intern • ieri la 23:06
Câte calorii are pepenele verde și de ce trebuie să ai grijă la cantitate! Fructul sezonului poate să devină inamicul dietelor
  • Ce cantitate de pepene verde este recomandat să mănânci zilnic
  • Când devine un pericol pentru dieta ta
Stiri interne • ieri la 22:54
Cristian Pomohaci, îngenuncheat | Soarta artistului, pecetluită cu o simplă lovitură de ciocan
  • Artistul Cristian Pomohaci ar putea rămâne fără permis
  • Prima instanță i-a respins cererea de anulare a sancțiunii
  • Fapta a fost comisă pe raza județului Bistrița-Năsăud
Showbiz intern • ieri la 22:53
Oana Ioniță, pregătită sau nu să-și refacă viața după divorț? Răsturnare de situație pentru coregrafă | VIDEO
  • Pregătită sau nu să își refacă viața după divorț
  • Răsturnare de situație pentru coregrafa
Showbiz intern • ieri la 22:53
Fostul iubit al Denisei Răducu s-a trezit cu mașina făcută praf chiar în ziua în care s-au împlinit 8 ani de la moartea cântăreței! Incident grav!
  • Ticy, incident grav cu mașina
  • Fostul iubit al Denisei Răducu s-a trezit cu autoturismul făcut praf
  • Cum a fost posibil și ce s-a întâmplat
Showbiz intern • ieri la 22:42
Cum arăta Maria Avram de la Insula Iubirii în urmă cu 6 ani! Puțini ar fi recunoscut-o. Concurenta a trecut printr-o transformare fabuloasă | FOTO
  • Maria Avram este una dintre cele mai frumoase concurente de la Insula Iubirii
  • Cum arăta concurenta când nu era cunoscută
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close