4 super alimente care previn căderea părului. Sigur le ai în casă!
Publicat pe 10.04.2018 la 09:25 Actualizat pe 10.04.2018 la 09:34
Vrei să stopezi căderea părului? Multe persoane au de a face cu acest fenomen, care poate fi pornit de o mulțime de factori – de la stres, la moșteniri genetice. Cu ajutorul unor super alimente care fac minuni, poți să oprești și să previi astfel de neplăceri.
Alimente împotriva căderii părului.
Pixabay
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleVrei să stopezi căderea părului? Multe persoane au de a face cu acest fenomen, care poate fi pornit de o mulțime de factori – de la stres, la moșteniri genetice. Cu ajutorul unor super alimente care fac minuni, poți să oprești și să previi astfel de neplăceri.
1. Ouă – Ouăle sunt bogate în proteine, care sunt cruciale pentru un păr sănătos. Consumă un ou zilnic sau odată la două zile.
2. Spanac – Spanacul conține nutrienți și vitamine care susțin creșterea sănătoasă a părului. Îl poți consuma sub formă de suc, supă, salată sau gătit.
Articolul continuă după recomandări
3. Morcovi – Morcovii conțin beta-caroten, care promovează creșterea părului și producția de sebum sănătos pentru scalp.
4. Fasole – Bogate în vitamina B și C, zinc și alte minerale, boabele de fasole pot opri căderea părului. Poți consuma o varietate de tipuri de fasole, sub orice formă.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.P.
