Homepage » Monden » VIDEO / Ce ceai poți să bei în funcție de problemele tale de sănătate: ”În ceaiurile de plante puneți doar miere”

VIDEO / Ce ceai poți să bei în funcție de problemele tale de sănătate: ”În ceaiurile de plante puneți doar miere”

Publicat pe 23.01.2018 la 11:00 Actualizat pe 23.01.2018 la 11:48

Corina Bernschutz vorbește despre regulile de consum ale ceaiului. Specialistul recomandă maxim 3 cești de ceai verde sau negru pe zi pentru a fi sănătoşi.

VIDEO / Ce ceai poți să bei în funcție de problemele tale de sănătate: ”În ceaiurile de plante puneți doar miere”

Ceai - foto simbol

pixabay.com

Corina Bernschutz vorbește despre regulile de consum ale ceaiului. Specialistul recomandă maxim 3 cești de ceai verde sau negru pe zi pentru a fi sănătoşi.

Este vorba important să ştim cum se prepară ceaiul, dar şi în ce moment al zilei trebuie să consumăm anumite sortimente. Consumul de ceai poate să regleze temperatura corporală pe timpul verii și poate să ofere energie treptat pe tot parcursul zilei.

"Laptele se pune doar în ceaiul negru. Cel spicey mai poate fi combinat cu lapte, sau ceaiul cu caramel. (...) Puteţi începe cu un ceai verde energizant dimineaţa sau unul negru. După aceea puteţi să mai beţi un ceai tot verde, undeva după prânz. Puteţi încerca unul digestiv, de mentă. Seara întotdeauna recomandăm amestecurile de plante. Simţi nevoia să te linişteşti seara, când ajungi acasă. Amestecul de plante te linişteşte", a spus Corina Bernschutz.

V-aţi întrebat dacă e recomandat să beţi ceai matcha? Specialistul spune că nu poate fi băut în forma lui tradiţională.

"Despre ceaiul de matcha... Este un ceai excelent pentru calităţile lui detoxifiante, pentru curăţarea corpului, dar nu toată lumea poate să îl bea în forma în care se prepară tradiţional. Ca să se împrietenească cu el eu le recomand să folosească un lapte vedetal, de cocos, de orez. La amestecurile de fructe puteţi pune miere, zahăr brun, în niciun caz zahăr alb. La amestecul de plante se pune numai miere. Ceaiul negru, cum îl beau turcii, cu un cub de zahăr pus pe fundul ceştii. (...) Ceaiul verde trebuie lăsat la infuzat între 3 şi 5 minute. Dacă faceţi un amestec din ceai verde mărunţit e de ajuns un minut. Niciodată nu se pune apă fiartă la un ceai verde. Pentru copiii sunt bune amestecurile de fructe, fructe roşii, fructe exotice. De asemenea pot consuma amestecurile de plante", a mai spus Corina Bernschutz.

Când ai voie să bei ceai negru, dar verde? Unele ceaiuri nu sunt pentru cei care au probleme cu tensiunea.

"Să nu vă zgârciţi atunci când vă alegeţi cana de ceai. Gustul de porţelan este sfânt în combinaţie cu aroma ceaiului. Conservă şi temperatura mai bine, dar este esenţial gustul pe care îl întregeste. Există şi ceaiuri dăunătoare. Ceaiul negru îţi poate afecta tensiunea. Pentru unii dintre oameni chiar şi ceaiul verde e dăunător. Ceaiul verde te ajută să slăbeşti, dar poţi bea trei căni pe zi. Să nu exagerăm", a mai spus specialistul.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.P.

În articolul
VIDEO / Ce ceai poți să bei în funcție de problemele tale de sănătate: ”În ceaiurile de plante puneți doar miere”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Lele recunoaște că a înscenat un accident pentru a-și promova o piesă. Și-a speriat fanii cu poze șocante, în care apare și Andra Volos
Showbiz intern • la 18:43
Lele recunoaște că a înscenat un accident pentru a-și promova o piesă. Și-a speriat fanii cu poze șocante, în care apare și Andra Volos
  • Lele și-a înscenat un accident
  • Cântărețul și-a promovat o noua piesă postând poze șocante cu soția sa, Andra Volos
Orionidele, ploaie de meteori din noaptea de 21 octombrie 2025. Când va avea loc spectacolul pe cer
Beauty & Lifestyle • la 18:13
Orionidele, ploaie de meteori din noaptea de 21 octombrie 2025. Când va avea loc spectacolul pe cer
  • Ploaie de meteori, în octombrie
  • De ce apar pe cer Orionidele
Acces Direct. Bărbat din Roman, lăsat cu trei copii la poartă: "Nu e niciunul pe numele meu"
Emisiuni TV • la 17:35
Acces Direct. Bărbat din Roman, lăsat cu trei copii la poartă: "Nu e niciunul pe numele meu"
  • Un bărbat din Roman s-a trezit cu trei copii la poarta casei
  • Ce s-a întâmplat, de fapt
Francesca Sarao de la Insula Iubirii, probleme grave de sănătate. De ce și-a schimbat total stilul de viață
Showbiz intern • la 16:39
Francesca Sarao de la Insula Iubirii, probleme grave de sănătate. De ce și-a schimbat total stilul de viață
  • Francesca Sarao de la Insula Iubirii are probleme de sănătate
  • Ce s-a întâmplat cu fosta concurentă
Chef Orlando Zaharia și-a îndeplinit un vis! Ce achiziție a făcut juratul de la Chefi la cuțite | FOTO
Showbiz intern • la 15:59
Chef Orlando Zaharia și-a îndeplinit un vis! Ce achiziție a făcut juratul de la Chefi la cuțite | FOTO
  • Vis devenit realitate pentru Chef Orlando Zaharia
  • Ce și-a cumpărat juratul de la Chefi la cuțite
Un bărbat de 33 de ani, acuzat de terorism în România. Ar fi plănuit un atentat și ar fi testat dispozitive explozibile acasă
Stiri interne • la 15:43
Un bărbat de 33 de ani, acuzat de terorism în România. Ar fi plănuit un atentat și ar fi testat dispozitive explozibile acasă
  • Un bărbat ar fi plănuit un atentat terorist
  • Ar fi testat acasă dispozitive explozibile
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
recomandare pe observatornews.ro
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
recomandare pe playtech.ro
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele  👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici
recomandare pe a1.ro
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici
Close