Homepage » Actualitate » 7 SECRETE de sănătate și frumusețe ale discretului ulei de nucă

7 SECRETE de sănătate și frumusețe ale discretului ulei de nucă

Publicat pe 26.02.2017 la 20:10 Actualizat pe 26.02.2017 la 20:37

O salată fără ulei e ca o prăjitura fără ciocolată. În ciuda faptului că se spune că îngraşă, cu toții suntem de acord că acesta îi dă o savoare specială. Și, după ce veți citi beneficiile pe care le are uleiul de nucă asupra organismului, cu siguranță veți da uitării consacratele uleiuri de măsline, de floarea-soarelui sau de porumb.

7 SECRETE de sănătate și frumusețe ale discretului ulei de nucă

Sursa foto: foodart.ro

O salată fără ulei e ca o prăjitura fără ciocolată. În ciuda faptului că se spune că îngraşă, cu toții suntem de acord că acesta îi dă o savoare specială. Și, după ce veți citi beneficiile pe care le are uleiul de nucă asupra organismului, cu siguranță veți da uitării consacratele uleiuri de măsline, de floarea-soarelui sau de porumb.

Efectele benefice ale consumului de ulei de nucă au fost descoperite abia în secolul XX. Atunci, oamenii de știință au descoperit că nucile sunt o sursă importantă de vitamina C. În plus, uleiul de nucă e o sursă incontestabilă de vitamina B (B1, B2 si B3), acizi grași omega 3, vitamina E și niacina.

7 SECRETE ale discretului ulei de nucă:

1. Frumusețea pielii – potrivit specialiștilor în cosmetică, uleiul de nucă e o sursă incontestabilă de vitamina E, B1, B2, B3 și niacina, care sunt deosebit de importante pentru frumusețea pielii. Cum uleiul de nuca contine toate aceste substante, nu este de mirare ca este des intalnit pe ambalajul produselor cosmetice de infrumusetare a pielii.

2. Furnizor de vitamina B, responsabilă de sănătatea celulelor nervoase şi de activitatea creierului, de vitaminele A, E şi K, uleiul de nucă e bogat şi în fosfor şi lecitină. Desigur, acest ulei conține și acizi grași omega 9, acizi care contribuie la elasticitatea arterelor și favorizează buna circulație a sângelui.

3. Benefic împotriva îmbătrânirii – studiile au demonstrat că antioxidanții care intră în conținutul uleiului de nucă sunt foarte eficienți împotriva radicalilor liberi și au capacitatea de a preveni deteriorarea celulară, favorizând astfel întârzierea îmbătrânirii.

4. Eczeme – cercetările au arătat că pentru vindecarea eczemelor și a erupțiilor pielii e bine să consumăm zilnic câte o lingură de ulei de nucă.

5. Trece uşor drept delicatesă dar şi drept tratament naturist cu efecte garantate. Acizii graşi polinesaturaţi şi esenţiali protejează aparatul cardiovascular.

6. Este hipocolesterolemiant şi indicat în scop terapeutic pentru ulcer gastric şi duodenal, psoriazis, anemii, reumatism, artroze, stări precanceroase, astenie, întârzieri de creştere, tulburări neuro-vegetative, disfuuncţii endocrine şi tulburări de menopauză.

7. Uleiul de nucă are efecte benefice tonifiante şi în cazul uzului extern (masaj local), potrivit elacraciun.ro. Astfel, pentru ameliorarea varicelor, stoparea căderii părului sau contra circulaţiei periferice deficitare folosiți-l cu încredere.

Atenție! Uleiul de nucă râncezeşte foarte uşor şi trebuie păstrat la frig şi întuneric.

D.D.

În articolul
7 SECRETE de sănătate și frumusețe ale discretului ulei de nucă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Unde să stai pe Coasta Amalfi în această vară. Cele mai spectaculoase locuri de cazare
Beauty & Lifestyle • la 20:11
Unde să stai pe Coasta Amalfi în această vară. Cele mai spectaculoase locuri de cazare
  • Cum să alegi cazarea perfectă pe Coasta Amalfi
  • Cele mai elegante și fermecătoare opțiuni
Cât de îndrăgostiți sunt Vincenzo Castellano și iubita lui, Elena! Imaginile cu cei doi au strâns mii de aprecieri / FOTO
Showbiz intern • la 19:27
Cât de îndrăgostiți sunt Vincenzo Castellano și iubita lui, Elena! Imaginile cu cei doi au strâns mii de aprecieri / FOTO
  • Vincenzo Castellano și iubita lui, Elena, surprinși în momente tandre
  • Imaginile au stâns mii de aprecieri
Fiul Luminiței Anghel a terminat clasa a șaptea! Mesajul emoționant transmis de artistă la sfârșit de an șocolar / FOTO
Showbiz intern • la 18:53
Fiul Luminiței Anghel a terminat clasa a șaptea! Mesajul emoționant transmis de artistă la sfârșit de an șocolar / FOTO
  • Final de an școlar pentru fiul Luminiței Anghel
  • Artista, mesaj special pentru fiul ei după ce a încheiat clasa a VII-a
Topul țărilor ideale pentru vegani în 2025. Care sunt cele mai primitoare locuri pentru un stil de viață bazat pe plante
Beauty & Lifestyle • la 18:53
Topul țărilor ideale pentru vegani în 2025. Care sunt cele mai primitoare locuri pentru un stil de viață bazat pe plante
  • Cele mai bune destinații vegane în 2025
  • Care sunt cele mai primitoare locuri pentru un stil de viață bazat pe plante
Teodora Stoica, accidentare gravă! Ce a pățit fiica lui Meme Stoica: "Am plâns toată ziua" / FOTO
Showbiz intern • la 17:18
Teodora Stoica, accidentare gravă! Ce a pățit fiica lui Meme Stoica: "Am plâns toată ziua" / FOTO
  • Accidentare gravă pentru Teodora Stoica
  • Ce a pățit și cum se simte fiica lui Meme Stoica
Ce spune Ioana Năstase despre partaj, după ce a depus actele de divorț. Ce își dorește încă soția lui
Emisiuni TV • la 17:00
Ce spune Ioana Năstase despre partaj, după ce a depus actele de divorț. Ce își dorește încă soția lui
  • Ioana Năstase a depus actele de divorț
  • Ce spune încă soția lui despre partaj
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
recomandare pe as.ro
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
recomandare pe antena3.ro
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
recomandare pe antena3.ro
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
recomandare pe playtech.ro
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
recomandare pe playtech.ro
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
recomandare pe redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
recomandare pe redactia.ro
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
recomandare pe ProSport.ro
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
recomandare pe Jurnalul.ro
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close