5 teste simple care îţi evaluează în timp record starea sănătăţii. Încearcă numărul 3

Publicat pe 14.03.2018 la 23:45 Actualizat pe 14.03.2018 la 23:50

Încearcă testele prezentate pentru a afla în ce stadiu se află sănătatea ta. Rămâne de văzut dacă eşti sănătos sau nu.

5 teste simple care îţi evaluează în timp record starea sănătăţii. Încearcă numărul 3

Starea sănătăţii e pe primul loc

Pixabay

Încearcă testele prezentate pentru a afla în ce stadiu se află sănătatea ta. Rămâne de văzut dacă eşti sănătos sau nu.

Sănătatea este pe primul plan pentru toată lumea. Dacă îţi doreşti să îţi evaluezi singură starea sănătăţii, ţine cont de următoarele teste simple, conform Bright Side.

1. Inima. Stai liniştită timp de 5 minute şi pune-ţi două degete pe încheietura celeilalte mâini. Bătăile între 60 şi 100 pe minut sunt considerate normale.

2. Degetele. Toarnă apă rece într-un pahar şi înmoaie degetele în el timp de 30 de secunde. Dacă vârful degetelor devine alb sau albastru, atunci aveţi o problemă cu circulaţia sângelui.

3. Sistemul respirator. Aprindeţi un un băţ de chibrit. Inspiraţi profund prin nas şi expiraţi. Dacă respiraţi aerul greu, asta înseamnă că aveţi un sistem imunitar slăbit.

4. Retenţia de apă. Apăsaţi partea superioară sau inferioară a piciorului cu degetul. Durerile indică faptul că aveţi o problemă cu reţinerea lichidelor în organism.

5. Tiroida. Închideţi ochii şi întinde-ţi braţele în faţa voastră în părţile laterale. Rugaţi pe cineva să vă pună o foaie subţire sub mâini. Dacă bucata de hârtie începe să tremure împreună cu degetele, merită să mergeți la un endocrinolog.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.G.

În articolul

5 teste simple care îţi evaluează în timp record starea sănătăţii. Încearcă numărul 3

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ana Baniciu a trecut prin clipe grele. Concurenta de la Te cunosc de undeva a vorbit despre cea mai dificilă perioadă din viața ei
Showbiz intern • la 16:49
Ana Baniciu a trecut prin clipe grele. Concurenta de la Te cunosc de undeva a vorbit despre cea mai dificilă perioadă din viața ei
  • Ana Baniciu a vorbit despre cea mai dificilă perioadă din viața sa
  • Concurenta de la Te cunosc de undeva a povestit totul despre clipele grele
Dalai Lama s-a vaccinat anti-COVID-19. Liderul spiritual tibetan încurajează oamenii să-i urmeze exemplul
Stiri internationale • la 16:32
Dalai Lama s-a vaccinat anti-COVID-19. Liderul spiritual tibetan încurajează oamenii să-i urmeze exemplul
  • Dalai Lama s-a vaccinat împotriva COVID-19!
  • Liderul spiritual tibetan îi îndeamnă pe oameni să-i urmeze exemplul
Bianca Drăgușanu, cele mai mari scandaluri. La 39 de ani, e una din cele mai controversate vedete autohtone
Showbiz intern • la 16:27
Bianca Drăgușanu, cele mai mari scandaluri. La 39 de ani, e una din cele mai controversate vedete autohtone
  • Bianca Drăgușanu își aniversează astăzi ziua de naștere.
  • Celebra blondă este mereu pe prima pagină a tabloidelor. 
Se căsătoreasc anul acesta Antonia și Alex Velea? Răspunsul cântărețului la cea mai adresată întrebare: ”Lucrurile astea contează”
Emisiuni TV • la 16:22
Se căsătoreasc anul acesta Antonia și Alex Velea? Răspunsul cântărețului la cea mai adresată întrebare: ”Lucrurile astea contează”
  • După o lungă perioadă de așteptare, anul trecut Antonia a divorțat oficial de fostul ei soț, iar acum poate oricând să facă marele pas cu Alex Velea. Au de gând cei doi să facă nunta chiar în acest an? Iată răspunsul oferit de cântăreț în exclusivitate pentru Antena Stars. 
Cum arăta Adela Popescu în copilărie. Imaginea care i-a emoționat pe fani
Showbiz intern • la 16:08
Cum arăta Adela Popescu în copilărie. Imaginea care i-a emoționat pe fani
  • Adela Popescu, imagine din copilărie
  • Cum arăta soția lui Radu Vâlcan, atunci când nu era cunoscută
Cum arată și ce face acum Irina Nicolae de la A.S.I.A? Artista s-a mutat în Budapesta alături de soțul său / FOTO
Showbiz intern • la 16:02
Cum arată și ce face acum Irina Nicolae de la A.S.I.A? Artista s-a mutat în Budapesta alături de soțul său / FOTO
  • Irina Nicolae nu mai locuiește de mai bine de 15 ani în România.
  • Fosta solistă a trupei A.S.I.A. a renunțat la muzică.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Gest de mare omenie al unui poliţist din Constanţa. Agentul şi-a dat haina de pe el unui bărbat rănit în accident, să-i ţină de cald
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Imagini cutremurătoare din Secția 16, unde șapte polițiști bat și strangulează un bărbat încătușat. Liderul de sindicat, arestat de procurori pentru tortură
recomandare pe antena3.ro
Ce teste COVID-19 ne arată nivelul anticorpilor: Nu toate testele sunt relevante
recomandare pe antena3.ro
Bătută cu coada de mătură și abuzată de iubit, Roxen, reprezentanta României la Eurovision 2021, a făcut public calvarul prin care a trecut
recomandare pe playtech.ro
Cât de chinuit e iubitul lui Ruby. Ce face bărbatul pentru a rămâne în grațiile cântăreței
recomandare pe playtech.ro
Încă o plecare de la Antena 1. Ce lovitură primesc șefii trustului, decizia e clară
recomandare pe redactia.ro
Câți bani i-a oferit Maria Băsescu unui cerșetor. Reacția omului străzii: Ea era? Și atât mi-a dat?
recomandare pe redactia.ro
De-abia acum s-a aflat! Cine e mama Dianei Șoșoacă? Acum se înțelege tot!
recomandare pe romaniatv.net
Este ALERTĂ de gradul 0 în România
recomandare pe romaniatv.net
Gata, "păcătoasele" au recunoscut TOT!
recomandare pe a1.ro
Lavinia și Eduard de la MPFM formează o familie frumoasă. Fetița lor a moștenit tot ce e mai frumos de la ei
recomandare pe bzi.ro
Luiza Melencu, găsită moartă
recomandare pe Jurnalul.ro
Cum arată „Cartierul Elena Udrea”, construit la Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Oana Radu, cu sânii pe afară! Cântăreață s-a pozat fără jenă
recomandare pe Ciao.ro
Andra este DĂRÂMATĂ! A spus tot adevărul despre SARCINĂ. Nicio femeie nu vrea să audă asta