4 super alimente care previn căderea părului. Sigur le ai în casă!
Publicat pe 10.04.2018 la 09:25 Actualizat pe 10.04.2018 la 09:34
Vrei să stopezi căderea părului? Multe persoane au de a face cu acest fenomen, care poate fi pornit de o mulțime de factori – de la stres, la moșteniri genetice. Cu ajutorul unor super alimente care fac minuni, poți să oprești și să previi astfel de neplăceri.
Alimente împotriva căderii părului.
Pixabay
Vrei să stopezi căderea părului? Multe persoane au de a face cu acest fenomen, care poate fi pornit de o mulțime de factori – de la stres, la moșteniri genetice. Cu ajutorul unor super alimente care fac minuni, poți să oprești și să previi astfel de neplăceri.
1. Ouă – Ouăle sunt bogate în proteine, care sunt cruciale pentru un păr sănătos. Consumă un ou zilnic sau odată la două zile.
2. Spanac – Spanacul conține nutrienți și vitamine care susțin creșterea sănătoasă a părului. Îl poți consuma sub formă de suc, supă, salată sau gătit.
Articolul continuă după recomandări
3. Morcovi – Morcovii conțin beta-caroten, care promovează creșterea părului și producția de sebum sănătos pentru scalp.
4. Fasole – Bogate în vitamina B și C, zinc și alte minerale, boabele de fasole pot opri căderea părului. Poți consuma o varietate de tipuri de fasole, sub orice formă.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.P.
